تخطَ إلى المحتوى
israelisalad✨ جديد

سلطة الباذنجان المشوي والطحينة الإسرائيلية (صلاة شاتزيليم)

باذنجان مشوي مدخن مهروس مع الطحينة والليمون والثوم - سلطة الباذنجان الإسرائيلية المحبوبة، Salat chatzilim.

تحضير
15 دقيقة
طهي
35 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#إسرائيل#باتليكان#طحين#dumanli#سلطة#vejetaryen
يشارك:

حول هذه الوصفة

Salat chatzilim هي واحدة من أكثر سلطات الخضار الباردة المحبوبة في إسرائيل، وهي مبنية حول الباذنجان المحمص حتى يتحول لون الجلد إلى اللون الأسود ويتحول الجزء الداخلي بالكامل إلى طري ومدخن، ثم يتم هرسه مع الطحينة وعصير الليمون والثوم في سلطة غنية بالكريمة تشبه الغموس. إنها أحد مكونات السلطة الإسرائيلية التي يتم تقديمها في كل وجبة تقريبًا، إلى جانب الحمص والسلطة الإسرائيلية وأطباق الخضار الصغيرة الأخرى. التقنية التي تحدد سلطة التشاتزيليم المناسبة هي تحميص قشر الباذنجان جيدًا، تقليديًا على لهب مفتوح أو تحت شواية ساخنة جدًا، لأن هذا الدخان هو ما يمنح السلطة النهائية نكهتها العميقة المميزة - التحميص في درجة حرارة ألطف بدون شواء حقيقي ينتج نتيجة أكثر تملقًا وأقل إثارة للاهتمام. بمجرد أن يصبح الباذنجان متفحمًا وناعمًا تمامًا، يُستخرج لحم الباذنجان ويُصفى من السائل الزائد ويُهرس بدلاً من هرسه، مع الحفاظ على بعض الملمس الريفي بدلاً من جعله ناعمًا تمامًا. تقدم هذه السلطة باردة أو في درجة حرارة الغرفة مع خبز البيتا الدافئ للمغرفة، وتعكس مركزية الباذنجان في الطبخ الشرق أوسطي والإسرائيلي، وتتحول هنا إلى شيء مدخن وكريمي ولذيذ للغاية من خلال النار وبعض الإضافات البسيطة.

المكونات

يخدم 4

  • 2 كبيرالباذنجان
  • 0.25 كوبطحينة
  • 2 ملعقة كبيرةعصير ليمون
  • 2 فصوصالثوم(مفروم)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون(بالإضافة إلى المزيد من الرذاذ)
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 0.5 ملعقة صغيرةبابريكا مدخنة
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس الطازج(المفروم)

التعليمات

  1. 1

    شار الباذنجان

    قم بشوي الباذنجان مباشرة فوق لهب الغاز، مع تقليبه بالملقط، أو تحت شواية ساخنة جدًا، حتى يتحول لون الجلد إلى اللون الأسود تمامًا ويصبح اللحم ناعمًا جدًا، لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا.

    إن الفحم الحقيقي، وليس التحميص الخفيف فقط، هو ما يمنح هذه السلطة نكهتها العميقة المدخنة - يجب أن يكون الجلد أسود اللون بالكامل.

  2. 2

    مغرفة واستنزاف

    نقطع حبات الباذنجان المتفحمة ونخرج منها اللب الناعم مع التخلص من الجلد. اتركها تصفى في مصفاة لمدة 10 دقائق لإزالة السائل الزائد.

  3. 3

    الهريس والموسم

    اهرسي لحم الباذنجان المصفى تقريبًا مع الطحينة وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والملح والبابريكا المدخنة، مع الحفاظ على بعض القوام بدلًا من جعله ناعمًا تمامًا.

  4. 4

    خدمة

    يُرش زيت الزيتون الإضافي ويُرش البقدونس ويُقدم في درجة حرارة الغرفة أو يُبرد مع خبز البيتا الدافئ.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بشوي الباذنجان جيدًا على اللهب المكشوف إذا كان لديك موقد غاز، فهذا ينتج حقًا أفضل نكهة وأكثرها دخانًا.

  • →

    بعد الانتهاء من تناول Kochvorgang haben، يجب أن Sie die gewünschte Leistung erzielen et den gewünschten Salat zubereiten.

  • →

    يحتوي النص على مستند ريفي يحتوي على منزلك الخاص للعمل.

الاختلافات

  • •

    أضف ملعقة من المايونيز لنسخة أكثر كريمية ودلالًا شائعة في بعض البيوت.

  • •

    هذا هو ما يجعلك لست أحد سكان العائلة.

  • •

    زيدي كمية الثوم للحصول على نكهة أكثر حدة وقوة.

تخزين

برد لمدة تصل إلى 4 أيام. قم بإحضاره إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم للحصول على أفضل نكهة، حيث أن الإصدارات المبردة يمكن أن يكون طعمها خفيفًا.

التاريخ والأصل

تعكس سلطة شاتزليم التقاليد الشرق أوسطية الأوسع لأطباق الباذنجان المهروسة والمدخنة، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببابا غنوج الشامي، وأصبحت واحدة من أكثر السلطات اليومية القياسية في إسرائيل، ويتم تقديمها كجزء من أطباق السلطة الصغيرة المنتشرة في كل مكان في البلاد. يعود الدور المركزي للباذنجان في العديد من الأطباق الإسرائيلية والشرق أوسطية إلى تاريخ زراعة الخضار الطويل واستخدامه في جميع أنحاء المنطقة.

الأسئلة المتداولة

بونون بابا غنوشتان فاركي ني؟

إنهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا، كلاهما عبارة عن أطباق باذنجان مهروسة ومدخنة، على الرغم من أن بابا غنوج يشتمل بشكل أكثر شيوعًا على الزبادي وتوازن مختلف قليلاً من المكونات، في حين أن سلطة تشاتزليم تميل إلى أن تكون أبسط، وتعتمد بشكل أساسي على الطحينة والليمون والثوم.

Können Sie mir sagen, le gaz n'est pas dans Ordnung ist?

يعطي لهب الغاز أصدق تفحيم مدخن، لكن الشواية الساخنة جدًا بديل جيد إن لم يتوفر لديك غاز؛ فقط اقلب الباذنجان من حين لآخر ليتفحم بالتساوي من كل جانب.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

يعني هذا عادةً أن لحم الباذنجان المتفحم لم يُصفَّ جيدًا قبل الخلط؛ اتركه في مصفاة 10 دقائق كاملة واعصر أي سائل زائد قبل خلطه مع بقية المكونات.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية170سعر حراري
بروتين4g
الكربوهيدرات12g
دهون13g
الفيبر5g
بروتين4g
الكربوهيدرات12g
دهون13g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي35 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة