فطائر الشكشوكة بالفلفل الإسرائيلي
فطائر لذيذة على الطريقة الإسرائيلية مطوية بالفلفل الحلو والزعتر، تقدم مع الزبادي والبيض المقلي.
حول هذه الوصفة
هذه ليست طبقًا إسرائيليًا كلاسيكيًا واحدًا، ولكنها مزيج حقيقي من شيئين يفعلهما الطهاة المنزليون الإسرائيليون باستمرار: الفلفل الحار مباشرة فوق اللهب المكشوف للسلطات والتغميسات، وطبقة فطيرة لذيذة أو عجينة الفطائر مع الخضار والأعشاب بالطريقة التي تجدها في كشك Sabich أو مطبخ منزلي يصنع ليفوت. إن تفحم الفلفل أولاً، بدلاً من مجرد قليه، هو ما يمنح هذا الطبق عمقًا مدخنًا ويفصله عن فطيرة الخضار العادية. يُسلق الفلفل مباشرة على لهب الغاز أو تحت شواية ساخنة حتى يتقشر الجلد بالكامل، ثم يُطهى على البخار في وعاء مغطى حتى تنزلق القشرة بسهولة، تاركة وراءها لحمًا حلوًا ومدخنًا. يتم طي هذا الفلفل المتفحم في خليط بسيط من الدقيق والبيض مع الزعتر، وهو مزيج عشبي شرق أوسطي من الزعتر والسماق والسمسم وهو عنصر أساسي في المطبخ الإسرائيلي. تُقلى هذه الفطائر في المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون وتعلوها قطعة من اللبنة أو الزبادي السميك والبيض المقلي، وهي مناسبة تمامًا لوجبة إفطار دسمة أو عشاء خفيف.
المكونات
يخدم 4
- 3الفلفل الأحمر
- 1 كوبدقيق لجميع الأغراض
- 3البيض
- 0.5 كوبحليب كامل الدسم
- 2 ملعقة كبيرةزعتر
- 2 فصوصالثوم(مفروم)
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.25 ملعقة صغيرةمسحوق الخبز
- 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون(للقلي)
- 4البيض(للقلي في الأعلى)
- 1 كوبلبنة أو زبادي يوناني سميك
- 2 ملعقة كبيرةالبقدونس الطازج(المفروم)
التعليمات
- 1
شار الفلفل
ضعي الفلفل مباشرة فوق لهب الغاز أو تحت شواية ساخنة، مع التقليب من حين لآخر، حتى تصبح القشرة سوداء بالكامل، لمدة 10-12 دقيقة.
- 2
البخار والقشر
ننقل الفلفل المتفحم إلى وعاء، ونغطيه بإحكام، ونتركه ينضج لمدة 10 دقائق. انزع القشرة وأزل البذور وقطع اللحم إلى مكعبات.
- 3
اصنع الخليط
اخفقي الدقيق مع 3 بيضات والحليب والزعتر والثوم والملح والبيكنج باودر للحصول على عجينة ناعمة وسميكة. أضعاف في مكعبات الفلفل المتفحمة.
- 4
تقلى الفطائر
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. يُسكب الخليط في الخليط لتشكيل فطائر مقاس 10 سم وتُطهى لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج تمامًا. كرر مع الخليط المتبقي.
- 5
اقلي البيض
في مقلاة منفصلة، اقلي البيض المتبقي في زيت الزيتون حتى يتماسك البياض ولكن الصفار لا يزال سائلاً.
- 6
خدمة
ضعي الفطائر على أطباق، وضعي فوقها كمية من اللبنة، وبيضة مقلية، ورشة من البقدونس الطازج.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
احرق الفلفل حتى يتحول لون الجلد إلى اللون الأسود، وليس إلى اللون البني فحسب، ومن هنا تأتي النكهة المدخنة.
- →
قم ببخار الفلفل المتفحم المغطى لمدة 10 دقائق على الأقل؛ البخار المحبوس يجعل تقشير الجلود أسهل بكثير.
- →
اجعل العجينة سميكة، أقرب إلى الفطيرة من الكريب، حتى تتماسك الفطائر معًا أثناء طهيها.
الاختلافات
- •
إضافة الجبن: أضف جبنة الفيتا المفتتة مع الفلفل المتفحم للحصول على فطيرة أكثر ملوحة وثراء.
- •
النسخة الحارة: أضف مكعبات الهالبينو المتفحمة إلى جانب الفلفل الحلو لمزيد من الحرارة.
- •
خالية من منتجات الألبان: استغني عن اللبنة وفوقها رذاذ من صلصة الطحينة.
تخزين
قم بتبريد الفطائر المطبوخة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى يومين. يُعاد تسخينه في مقلاة جافة على نار متوسطة لتحضيره. يقلى البيض الطازج قبل التقديم مباشرة.
التاريخ والأصل
يعد تفحم الفلفل والباذنجان مباشرة فوق اللهب المكشوف أسلوبًا محددًا في الطبخ الإسرائيلي والشرقي الأوسع، ويستخدم للسلطات مثل سلطة الفلفل الشرق أوسطية المدخنة وبابا غنوج. يعد الزعتر، وهو مزيج يختلف من أسرة إلى أخرى ولكنه يتضمن عادة الزعتر المجفف والسماق والسمسم، أحد التوابل الأكثر شيوعًا في المطابخ الإسرائيلية، وغالبًا ما يتم رشه على الخبز والبيض والخضروات.
الأسئلة المتداولة
هل يجب علي أن أحرق الفلفل على اللهب المكشوف؟
لا، الشواية الساخنة تعمل أيضًا. ضعي الفلفل بالقرب من مصدر الحرارة وقومي بتقليبه كل بضع دقائق حتى يصبح لونه أسود بالتساوي، ثم قومي ببخاره وتقشيره بنفس الطريقة.
¿Za'atar'ım yoksa ne kullanabilirim ?
مزيج من الزعتر المجفف وبذور السمسم المحمصة ورشة من السماق (أو قشر الليمون إذا لم يتوفر السماق) يصنع بديلًا منزليًا معقولًا.
هل يمكنني تحضير العجينة في وقت مبكر؟
يمكنك حرق الفلفل وتقطيعه إلى مكعبات قبل يوم واحد ثم تبريده، لكن اخلط الخليط الكامل قبل الطهي مباشرة حتى يظل مسحوق الخبز نشطًا للحصول على ارتفاع جيد.
حقائق التغذية
لكل وجبة (300g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات إسرائيلي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة