بابا آل بومودورو (حساء توسكان الخبز والطماطم)
حساء توسكاني ريفي يحول الخبز القديم والطماطم الناضجة وزيت الزيتون إلى شيء دافئ ومريح للغاية.
حول هذه الوصفة
بابا آل بومودورو هو طبخ الفلاحين التوسكانيين في أصدق صوره: الخبز القديم يثخن قاعدة الطماطم بالثوم حتى يصبح الحساء سميكًا، يشبه العصيدة تقريبًا، وكل ملعقة طعمها من زيت الزيتون الجيد والريحان. لقد بدأ الأمر كطريقة لاستخدام الخبز بصعوبة شديدة بحيث لا يمكن تناوله بسهولة، ولا يزال هذا التوفير هو الهدف - كلما كان الخبز أفضل والطماطم أكثر نضجًا، كان الحساء أفضل. هذه التقنية بسيطة ولكن لها إيقاع: يزهر الثوم بلطف في زيت الزيتون، وتُطهى الطماطم المعلبة أو الطازجة حتى تصبح حلوة، ثم يُقلب الخبز الممزق بعيدًا عن النار حتى ينتفخ ويمتص الصلصة بدلاً من أن يتحول إلى معجون. بقية عشر دقائق تجعل الخبز ينضج تمامًا قبل التحريك النهائي. يتم تقديمه دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة مع كمية وفيرة من زيت الزيتون الخام والريحان الممزق في الأعلى، بابا آل بومودورو هو نوع الطبق الذي يكون مذاقه أفضل في اليوم التالي، بمجرد أن يتاح للخبز الوقت ليشرب حقًا مع الطماطم.
المكونات
يخدم 4
- 800 غالطماطم الناضجة(أو الطماطم المقشرة الكاملة المعلبة)
- 300 غخبز البلد الذي لا معنى له(إزالة القشرة، ممزقة إلى قطع)
- 5 ملعقة كبيرةزيت الزيتون البكر الممتاز(بالإضافة إلى المزيد حتى النهاية)
- 4 فصوصالثوم(شرائح)
- 750 ملمخزون الخضار
- 1 حفنةأوراق الريحان الطازجة(ممزقة)
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 1 قبضةرقائق شيلي(اختياري)
التعليمات
- 1
قومي بتسخين الثوم بالزيت
سخني 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون في قدر ثقيل على نار متوسطة إلى منخفضة. يُضاف الثوم المقطع ويُطهى بلطف لمدة دقيقتين حتى تفوح رائحته دون أن يكتسب اللون البني.
- 2
طهي الطماطم إلى أسفل
أضيفي الطماطم، واسحقيها بالملعقة، واتركيها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تتحلل إلى صلصة مربى سميكة.
إذا كنت تستخدم الطماطم الطازجة، قم بسلقها وتقشيرها أولاً للحصول على ملمس أكثر نعومة.
- 3
أضف المرق والخبز
يُسكب المرق ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج ثم يُضاف الخبز الممزق. أطفئ النار واتركها لمدة 10 دقائق حتى يمتص الخبز السائل بالكامل.
- 4
فاز عليه على نحو سلس العش
حرك بقوة بملعقة خشبية حتى يتحلل الخبز إلى الطماطم ويشكل حساءًا سميكًا يشبه العصيدة.
- 5
الموسم والراحة
يتبل بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الحار في حالة استخدامه. اترك الحساء يرتاح لمدة 10 دقائق أخرى بعيدًا عن النار، حيث يصبح سميكًا أكثر عندما يبرد قليلاً.
- 6
يقدم مع زيت الزيتون والريحان
اغرفيها في أوعية ورشيها بسخاء بزيت الزيتون الخام ثم انثري الريحان الممزق فوقها. يقدم دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
استخدمي الخبز القديم، الذي عمره يوم واحد على الأقل - فالخبز الطازج يصبح لزجًا بدلاً من أن ينتفخ بشكل صحيح.
- →
قد لا يكون المحافظون في سان مارزانو، الموسم في Unterkunft، أكثر عرضة للعثور على هذا في هذا المكان.
- →
لا تخطي زيت الزيتون الخام في النهاية؛ هذا ما يجعل طعم الحساء نهائيًا وليس مسطحًا.
الاختلافات
- •
أضف قشر البارميزان إلى الطماطم المطبوخة على نار هادئة للحصول على عمق إضافي، ثم قم بإزالتها قبل التقديم.
- •
Biberli، Hafif war ein Contrastierender Klang، der sich durch einen صارخ Kontrast auszeichnete.
- •
من الجيد أن لا تحتاج إلى استخدام الآلة، لأن الجهاز يمكن أن يعمل بشكل جيد.
تخزين
يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام؛ يصبح الحساء سميكًا أكثر طوال الليل، ويصبح رقيقًا جدًا مع رشة من المرق عند إعادة تسخينه بلطف على الموقد.
التاريخ والأصل
تم تطوير بابا آل بومودورو في مطابخ المزرعة التوسكانية كوسيلة لاستخدام الخبز الذي أصبح قديمًا، قبل وقت طويل من انتشار الطماطم في الطبخ في شمال إيطاليا. ويظل عنصرًا أساسيًا في cucina povera، وهو تقليد الطبخ واسع الحيلة الذي يحترم المكونات في المنطقة.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني استخدام الطماطم الطازجة بدلًا من المعلبة؟
نعم، استخدم الطماطم الناضجة في الموسم - قم بسلقها وتقشيرها أولًا، لأن القشرة لن تتكسر كما تفعل الطماطم المعلبة.
كوربام ندين كوك ديبويس؟
من المحتمل أنك لم تستخدم ما يكفي من الخبز أو لم تتركه يرتاح لفترة كافية لامتصاص السائل؛ أضف المزيد من الخبز الممزق واتركه بعيدًا عن الحرارة لبضع دقائق إضافية.
هل هذا هو ما يجعلك تنجز العمل؟
كلاهما تقليدي، فأهل توسكانا يتناولونه غالبًا دافئًا في الأشهر الباردة وبدرجة حرارة الغرفة في الصيف، حين يصبح أشبه ببودينغ خبز مالح.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات إيطالي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة