مابو توفو هو الطبق الأكثر شهرة من مطبخ سيتشوان - مكعبات التوفو الحريرية تسبح في صلصة حمراء قرميدية من معجون الفاصوليا العريضة المخمرة (دوبانجيانغ)، ولحم الخنزير المطحون، وحبوب فلفل سيتشوان التي تنتج وخز فريد من نوعه "مالا". إن التباين بين التوفو الناعم وحبوب الفلفل المقرمشة والحرارة الجريئة لا يُنسى. من الأفضل تقديمه على أرز الياسمين المطهو على البخار.
يخدم 4
مكعب التوفو. ضعيه في الماء الساخن المملح لمدة 5 دقائق (يثبته). استنزاف بلطف.
Use a slotted spoon or tilt the pot slowly — silken tofu shatters at the slightest rough handling.
تسخين الزيت في المقلاة. يُضاف لحم الخنزير ويُقلى حتى يصبح لونه بنيًا ومقرمشًا لمدة 5 دقائق.
أضف دوبانجيانغ والدوتشي والثوم والزنجبيل. يقلب لمدة دقيقتين حتى تفوح رائحته ويتحول الزيت إلى اللون الأحمر.
Keep the heat moderate here; scorching the doubanjiang turns it bitter.
أضف مرق الدجاج ونبيذ شاوشينغ وصلصة الصويا والسكر. جلب لينضج.
حرك التوفو بعناية إلى الصلصة. لا تحرك بقوة. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم تُسكب الصلصة بلطف فوق التوفو.
تحريك طين نشا البطاطس. تصب في الصلصة أثناء تحريك المقلاة. ينضج 1 دقيقة حتى لامعة.
Add the slurry in two stages so you can stop at the perfect, lightly clinging consistency.
ضجة في زيت الفلفل الحار. قمة مع البصل الأخضر وحبوب الفلفل سيتشوان المطحون. يقدم مباشرة فوق الأرز.
لا تحرك التوفو – فهو ينكسر. أضعاف بلطف مع ملعقة.
يؤدي تحميص حبوب فلفل سيتشوان إلى تكثيف نكهتها المخدرة.
مابو النباتي: استبدل لحم الخنزير بالفطر المفروم جيدًا.
أقل حارًا: تقليل doubanjiang وزيادة المخزون.
برد لمدة تصل إلى 3 أيام. يتغير نسيج التوفو قليلاً عند إعادة تسخينه.
تم إنشاء Mapo Tofu في عام 1862 على يد تشين "الجدة ذات العلامات المميزة" في تشنغدو. تشير كلمة "ما" إلى ندوب الجدري التي أصابتها. "po" تعني الجدة.
Doubanjiang عبارة عن فاصوليا عريضة مخمرة مع الفلفل الحار. ميسو هو فول الصويا المخمر. نكهات مختلفة تمامًا - احصل على دوبانجيانغ الأصيل من Pixian إن أمكن.
لكل وجبة (350g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.