أوفوشنوي زبيكانكا (خبز الخضار الروسي)
طبقات من البطاطس والملفوف والجزر المخبوزة تحت كريمة حامضة لذيذة وكسترد البيض حتى يصبح لونها ذهبيًا - الإجابة الروسية على طبق خزفي نباتي مريح.
حول هذه الوصفة
يشير Zapekanka على نطاق واسع إلى أي طبق خزفي مخبوز روسي، ونسخة الخضار عبارة عن طبق يستخدم ما لديك في أواخر الخريف، مصنوع من الخضروات الجذرية والملفوف الموضوعة في طبق خبز ومربوطة مع كاسترد من البيض والقشدة الحامضة والقليل من الدقيق. إنه نوع الطبق الذي نشأ من تقاليد الطبخ في قبو الجذور، حيث يتم الاحتفاظ بالبطاطس والجزر والملفوف والبصل خلال فصل الشتاء ويحتاج إلى طريقة ليصبح طبقًا رئيسيًا مُرضيًا بدون لحم. هذه التقنية بسيطة ولكن النتيجة أكبر من أجزائها: يتم طهي الخضار جزئيًا مسبقًا حتى لا تطلق الكثير من الماء في الفرن، ثم يتم وضعها في طبقات ومغطاة بخليط القشدة الحامضة والبيض الذي يتحول إلى كسترد خفيف أثناء خبزه، مما يجمع كل شيء معًا ويضيف ثراءً. نثر أخير من الجبن أو فتات الخبز فوق رقائق البطاطس الموجودة تحت الشواية للتباين مع الجزء الداخلي الناعم. إنه طهي منزلي قياسي متاخم للصيام - مملوء ورخيص ومتسامح مع أي خضروات موجودة في المطبخ في ذلك الأسبوع.
المكونات
يخدم 6
- 4 متوسطالبطاطس(مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 0.5 رأسالملفوف الأبيض(تمزيقه)
- 2جزر(مبشور)
- 1بصل(شرائح رقيقة)
- 3 ملعقة كبيرةزبدة(مقسمة)
- 3البيض
- 1 كوبقشدة حامضة
- 2 ملعقة كبيرةدقيق لجميع الأغراض
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.25 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 0.5 كوبالجبن الصلب المبشور
- 2 ملعقة كبيرةالشبت الطازج(المفروم)
التعليمات
- 1
قم بطهي الخضار مسبقًا
تُسلق شرائح البطاطس في ماء مملح لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية؛ بالُوعَة. يُقلى الملفوف والجزر والبصل في ملعقتين كبيرتين من الزبدة على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى ينضج دون أن يتحول إلى اللون البني.
- 2
اصنع الكسترد
اخفقي البيض والقشدة الحامضة والدقيق والملح والفلفل معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- 3
طبقة الخبز
دهن طبق الخبز بالزبدة. ضعي نصف كمية البطاطس، ثم خليط الكرنب كله، ثم البطاطس المتبقية، مع الضغط لأسفل بلطف حتى تتماسك.
- 4
أضف الكسترد
يُسكب خليط الكريمة الحامضة بالتساوي على الجزء العلوي حتى يتسرب بين الطبقات. رش الجبن على السطح.
- 5
اخبزيها حتى تنضج
اخبزيها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت) لمدة 35-40 دقيقة حتى يصبح السطح ذهبيًا وتخرج السكين بدون الكسترد الخام.
نتركها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع حتى يتماسك الكاسترد ويحافظ على شكله.
- 6
تزيين وتقديم
يُرش الشبت الطازج ويُقدم دافئًا، مُقطعًا إلى مربعات مثل طبق خزفي.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
بعد 10 أيام، يجب أن يتم استخدام الجهاز بالكامل قبل أن يتم استخدام الجهاز. ولكن ليس المزلق.
- →
قم بقص المندولين باستخدام خيط واحد بطول 3 مم واضغط على الطول الممتد.
- →
دع الخبز يرتاح تمامًا قبل التقطيع. يؤدي تقطيعها ساخنة إلى تشغيل طبقة الكاسترد.
الاختلافات
- •
ليس لديك سوى فكرة واحدة عن العمل قبل بدء عملك.
- •
الإصدار الحالي ليس أكثر فائدة والجهاز ليس أكثر كفاءة.
- •
إنها نفس اللحظة التي تم فيها إطلاق النار على الإصدار الموجود في كاتمانلار، مما أدى إلى تدمير طائرتك أو إبعادها عن بعضها البعض.
تخزين
برد مغطى لمدة تصل إلى 4 أيام. أعد تسخين الأجزاء الفردية في فرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة، أو في مقلاة مغطاة على الموقد، لمنع الكاسترد من البكاء.
التاريخ والأصل
تعود مخبوزات الخضروات الجذرية مثل هذه إلى مطابخ الفلاحين الروس حيث كانت البطاطس والملفوف والجزر هي الخضروات التي نجت من تخزينها في الشتاء في قبو الجذر. تعكس طبقة الكاسترد بالكريمة الحامضة عادة روسية وأوروبية شرقية أوسع تتمثل في ربط أطباق الخضار بالسميتانا (القشدة الحامضة) بدلاً من صلصات الكريمة، وهي تقنية موثقة في كتيبات الطبخ المنزلي من أواخر الفترتين الإمبراطورية والسوفياتية.
الأسئلة المتداولة
Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?
Evet - 10 Tage nach dem Einschalten des Geräts ist es notwendig, das Gerät zu öffnen and zu reinigen.
لماذا يكون الكاسترد مائيًا بدلًا من الثابت؟
Während der gesamten Zeit wird die Anlaminat gelirt؛ يتم إخلاء Vorbereitungen، ويتوجه المرضى إلى der Aufsichtsbehörde في Kenntnis.
Sütsüz yapabilir miyim?
استخدمي بديلًا نباتيًا للقشدة الحامضة والجبن الخالي من منتجات الألبان؛ سيكون الملمس أقل ثراءً قليلاً ولكن تقنية الطبقات لا تزال تعمل.
حقائق التغذية
لكل وجبة (320g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات روسي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة