تخطَ إلى المحتوى
sri-lankandinner✨ جديد

سمك سريلانكي أمبول ثيال (سمك بالكاري الحامض)

قطع سمك متماسكة مطهوة على نار خفيفة في كاري داكن اللون منعش مع فاكهة الجوراكا المجففة، وهو طبق مميز من جنوب سريلانكا.

تحضير
25 دقيقة
طهي
45 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#سريلانكا#اقسم يميجي#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
يشارك:

حول هذه الوصفة

سمك أمبول ثيال السريلانكي هو طبق سريلانكي تقليدي حقيقي، يُعرف باسم كاري السمك الحامض. قطع سمك متماسكة مطهوة على نار خفيفة في الكاري الداكن المنعش المخمر مع فاكهة الجوراكا المجففة، وهو طبق مميز من جنوب سريلانكا.\n\nنشأ أمبول ثيال في جنوب سريلانكا، وقد تم تطويره تاريخيًا كطريقة حفظ باستخدام الجوراكا (فاكهة مجففة حامضة) لمساعدة الأسماك على البقاء لفترة أطول دون تبريد في المناخ الاستوائي، مما يؤدي إلى الحصول على كاري جاف بنكهة مكثفة.\n\nالنتيجة هي طبق يستحق صنعه بمزاياه الخاصة: فهو يكافئ الصبر مع تقنية وتقدم نكهة حقيقية ومحددة متأصلة في الطبخ المنزلي السريلانكي، وليست بديلاً عامًا لمصطلح بحث.

المكونات

يخدم 4

  • 800 غالأسماك الصلبة (التونة أو الكنعد)(مقطعة إلى قطع)
  • 4قطع الجوراكا المجففة(غارقة في الماء الدافئ)
  • 1 ملعقة كبيرةالفلفل الأسود المطحون
  • 1 ملعقة كبيرةمسحوق الكاري
  • 1 ملعقة صغيرةالكركم
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 10أوراق الكاري
  • 1 قطعةالزنجبيل الطازج(شرائح)
  • 6فصوص الثوم(شرائح)
  • 150 ملالماء
  • 2 ملعقة كبيرةزيت محايد

التعليمات

  1. 1

    تحضير الجوراكا

    انقعي قطع الجوراكا المجففة في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة، ثم امزجيها مع القليل من ماء النقع للحصول على عجينة.

  2. 2

    قم بتتبيل السمك

    تُتبل قطع السمك بالفلفل الأسود، ومسحوق الكاري، والكركم، والملح.

  3. 3

    الجمع

    ضع السمك المتبل في وعاء فخاري أو قدر ثقيل مع معجون الجوراكا وأوراق الكاري والزنجبيل والثوم والماء.

  4. 4

    ينضج

    يُطهى على نار خفيفة ثم يُطهى بدون غطاء على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر وبلطف حتى تتحول الصلصة إلى طبقة سميكة داكنة وملتصقة على السمك.

  5. 5

    أضف الزيت

    يُضاف الزيت في الدقائق العشر الأخيرة مع التحريك بلطف حتى يمتزج.

  6. 6

    خدمة

    يُقدم الطبق في درجة حرارة الغرفة أو دافئًا قليلاً، تقليديًا بجانب الأرز، حيث من المفترض أن يحتوي الطبق على طبقة مركزة ذات نكهة مكثفة بدلاً من الصلصة الرقيقة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم الغوراكا المجففة الأصلية لنكهتها الحامضة المميزة المدخنة قليلًا؛ فلا يوجد بديل قريب لطابعها الفريد.

  • →

    حرّك برفق بدلًا من التحريك بقوة أثناء الغليان، لتبقى قطع السمك سليمة بدلًا من أن تتفتت.

  • →

    إذا كنت تعاني من سوء استخدام الروائح وتكوينها، فهذا يعني أنك لن تمر في وقت العمل في الخريف.

الاختلافات

  • •

    تم نشر الملف الشخصي في الهواء الطلق حتى يشعر الشخص بالراحة ويشغله.

  • •

    لا يوجد إصدار منفرد كبير، لا يعمل، لأن Klang هو نفس الشيء.

  • •

    يُقدم باردًا في اليوم التالي، حيث يقال إن النكهة تتعمق وتتكثف مع وقت الراحة.

تخزين

قم بتبريد بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف على الموقد أو في الميكروويف مع القليل من الماء أو المرق لتخفيف القوام.

التاريخ والأصل

أمبول ثيال نشأ في جنوب سريلانكا، وتم تطويره تاريخيًا كطريقة للحفظ باستخدام جوراكا (فاكهة مجففة حامضة) لمساعدة الأسماك على البقاء لفترة أطول دون تبريد في المناخ الاستوائي، مما يؤدي إلى الحصول على كاري جاف بنكهة مكثفة.

الأسئلة المتداولة

أين يمكنني العثور على الغوراكا المجففة؟

عادةً ما تبيعها محلات البقالة السريلانكية أو جنوب آسيا مجففة؛ يتم بيعه أيضًا عبر الإنترنت تحت اسم "gamboge" أو "Garcinia cambogia".

Ya Goraka'yı haut boulamazsam؟

معجون التمر الهندي هو البديل الأكثر شيوعًا، على الرغم من أنه يضفي نكهة مختلفة وأكثر حمضية بدلاً من نكهة الجوراكا المميزة المدخنة.

Qu'est-ce qui ne va pas avec toi?

يُطهى على نار خفيفة لمدة أطول لتقليل الصلصة. أمبول ثيال هو تقليديا كاري جاف، وليس حساء.

حقائق التغذية

لكل وجبة (250g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية280سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات6g
دهون14g
الفيبر1g
بروتين32g
الكربوهيدرات6g
دهون14g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي45 دقيقة
الوقت الإجمالي70 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة