تورتيلا إسبانيولا هو طبق البيض الوطني في إسبانيا، وهو عبارة عن عجة سميكة ذهبية اللون مكونة من البطاطس المطبوخة ببطء والبصل المرتبطين بالبيض، ويقدم دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة. تقدم كل شوكة البطاطس الطرية والبصل بالكراميل الحلو والبيض الكريمي. يتم تناوله على الإفطار والمقبلات والنزهات والسندويشات. مكونات بسيطة، تعتمد على التقنية، ومرضية للغاية.
يخدم 6
قشري البطاطس وقطعيها إلى دوائر بحجم 3 ملم. ملحهم بخفة واتركهم لمدة 10 دقائق. بات جافًا.
سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة مقاس 26 سم على نار متوسطة إلى منخفضة. أضف البطاطس والبصل. ينبغي أن تكون مغمورة. يُطهى المزيج بلطف مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح البطاطس طرية ولكن غير بنية، لمدة 25-30 دقيقة.
This is poaching, not frying — keep the heat low so the potatoes go silky and the onions sweeten without color.
صفي البطاطس والبصل في مصفاة، واحتفظي بـ 3 ملاعق كبيرة من الزيت. بارد قليلا.
يخفق البيض مع الملح والفلفل. يُضاف خليط البطاطس والبصل المصفى. اتركيه لمدة 10 دقائق – سوف يمتص البيض نشا البطاطس.
Lightly crush some of the potato as you mix for a denser, more traditional texture.
سخني 2 ملعقة كبيرة زيت محفوظ في مقلاة على نار متوسطة. صب في خليط البيض والبطاطس. قم بالطهي لمدة 5 دقائق حتى يتم ضبط الحواف والقاع.
ضع الطبق فوق المقلاة. عقد بقوة، والوجه. أعد خبز التورتيلا مرة أخرى إلى المقلاة، بحيث يكون الجانب البني لأعلى.
Work over the sink and use a plate wider than the pan to catch any runaway egg.
طبخ 5 دقائق أخرى. يجب أن تكون التورتيلا ذهبية اللون من الخارج، وناعمة قليلاً (jugosa) من الداخل.
تنزلق على طبق التقديم. دع الراحة 5 دقائق. تقدم دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، مقطعة إلى شرائح.
يعد الوسط غير المطبوخ جيدًا (jugoso) تقليديًا - ويفضله الأسبان.
استخدمي مقلاة غير لاصقة، فالالتصاق هو عدو التورتيلا الجميلة.
أضف الكوريزو أو الفلفل.
تورتيلا الجبن: أضف المانشيجو.
برد لمدة تصل إلى 4 أيام. تناول الطعام في درجة حرارة الغرفة.
يعود تاريخ تورتيلا إسبانيولا إلى أوائل القرن التاسع عشر في إسبانيا. لقد كانت طريقة لإعداد البيض وبعض المكونات في وجبة دسمة.
اسبانيا تناقش بشدة. مع البصل (con cebolla) أحلى. بدون بطاطس أكثر نقاءً. كلاهما صحيح.
لكل وجبة (250g) · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.