تخطَ إلى المحتوى
بوريك تركي بالجبنة والسبانخ
turkishlunch

بوريك تركي بالجبنة والسبانخ

معجنات فيلو مقرمشة ذات طبقات مليئة بالجبن الأبيض المنعش والسبانخ الذابلة - واحدة من أكثر تقاليد المعجنات المحبوبة في تركيا.

تحضير
30 دقيقة
طهي
40 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#تركي#معجنات#phyllo#جبن#السبانخ#نباتي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعد البوريك حجر الزاوية في ثقافة المعجنات التركية، ويوجد في كل مخبز وبيت واحتفال في جميع أنحاء تركيا وعبر العالم العثماني السابق من البلقان إلى الشرق الأوسط. يتم صنع البوريك عن طريق وضع طبقات من رقائق اليوفكا أو معجنات الفيلو مع حشوات لذيذة والخبز أو القلي في المقلاة حتى تصبح مقرمشة بشكل مذهل، ويوجد البوريك في عشرات من الاختلافات الإقليمية. يتم غلي سو بوريجي (بوريك الماء) قبل الخبز؛ يتم لف سيجارا بوريجي على شكل سيجار ثم يتم قليها. tepsi böreği (صينية börek) هي النسخة المنزلية الأكثر قابلية للإدارة، حيث يتم تكديس أوراق الفيلو في صينية الخبز مع الحشو بينهما، ومطلية بخليط الزبادي والبيض الذي يخلق سطحًا ذهبيًا فقاعيًا خفيفًا. تُصنع هذه الوصفة بوريك تبسي كلاسيكي مع حشوة السبانخ الطازجة وبياز بينير (جبنة بيضاء تشبه الفيتا). يوازن البوريك التركي مع الجبن والسبانخ، المتأصل في الطبخ اليومي للمطابخ التركية، بين التقنية والتقاليد: يتم التعامل مع صفائح معجنات الفيلو (فيلو) بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كوجبة غداء طوال الأسبوع أو كقطعة مركزية على طاولة احتفالية، فإنه يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة أوراق المعجنات فيلو (فيلو)، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 6

  • 400 غصفائح معجنات الفيلو (فيلو).(إذابة إذا كانت مجمدة)
  • 400 غالسبانخ الطازجة(أو مجمدة ومذابة ومصفاة جيدًا)
  • 250 غبياز بينير أو جبنة الفيتا(انهارت)
  • 2البيض(للحشوة)
  • 1بصل(مكعبات ناعما)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 0.5 ملعقة صغيرةرقائق الفلفل الأحمر(اختياري)
  • 2البيض(للتزجيج العلوي)
  • 3 ملعقة كبيرةزبادي عادي
  • 4 ملعقة كبيرةزيت زيتون أو زبدة مذابة(للتنظيف بالفرشاة)
  • 1 ملعقة كبيرةحبة البركة أو بذور السمسم(لتتصدر)

التعليمات

  1. 1

    تحضير الحشوة

    يُقلى البصل في زيت الزيتون حتى يصبح طريًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضف السبانخ الطازجة على دفعات واطهيها حتى تذبل تمامًا، لمدة 3-4 دقائق تقريبًا. تخلصي من الرطوبة الزائدة باستخدام قطعة قماش نظيفة أو اضغطي في منخل - هذه الخطوة ضرورية لتجنب تشبع البوريك. السماح لتبرد تماما. تُمزج السبانخ المبردة مع جبنة الفيتا المفتتة وبيضتين وفلفل أسود ورقائق الفلفل الحار.

    لا يمكن المبالغة في أهمية إزالة كل الرطوبة من السبانخ. حتى السبانخ الرطبة قليلاً ستجعل البوريك رطبًا. اضغط واضغط واضغط مرة أخرى.

  2. 2

    اصنع التزجيج

    اخفقي بيضتين مع الزبادي وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط ناعمًا. هذا التزجيج هو ما يخلق الجزء العلوي الذهبي المميز الذي يميز بوريك تيبسي.

  3. 3

    طبقة النصف الأول

    سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. تدهن صينية الخبز مقاس 30 × 20 سم بكمية وفيرة من زيت الزيتون. ضعي نصف كمية ورق الفيلو في الصينية، مع دهن كل طبقة بقليل من زيت الزيتون أو الزبدة. دع الحواف تتدلى على الجانبين.

    احتفظ بورق الورق غير المستخدم مغطى بقطعة قماش مبللة قليلاً في جميع الأوقات - فهو يجف ويتشقق خلال دقائق من التعرض للهواء.

  4. 4

    أضف الحشوة

    وزّعي حشوة السبانخ والجبن بالتساوي على طبقات الفيلو. قم بطي الحواف المتدلية فوق الحشوة.

  5. 5

    طبقة الجزء العلوي والتزجيج

    ضعي أوراق الفيلو المتبقية في الأعلى، ثم دهني كل منها مرة أخرى بزيت الزيتون. دس جميع الحواف تحت البوريك. يُسكب طلاء الزبادي والبيض بالتساوي على السطح العلوي بأكمله. نثر حبة البركة أو بذور السمسم فوقها.

  6. 6

    اخبز

    تُخبز في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 35 و40 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من الأعلى. يجب أن يتم ضبط التزجيج ومنتفخ قليلاً. نتركها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها إلى مربعات.

    إذا كان الجزء العلوي يتحول إلى اللون البني بسرعة كبيرة، فقم بتغطيته بورق الألمنيوم خلال آخر 10 دقائق من الخبز.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يعد التعامل مع ورق التغليف بدرجة حرارة الغرفة أسهل بكثير من العمل بالبرودة - قم بإزالته من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الاستخدام.

  • →

    يعد طلاء البيض واللبن الزبادي أحد الأطباق التركية المتخصصة التي تنتج ملمسًا ناعمًا وهشًا فريدًا. لا تستبدليه بالزبدة العادية، فهي تغير طبيعة البوريك.

  • →

    يُعاد تسخين بقايا البوريك جيدًا بشكل استثنائي في فرن على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. تجنب استخدام الميكروويف - فهو يجعل الفيلو رطبًا.

  • →

    الجبن الأبيض التركي (بياز بينير) أقل ملوحة من جبنة الفيتا اليونانية - إذا كنت تستخدم جبنة الفيتا اليونانية، اشطفها تحت الماء البارد قبل أن تتفتت.

  • →

    احصل على أوراق معجنات الفيلو الطازجة التي يمكنك العثور عليها - فهي مرتكز نكهة الطبق.

الاختلافات

  • •

    Kıymalı börek (بوريك اللحم): استبدل حشوة السبانخ والجبن بلحم الضأن المفروم أو اللحم البقري المطبوخ مع البصل ومعجون الطماطم والبهارات التركية.

  • •

    باتاتسلي بوريك (بوريك البطاطس): املأها بالبطاطا المهروسة المتبلة بالبصل المقلي والفلفل الحلو والشبت - وهي نسخة شعبية من طعام الشارع.

  • •

    سيجارا بوريجي: قم بلف مثلثات فردية من ورق الفيلو على شكل سيجار حول شريط من الحشوة، ثم أغلقها بغسل البيض واقليها في زيت غزير أو اخبزها في الفرن حتى تصبح مقرمشة - مثالية كمقبلات للحفلات.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

تخزين

يُحفظ البوريك في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يوم واحد أو يُحفظ في الثلاجة لمدة 3 أيام. يُعاد تسخينه في الفرن لاستعادة القرمشة. يتجمد البوريك المجمع غير المخبوز جيدًا - يُجمد ويُلف بإحكام لمدة تصل إلى شهر ويُخبز مباشرة من المجمد عند درجة حرارة 170 درجة مئوية لمدة 50-55 دقيقة.

التاريخ والأصل

تعود جذور بوريك إلى تقاليد الطبخ التركية في آسيا الوسطى التي سبقت الإمبراطورية العثمانية. مع توسع العثمانيين عبر ثلاث قارات منذ القرن الرابع عشر فصاعدًا، حملوا البوريك في جميع أنحاء البلقان والشرق الأوسط وشمال إفريقيا، حيث تطورت الاختلافات المحلية - البوريك في البلقان، والبريك في تونس، والبسطيلة في المغرب. من المحتمل أن كلمة börek مشتقة من الكلمة التركية القديمة "börmek"، والتي تعني اللف أو الطي. مطابخ القصر التركي ارتقت بالبوريك إلى شكل من أشكال الفن خلال فترة الإمبراطورية العثمانية، وكان قصر بوركجي (سيد البوريك) موقعًا ذا مكانة كبيرة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير البوريك التركي بالجبن والسبانخ في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بأوراق معجنات الفيلو (الفيلو)؟

إذا كان من الصعب العثور على أوراق معجنات الفيلو (فيلو)، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامها ومحتواها المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

هل هذه الوصفة أصلية للطبخ التركي؟

إنه يتبع قالب الطبخ المنزلي الأكثر قبولًا على نطاق واسع. توجد المتغيرات الإقليمية ونلاحظ المتغيرات الرئيسية في قسم الاختلافات.

لماذا أصبحت نسختي لطيفة؟

عادة ما يكون هناك نقص في التتبيل أو التسرع في المرحلة العطرية. قم ببناء النكهة في طبقات، وتذوقها أثناء التقدم، وانتهي بلمسة من الحمض أو الملح لإضفاء البهجة على الطبق.

حقائق التغذية

لكل وجبة (280g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين18g
الكربوهيدرات38g
دهون22g
الفيبر3g
بروتين18g
الكربوهيدرات38g
دهون22g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي70 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة