تخطَ إلى المحتوى
ميلانيساس أوروغواي
uruguayandinner

ميلانيساس أوروغواي

شرحات لحم مقطعة إلى شرائح رفيعة بالبقسماط والمقلية

تحضير
15 دقيقة
طهي
10 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#لحم البقر#دجاج#مقلي#سريع
يشارك:

حول هذه الوصفة

شرائح لحم البقر أو الدجاج المقطعة إلى شرائح رفيعة، مخبوزّة ومقلية في المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون. عنصر أساسي في الطبخ المنزلي في أوروغواي، يقدم مع الليمون أو السلطة الطازجة أو مدسوس في شطيرة. متجذرة في الطبخ اليومي لمطابخ أوروغواي، توازن ميلانوساس أوروغواي بين التقنية والتقاليد: يتم التعامل مع شرحات اللحم البقري أو الدجاج بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كعشاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أو كقطعة مركزية على طاولة احتفالية، فهو يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة شرائح اللحم البقري أو الدجاج، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تُنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غشرحات لحم البقر أو الدجاج
  • 1 كوبدقيق لجميع الأغراض
  • 2 eachالبيض للضرب
  • 1.5 أكوابفتات الخبز
  • 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 2 eachليمونة، مقطعة إلى شرائح

التعليمات

  1. 1

    رطل لحم

    ضعي اللحم بين الغلاف البلاستيكي واطرقيه بمطرقة اللحم حتى يصبح سمكه حوالي 1/4 بوصة.

  2. 2

    إعداد محطة الخبز

    ضعي الدقيق في وعاء، والبيض المخفوق في وعاء آخر، وفتات الخبز في وعاء ثالث.

  3. 3

    شرحات الخبز

    غلفي كل شريحة بالطحين، ثم البيض، ثم فتات الخبز. ربت بلطف حتى يلتصق الطلاء.

  4. 4

    فراي

    سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تقلى شرحات لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

  5. 5

    يصفى ويقدم

    استنزاف على المناشف الورقية. يقدم على الفور مع شرائح الليمون.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يُدق اللحم بشكل رفيع جدًا للحصول على شرحات طرية وسريعة الطهي

  • →

    احتفظ بالزيت في درجة الحرارة المناسبة - وليس ساخنًا جدًا

  • →

    فتات الخبز الطازج تعمل بشكل أفضل من البانكو من حيث الملمس

  • →

    احصل على شرائح اللحم البقري أو الدجاج الطازجة التي يمكنك العثور عليها - فهي نكهة الطبق.

  • →

    الموسم في طبقات كما تذهب. التذوق في كل مرحلة يمنع النتيجة النهائية المسطحة أو المملحة بشكل مفرط.

الاختلافات

  • •

    اصنع شطيرة ميلانيساس مع لحم الخنزير والجبن

  • •

    يقدم مع الخضار المقرمشة

  • •

    أعلى مع البيض المقلي لمزيد من الثراء

  • •

    نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

تخزين

من الأفضل تقديمه على الفور. يمكن تناول بقايا الطعام باردة، ثم ضعها في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3-4 أيام. يُعاد التسخين بلطف على الموقد على نار خفيفة مع رشة من الماء أو المرق لتخفيفه، أو الميكروويف بقدرة 60% مغطاة حتى يسخن دون تجفيف. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى شهرين في حاويات مقسمة؛ ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين. الأطباق المبنية على منتجات الألبان أو العناصر المقلية قد يتغير قوامها بعد التجميد - قم بتجديدها باستخدام مقبلات مقرمشة.

التاريخ والأصل

يتم تناول ميلانيسا في جميع أنحاء أمريكا اللاتينية ولكنها تعتبر من العناصر الأساسية في الأوروغواي، وغالبًا ما تكون الطعام المريح المفضل. مثل العديد من كلاسيكيات الأوروغواي، تطورت من خلال المطابخ المنزلية قبل أن تكتسب مكانًا في قوائم المطاعم، ولا يزال الطهاة الإقليميون يتجادلون بلطف حول الطريقة "الصحيحة" لإعدادها. يعكس الإصدار أدناه النموذج الأكثر طهيًا على نطاق واسع، مع ملاحظات تتباين فيها الممارسات المحلية.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني خبز هذه بدلاً من ذلك؟

يمكنك رشها بالزيت وخبزها على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10-12 دقيقة، لكنها لن تصبح مقرمشة.

إلى أي حد يجب أن يكون اللحم رقيقًا؟

يعتبر سمك 1/4 بوصة مثاليًا - رقيق بما يكفي لطهي الطعام بسرعة ولكن ليس رقيقًا جدًا حتى يتمزق.

هل يمكنني جعل Milanesas Uruguayas في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بشرائح اللحم البقري أو الدجاج؟

إذا كان من الصعب العثور على شرحات لحم البقر أو الدجاج، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامها ومحتواها المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية385سعر حراري
بروتين42g
الكربوهيدرات28g
دهون14g
الفيبر1g
بروتين42g
الكربوهيدرات28g
دهون14g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
الوقت الإجمالي25 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة