تخطَ إلى المحتوى
uzbeksalad✨ جديد

سلطة اشيشوك الأوزبكية (سلطة الطماطم والبصل الطازجة)

شرائح رقيقة من الطماطم والبصل مع الأعشاب الطازجة وصلصة خفيفة، وهي نظير بسيط ومنعش للأطباق الأوزبكية الغنية.

تحضير
15 دقيقة
طهي
0 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.1
سجّل الدخول للتقييم
#أوزبكي#سلطة#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
يشارك:

حول هذه الوصفة

سلطة اشيشوك الأوزبكية هي طبق أوزبكي تقليدي حقيقي، يُعرف باسم سلطة الطماطم والبصل الطازجة. شرائح طماطم وبصل رفيعة مع أعشاب طازجة وصلصة خفيفة، نظير بسيط ومنعش للأطباق الأوزبكية الرئيسية.\n\nأتشيشوك هي سلطة أوزبكية أساسية يتم تقديمها إلى جانب كل طبق رئيسي تقريبًا، وخاصة بلوف، نكهته البسيطة والمشرقة مصممة لتحقيق التوازن بين ثراء القطعة المركزية الدهنية والمثقلة باللحوم في الوجبة.\n\nالنتيجة هي طبق يستحق صنعه بمزاياه الخاصة: فهو يكافئ الصبر مع هذه التقنية ويقدم طعمًا حقيقيًا، نكهة محددة متأصلة في الطبخ المنزلي الأوزبكي، وليست بديلاً عامًا لمصطلح البحث.

المكونات

يخدم 4

  • 4الطماطم الناضجة(شرائح رقيقة)
  • 1بصل أحمر(شرائح رقيقة)
  • 1خيار(شرائح رقيقة، اختياري)
  • 2 ملعقة كبيرةكزبرة طازجة مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرةالشبت الطازج المفروم
  • 1 ملعقة كبيرةخل النبيذ الأبيض
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم(حسب الذوق)
  • 0.25 ملعقة صغيرةفلفل أسود

التعليمات

  1. 1

    قطع الخضار

    قطعي الطماطم والبصل والخيار إلى شرائح رفيعة إذا كنت تستخدمينها.

  2. 2

    تقليل حدة البصل

    إذا كان طعم البصل حادًا جدًا، انقعي القطع المقطعة لفترة وجيزة في الماء البارد، ثم صفيها جيدًا.

  3. 3

    الجمع

    رتبي أو اخلطي الطماطم والبصل والخيار معًا في وعاء.

  4. 4

    فستان

    يُرش الخل وزيت الزيتون ويُتبل بالملح والفلفل.

  5. 5

    أضف الأعشاب

    نثر الكزبرة الطازجة والشبت فوقها.

  6. 6

    خدمة

    يُقدم على الفور في درجة حرارة الغرفة إلى جانب طبق بلوف أو أي طبق رئيسي أوزبكي غني.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    إذا تم استخدام المنتج بشكل صحيح، فمن المحتمل ألا تتمكن من استخدام البطارية، ولكن المنتج لا يمكن استخدامه.

  • →

    استخدمي الطماطم الأكثر نضجًا والأكثر نكهة، حيث أن جودتها تؤثر على معظم مذاق السلطة.

  • →

    قدّمها فور التتبيل، لأن السلطة تطلق سائلًا وتصبح أقل قرمشة كلما طال وقت تركها.

الاختلافات

  • •

    من الجيد أن لا تستطيع أن تفعل شيئًا آخر.

  • •

    تضيف بعض الأسر جبنة الفيتا المفتتة للحصول على نسخة أكثر دسمًا وأكثر ملوحة.

  • •

    هذا ليس سهلاً، إذا كنت في هواء الزمن، فهذا هو العصر الذي هو فيه.

تخزين

قم بتبريد بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف على الموقد أو في الميكروويف مع القليل من الماء أو المرق لتخفيف القوام.

التاريخ والأصل

Achichuk هي سلطة أوزبكية أساسية يتم تقديمها جنبًا إلى جنب مع كل طبق رئيسي تقريبًا، وخاصة بلوف، ونكهته البسيطة والمشرقة مصممة لتحقيق التوازن بين ثراء الوجبة الدهنية والغنية باللحوم.

الأسئلة المتداولة

La guerre était-elle pour un problème ?

انقع شرائح البصل في ماء بارد نحو 10 دقائق قبل خلطها مع بقية المكونات، مما يخفف حدّته النيئة.

Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?

Salata, nicht darauf achten, la Salat serviert wird, et la personne, die sie braucht, mit der nötigen Sorgfalt versorgt et bewirtet.

¿Est-ce que le Grund, weshalb ich Ihnen einen Guten Service biten kann?

من الجميل أن التباين بين الموسيقى والموسيقى، يصبح أكبر في اللغة الكلاسيكية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (160g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية80سعر حراري
بروتين2g
الكربوهيدرات8g
دهون5g
الفيبر2g
بروتين2g
الكربوهيدرات8g
دهون5g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي0 دقيقة
الوقت الإجمالي15 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة