Estofado taiwanés de panceta de cerdo y repollo en estofado (Feng Rou)
Sedosa panceta de cerdo estofada cocinada lentamente a fuego lento con repollo napa en un estofado de soja sabroso y ligeramente dulce, uno de los favoritos del invierno en casa.
Acerca de esta receta
Estofado taiwanés de panceta de cerdo y repollo es un plato tradicional taiwanés real, conocido como Feng Rou. Panceta de cerdo estofada sedosa cocinada a fuego lento con repollo napa en un estofado de soja sabroso y ligeramente dulce, un favorito casero del invierno.\n\nFeng rou (también relacionado con las tradiciones hong shao rou) refleja el estilo de estofado de la diáspora china más amplio adaptado en los hogares taiwaneses, a menudo hecho en grandes lotes durante los meses más fríos, cuando las familias se reúnen para comidas prolongadas.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece resultados. Sabor real y específico arraigado en la cocina casera taiwanesa, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.
Ingredientes
Sirve 6
- 800 gpanceta de cerdo(cortar en rodajas gruesas)
- 1col napa(cortar en trozos grandes)
- 4 cdaaceite neutro
- 6dientes de ajo
- 1 trozojengibre fresco(rebanado)
- 4 cdasalsa de soja
- 2 cdasalsa de soja oscura
- 2 cdaazúcar de roca
- 3 cdavino shaoxing
- 2anís estrellado
- 600 mlagua
- 4 tazasarroz al vapor(servir)
Instrucciones
- 1
Blanquear el cerdo
Blanquear las lonchas de panceta de cerdo en agua hirviendo durante 3 minutos para eliminar impurezas, luego escurrir y enjuagar.
- 2
Freír aromáticos
Caliente el aceite en una olla pesada y fría el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
- 3
Dorar el cerdo
Agrega la carne de cerdo blanqueada y fríe hasta que los bordes estén ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos.
- 4
Construir el estofado
Agregue salsa de soja, salsa de soja oscura, azúcar de roca, vino Shaoxing, anís estrellado y agua. Llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento.
- 5
estofar lentamente
Tape y cocine a fuego lento durante 1 hora hasta que la carne de cerdo esté muy tierna.
- 6
Agrega el repollo y termina
Agregue los trozos de repollo napa y cocine a fuego lento sin tapar durante otros 20 minutos hasta que el repollo esté suave y la salsa se haya reducido. Sirva caliente sobre arroz al vapor.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Blanquear la carne de cerdo primero elimina la espuma y las impurezas, manteniendo el estofado final con un sabor limpio en lugar de turbio.
- →
Agregue el repollo más adelante en el proceso de cocción para que no se convierta en papilla cuando la carne de cerdo esté tierna.
- →
Este plato, como la mayoría de los estofados, sabe aún mejor recalentado al día siguiente.
Variaciones
- •
Agregue tofu en cubos en los últimos 15 minutos para absorber el líquido de estofado.
- •
Algunos hogares usan bok choy en lugar de repollo napa para obtener una textura ligeramente diferente.
- •
Una versión más picante añade una cucharada de doubanjiang a los aromáticos.
Almacenamiento
Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.
Historia y origen
El Feng rou (también relacionado con las tradiciones hong shao rou) refleja el estilo más amplio de estofado de la diáspora china adaptado en los hogares taiwaneses, a menudo elaborado en grandes lotes durante los meses más fríos, cuando las familias se reúnen para comidas prolongadas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer esto en una olla de cocción lenta?
Sí, primero dore la carne de cerdo y las aromáticas en la estufa, luego transfiérala a una olla de cocción lenta a temperatura baja durante 5 a 6 horas, agregando el repollo en la última hora.
¿Por qué mi carne de cerdo está dura en lugar de tierna?
Probablemente necesite más tiempo de cocción a fuego lento: la panceta de cerdo necesita al menos una hora de estofado suave para descomponerse por completo.
¿Puedo utilizar paleta de cerdo en lugar de panceta?
Sí, aunque será más magro y menos sedoso; agregue un poco más de aceite para compensar la grasa faltante.
Datos nutricionales
Por porción (380g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina taiwanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Kotlet Schabowy (chuleta de cerdo empanizada polaca)
cocina polaca · 40 mín.
Pyzy (albóndigas polacas de patata al vapor con carne)
cocina polaca · 70 mín.
Parrillada mixta israelí de Jerusalén (Me'orav Yerushalmi)
cocina israelí · 45 mín.
Merguez tunecino con pimientos y cebollas asados
cocina tunecina · 35 mín.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas