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Pimientos morrones rellenos de cerdo con albahaca tailandesa

Pimientos rellenos con carne de cerdo con ajo y albahaca y cocidos a fuego lento en un caldo de tomate ligero hasta que estén tiernos.

Prep.
25 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.7
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#tailandia#pimientos rellenos#domuz eti#albahaca#tek kap#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Las verduras rellenas aparecen en la cocina casera tailandesa, más a menudo como melón amargo o pepino rellenos cocidos a fuego lento en un caldo claro, un plato que se apoya en el suave amargor o frescor de la verdura en lugar de una salsa de tomate. Esta versión reemplaza los pimientos morrones, que son más fáciles de conseguir y mantienen bien su forma, y ​​toma sus notas de condimento del pad kra pao: ajo, chile, salsa de pescado y un gran puñado de albahaca tailandesa doblada sobre el relleno de cerdo. El relleno debe compactarse lo suficientemente firme como para mantenerse unido durante la cocción a fuego lento sin volverse denso; Trabajar demasiado la mezcla de carne de cerdo hace que el relleno se endurezca una vez cocido. Cocer suavemente los pimientos rellenos en un caldo ligero de tomate y caldo, en lugar de hornearlos hasta secarlos, mantiene la carne de cerdo húmeda y permite que los pimientos se ablanden sin colapsar. Es una cena reconfortante en una sola olla que toma prestada la lógica del sabor tailandés (ajo y chile florecidos en aceite, albahaca agregada al final) mientras aterriza en algún lugar entre una sopa tailandesa y un pimiento relleno occidental.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 enteropimientos morrones, con la parte superior cortada y sin semillas
  • 500 gcerdo molido
  • 5 dienteajo, picado
  • 2 enteroChiles tailandeses, finamente picados
  • 2 cdasalsa de pescado
  • 1 cdasalsa de ostras
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 tazaHojas de albahaca tailandesa picadas y un poco más para decorar
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 2 tazatomates triturados
  • 500 mlcaldo de pollo
  • 1 enterohuevo

Instrucciones

  1. 1

    hacer el relleno

    Cocine la mitad del ajo y el chile en 1 cucharada de aceite hasta que estén fragantes, 1 minuto. Deje enfriar un poco, luego mezcle con carne de cerdo molida, salsa de pescado, salsa de ostras, azúcar, huevo y albahaca picada hasta que estén combinados.

  2. 2

    rellenar los pimientos

    Coloque la mezcla de carne de cerdo en los pimientos ahuecados, formando un ligero montículo encima, sin presionar demasiado.

  3. 3

    construir el caldo

    Caliente el aceite restante en una olla amplia, agregue el ajo restante, cocine por 30 segundos, luego agregue los tomates triturados y el caldo. Llevar a fuego lento.

  4. 4

    Cocine a fuego lento los pimientos

    Coloque los pimientos rellenos en el caldo, cubra y cocine a fuego lento durante 30-35 minutos hasta que los pimientos estén tiernos y la carne de cerdo bien cocida (74C/165F en el interior).

  5. 5

    Terminar y servir

    Agregue más albahaca al caldo fuera del fuego y sirva todo, los pimientos y el caldo juntos, en tazones sobre arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    Mezcle el relleno de cerdo hasta que esté combinado; mezclar demasiado hace que el relleno sea denso y gomoso una vez cocido.

  • →

    Elija pimientos que puedan mantenerse erguidos por sí solos en la olla o colóquelos uno contra el otro para que no se vuelquen durante la cocción a fuego lento.

  • →

    Verifica la temperatura interna de la carne de cerdo con un termómetro insertado en la parte más gruesa del relleno para confirmar que esté completamente cocido.

Variaciones

  • •

    Utilice pollo o pavo molido en lugar de cerdo para obtener un relleno más ligero.

  • •

    Agrega arroz jazmín cocido al relleno para estirarlo más y cambiar la textura.

  • •

    Cambie los tomates triturados por leche de coco para obtener un caldo más rico parecido al curry.

Almacenamiento

Refrigere en el caldo en un recipiente hermético hasta por 3 días; Vuelva a calentar suavemente en la estufa a fuego lento, tapado, hasta que esté completamente caliente.

Historia y origen

Las verduras rellenas cocidas a fuego lento en caldo son una técnica común de la cocina casera tailandesa, elaborada tradicionalmente con melón amargo o pepino relleno de carne de cerdo picada sazonada, una forma práctica de hacer que la carne rinda más en una comida familiar.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar una variedad de pimiento diferente?

Sí, los jalapeños poblanos o más grandes funcionan, aunque agregarán más picante que los pimientos morrones dulces.

¿Qué pasa si no tengo albahaca tailandesa?

La albahaca dulce normal es un buen sustituto, aunque el sabor será menos picante y anisado.

¿Por qué mis pimientos se deshacen durante la cocción a fuego lento?

Probablemente se cocinaron a fuego lento demasiado fuerte: mantenga el caldo a fuego lento, no a punto de ebullición, para que las paredes de pimiento se ablanden sin partirse.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína24g
carbohidratos15g
Grasa19g
Fibra3g
Proteína24g
carbohidratos15g
Grasa19g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total60 mín.

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