Aller au contenu
Burekas (pâtisserie feuilletée israélienne fourrée au fromage ou aux pommes de terre)
israelisnack✨ Nouveau

Burekas (pâtisserie feuilletée israélienne fourrée au fromage ou aux pommes de terre)

Pâtisseries de rue israéliennes bien-aimées - feuilletée feuilletée ou pâte phyllo farcie de fromage salé, d'épinards ou de pommes de terre et garnie de graines de sésame.

Prépa.
30 min.
Cuisson
25 min.
Portions
12
Difficulté
Moyen
4.8
Connectez-vous pour noter
#Israël#Nudeln#peynir#cuisine de rue#kahvalti#Sousam#Séfarad

À propos de cette recette

Les burekas (בורקס) sont peut-être la pâtisserie de rue israélienne la plus appréciée : vendue dans les boulangeries dès le petit matin, consommée au petit-déjeuner ou comme collation de midi, fourrée dans les boîtes à lunch des écoles et disponible dans chaque kiosque du coin et sur chaque étal de marché. Ils sont arrivés en Israël avec des immigrants juifs séfarades des Balkans et de Turquie (en particulier de Salonique/Thessalonique en Grèce, qui comptait une importante communauté juive séfarade), où le borek est la pierre angulaire de la tradition culinaire ottomane depuis des siècles. La version israélienne a développé un caractère distinct : une pâte croustillante et feuilletée (à base de pâte feuilletée ou de pâte à base d'huile) façonnée en triangles ou en rectangles, remplie le plus souvent de fromage blanc salé à la bulgare (jibn bulgare), de pommes de terre et de fromage, ou d'épinards et de feta. Un enrobage obligatoire de graines de sésame orne le dessus. Les burekas sont traditionnellement servies avec un œuf dur, un cornichon et une tomate fraîche – un petit-déjeuner complet, bon marché et extrêmement satisfaisant qui a soutenu des générations de travailleurs et d’étudiants israéliens.

Ingrédients

Sert 12

  • 500 gpâte feuilletée toute prête(2 feuilles, décongelées si congelées)
  • 300 gFromage blanc bulgare (ou feta)(émietté)
  • 150 gricotta ou labné
  • 2 grandeoeufs(1 pour la garniture, 1 pour la dorure aux œufs)
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 2 c. à s.persil plat frais, finement haché(facultatif)
  • 2 c. à s.graines de sésame(pour garnir)
  • 1 c. à s.graines de sésame noir(pour la garniture, facultatif)

Étapes

  1. 1

    Faire la garniture

    Mélangez du fromage bulgare émietté (ou feta) avec de la ricotta, un œuf, du poivre noir et du persil. Le mélange doit être suffisamment épais pour conserver sa forme une fois récupéré. S'il est trop humide, égouttez l'excès de liquide.

  2. 2

    Couper la pâte

    Déroulez les feuilles de pâte feuilletée sur une surface légèrement farinée. Découpez chaque feuille en 6 carrés (pour les burekas rectangles) ou 6 cercles avec un emporte-pièce de 10 cm (pour les triangles ronds puis pliés). Vous devriez avoir 12 pièces au total.

  3. 3

    Remplir et sceller

    Placez 1 cuillère à soupe bombée de garniture au centre de chaque morceau. Pour les triangles : pliez en diagonale et appuyez fermement sur les bords. Pour les rectangles : plier en deux et presser. Sertissez les bords avec une fourchette.

    Ne remplissez pas trop : le joint doit être complètement scellé sinon la garniture éclatera pendant la cuisson.

  4. 4

    Dorure aux œufs et sésame

    Battre le reste de l'œuf avec 1 cuillère à soupe d'eau. Badigeonner généreusement chaque burek de dorure à l’œuf. Saupoudrer de graines de sésame (et de sésame noir si vous en utilisez).

  5. 5

    Cuire au four

    Disposer sur des plaques à pâtisserie recouvertes de papier sulfurisé en laissant 3 cm entre chaque. Cuire au four à 200°C pendant 22 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et gonflés.

  6. 6

    Refroidir brièvement et servir

    Laisser refroidir sur la plaque pendant 5 minutes – la garniture est extrêmement chaude à l’intérieur. Servir chaud avec des œufs durs, des tranches de concombre et des tomates dans la tradition israélienne.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Le fromage blanc bulgare (vendu sous le nom de « feta bulgare » ou « sirene ») est le choix authentique : plus salé et plus ferme que la feta grecque, il ne rend pas la garniture aqueuse.

  • →

    La pâte feuilletée froide est plus facile à travailler : si elle devient chaude et collante lors de la découpe, remettez-la au réfrigérateur pendant 10 minutes.

  • →

    Appuyez fermement sur les bords scellés avec une fourchette : un joint lâche éclatera pendant la cuisson et la garniture s'échappera.

Variantes

  • •

    Burekas aux pommes de terre : purée de pommes de terre avec des oignons caramélisés et un peu de beurre comme garniture – la deuxième variété israélienne la plus populaire.

  • •

    Burekas aux épinards et à la feta : des épinards blanchis et pressés mélangés à de la feta et un œuf battu.

  • •

    Burekas aux champignons : champignons sautés aux oignons et au thym frais – une variante de la boulangerie israélienne moderne.

Stockage

Il est préférable de manger les burekas le jour de la cuisson. Conserver dans un contenant hermétique à température ambiante 1 jour ou au réfrigérateur 3 jours. Recouvrir à 180°C pendant 8 minutes. Ils peuvent également être congelés sans cuisson : congelez-les sur des plateaux, puis transférez-les dans des sacs ; cuire au four congelé en ajoutant 5 minutes.

Histoire et origine

Les burekas en Israël remontent directement à la tradition ottomane du borek apportée par les immigrants juifs sépharades de Salonique (Thessalonique, Grèce), d'Istanbul et d'autres communautés des Balkans au début du XXe siècle et surtout après la création de l'État israélien en 1948. La communauté juive de Salonique, qui avait conservé une identité culinaire distincte pendant 500 ans après son expulsion d'Espagne en 1492, a été particulièrement influente dans l'établissement de la culture burek à Jaffa et plus tard à Tel Aviv. Dans les années 1960, les burekas étaient devenues une institution alimentaire israélienne déterminante.

Foire aux questions

Haben Sie keine Lust more?

Le fromage blanc bulgare (sirene) est un fromage de brebis ou de lait de vache en saumure semblable à la feta mais généralement plus ferme et plus salé. Il est largement vendu dans les épiceries israéliennes, grecques et d’Europe de l’Est. Si vous n'en avez pas, utilisez une feta grecque ferme et salée et réduisez tout sel ajouté.

Möchtest du, dass du deine Freundin bist?

Oui, les burekas phyllo (communes en Turquie et en Grèce) sont plus légères et plus croustillantes mais nécessitent plus de travail : vous devez superposer 4 à 5 feuilles par burek, en badigeonnant chacune de beurre ou d'huile. Le résultat est plus fragile et cassant que les versions en pâte feuilletée.

Haben Sie noch nie un Gallenblase in der Nase?

Les boulangeries israéliennes utilisent un code : les graines de sésame sur le dessus indiquent généralement une garniture au fromage ; les graines de pavot ou l'absence de graines indiquent souvent une pomme de terre ; la forme carrée est généralement celle de la pomme de terre et celle du triangle est généralement celle du fromage. Le codage varie selon la boulangerie mais le système est cohérent au sein de chaque magasin.

Faits nutritionnels

Par portion (95g) · 12 portions totales

Kcal280kilocalories
Protéine9g
Glucides22g
Lipides18g
Fibre1g
Protéine9g
Glucides22g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale55 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées