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Bol Koshari égyptien

Le plat national égyptien bien-aimé composé de couches de riz, de lentilles, de pâtes et de pois chiches, garni de sauce tomate épicée et d'oignons frits croustillants.

Prépa.
25 min.
Cuisson
40 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#misirli#kochari#Pirinç#Mercimek#véjetaryen#cuisine de rue

À propos de cette recette

Le koshari détient le titre de plat national égyptien, une combinaison copieuse et entièrement végétarienne de riz, de lentilles, de macaronis et de pois chiches, vendue dans des charrettes de rue et dans des restaurants koshari dédiés au Caire et au-delà. Son format en couches remonte au khichdi indien, introduit en Égypte au 19e siècle et progressivement remodelé avec des ingrédients locaux comme des macaronis et une sauce tomate à l'ail et au vinaigre. La technique dépend de la cuisson de chaque composant séparément : le riz, les lentilles et les pâtes ont tous des textures et des temps de cuisson différents, et leur combinaison trop précoce donne un plat pâteux plutôt que les couches distinctes pour lesquelles le koshari est connu. Les oignons frits croustillants sur le dessus ne sont pas négociables, nécessitant une friture lente et patiente pour développer leur couleur dorée profonde et leur croquant éclatant. Assemblé dans un bol et agrémenté d'une généreuse louche de sauce tomate piquante, le koshari est peu coûteux, copieux et infiniment satisfaisant - c'est exactement pourquoi il est resté un aliment de base quotidien en Égypte depuis des générations.

Ingrédients

Sert 4

  • 1 tasseriz blanc
  • 1 tasselentilles brunes
  • 1 tassepetit macaroni au coude
  • 0.5 tassehuile végétale(pour faire frire les oignons)
  • 2oignons(tranché finement, divisé)
  • 1 can (15 oz)tomates concassées
  • 4 goussesail(haché)
  • 2 c. à s.vinaigre blanc
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 0.5 c. à c.flocons de piment(ou à déguster)
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin(divisé)
  • 1.5 tassespois chiches cuits(drainé)
  • 3 tasseseau(pour les lentilles)

Étapes

  1. 1

    Cuire les lentilles

    Mélangez les lentilles avec 3 tasses d'eau et une pincée de sel dans une casserole. Laisser mijoter 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais pas pâteux. Égoutter et réserver.

  2. 2

    Cuire le riz

    Dans une autre casserole, faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'il soit tendre et mousseux.

  3. 3

    Cuire les pâtes

    Faites bouillir les macaronis dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égouttez-les.

  4. 4

    Faire revenir les oignons

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Faites frire la moitié des oignons émincés, en remuant souvent, 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. Retirer et égoutter sur du papier absorbant.

  5. 5

    Faire la sauce tomate

    Dans la même poêle avec un peu de l'huile réservée, faites revenir l'oignon et l'ail restants 3 minutes, puis ajoutez les tomates concassées, le vinaigre, le cumin, les flocons de piment et le reste du sel. Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à épaississement.

  6. 6

    Assemblez le bol

    Disposez du riz, des lentilles et des macaronis dans chaque bol, garnissez de pois chiches, versez la sauce tomate dessus et terminez par un généreux tas d'oignons frits croustillants.

    Faites frire les oignons à feu doux et lent plutôt que rapidement et à chaud – les oignons précipités brûlent avant qu’ils ne deviennent correctement croustillants et sucrés.

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Conseils de pro

  • →

    Faites frire les oignons patiemment à feu moyen, pas élevé – c’est l’étape la plus importante pour les rendre bien croustillants sans brûler.

  • →

    Faites cuire les lentilles, le riz et les pâtes séparément dans leurs propres casseroles afin que chaque élément conserve sa propre texture distincte.

  • →

    Cette Domina est utilisée pour elle ; Ihr Vater war sich sicher, dass er sie liebte, et ihre Mutter war sich sicher, dass sie ihr Leben lang gestillt hatte.

Variantes

  • •

    C'est ce qui se passe, car si vous êtes dans l'air du temps, vous avez l'intention de le faire.

  • •

    Ce n’est pas possible, dass die Mitarbeiter den Anruf tätigen.

  • •

    Le Grund de la guerre, je ne suis pas ce que tu veux, c'est que je dois le faire, et je dois le faire.

Stockage

Réfrigérer les composants séparément dans des contenants hermétiques jusqu'à 4 jours. Réchauffer le riz, les lentilles et les pâtes avec un peu d'eau ; conserver les oignons frits à température ambiante et les ajouter frais au moment de servir.

Histoire et origine

Le koshari est largement considéré comme le plat national égyptien, une combinaison de riz, de lentilles, de pâtes et de pois chiches garnie de sauce tomate épicée et d'oignons croustillants, qui aurait évolué à partir du khichdi indien introduit en Égypte au 19e siècle et adapté avec des ingrédients locaux égyptiens et méditerranéens au fil du temps.

Foire aux questions

N'est-ce pas vraiment le cas de Koshari comme un problème ?

Oui, faites cuire et conservez le riz, les lentilles, les pâtes et la sauce séparément, puis assemblez-les frais à chaque fois – cela empêche chaque composant de devenir détrempé.

Pourquoi le problème est-il résolu ?

Les oignons frits croustillants achetés en magasin, que l'on trouve dans de nombreuses épiceries, constituent un raccourci raisonnable si vous manquez de temps.

Pourquoi ma sauce tomate est-elle trop fine ?

Laisser mijoter à découvert un peu plus longtemps – il devrait réduire à une consistance épaisse et cuillère avant de le verser sur le bol.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine16g
Glucides88g
Lipides13g
Fibre10g
Protéine16g
Glucides88g
Lipides13g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale65 Minutes

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