Aller au contenu
moroccandinner✨ Nouveau

Brochettes de Kefta grillées aux épices marocaines

Brochette de kefta d'agneau haché épicé grillé à feu vif jusqu'à ce qu'il soit carbonisé, servi avec une salade de tomates fumées et du pain chaud.

Prépa.
25 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
Connectez-vous pour noter
#Fasli#Kefta#Izgara#kuzu#Sisler#dîner

À propos de cette recette

Les kefta mchermel, brochettes de viande grillées assaisonnées, sont un incontournable des grillades marocaines, où l'agneau ou le bœuf haché est travaillé avec une lourde main de cumin, de paprika et d'herbes fraîches avant d'être moulé sur des brochettes. Contrairement à une version tajine mijotée en sauce, cette préparation grillée dépend entièrement d'un feu chaud et d'un mélange bien assaisonné pour développer la saveur, la viande carbonisant à l'extérieur en quelques minutes tout en restant juteuse à l'intérieur grâce à un bon taux de matière grasse. Servi avec une simple salade de tomates et de poivrons grillés et du pain khobz chaud pour l'emballage, il s'agit d'un dîner simple et savoureux, conçu pour un grill plutôt que pour un long après-midi aux fourneaux.

Ingrédients

Sert 4

  • 600 gagneau haché
  • 1oignon(râpé et essoré)
  • 4 goussesail(haché)
  • 1/3 tassecoriandre hachée
  • 2 c. à s.persil haché
  • 1.5 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.paprika
  • 1/2 c. à c.cannelle
  • 1/4 c. à c.poivre de Cayenne
  • 1.5 c. à c.sel
  • 2tomates(pour griller)
  • 2poivrons verts(pour griller)
  • 2 c. à s.huile d'olive(pour griller des légumes)
  • 4khobz ou pains plats(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Assaisonner la viande

    Mélanger l'agneau haché avec l'oignon râpé, l'ail, la coriandre, le persil, le cumin, le paprika, la cannelle, le poivre de Cayenne et le sel.

  2. 2

    Pétrir

    Pétrir le mélange à la main pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne légèrement collant et bien mélangé.

  3. 3

    Façonner sur des brochettes

    Moulez le mélange autour de brochettes plates en métal pour obtenir de longues bûches de forme uniforme.

  4. 4

    Refroidir brièvement

    Réfrigérer les brochettes façonnées 15 minutes pour les aider à tenir ensemble sur le gril.

  5. 5

    Griller

    Griller à feu vif, en retournant, pendant 8 à 10 minutes au total jusqu'à ce qu'ils soient bien carbonisés à l'extérieur et bien cuits.

    Un gril chaud et rapide donne le meilleur charbon sans dessécher les morceaux de viande maigres.

  6. 6

    Griller les légumes

    Faire griller les tomates et les poivrons badigeonnés d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et carbonisés.

  7. 7

    Servir

    Servir les brochettes de kefta avec les légumes grillés et le pain chaud.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Et c'est ce qui se passe, si vous n'avez rien de faux; Cependant, vous êtes en mesure d'utiliser les services d'une clinique spécialisée dans la cour.

  • →

    Refroidissez brièvement les brochettes en forme avant de les griller afin qu'elles se raffermissent et tiennent mieux ensemble à feu vif.

  • →

    Utilisez des brochettes plates en métal plutôt que des brochettes rondes : la viande saisit les brochettes plates beaucoup plus solidement.

Variantes

  • •

    Le bœuf haché peut remplacer l'agneau ou être mélangé avec lui pour une saveur légèrement plus douce.

  • •

    La première version, la documentation et la documentation ne sont pas abgeschlossen.

  • •

    Une version mijotée ensuite dans une sauce tomate légère les transforme en kefta mkaouara, un plat de style tajine au lieu d'un plat à griller.

Stockage

Meilleur grillé frais; le mélange cru assaisonné se conserve au réfrigérateur jusqu'à 2 jours avant d'être façonné et grillé. Les restes cuits se réchauffent bien dans une poêle chaude et sèche.

Histoire et origine

Les brochettes de kefta sont un incontournable de la culture du grill marocain, étroitement liée aux traditions de kebab que l'on retrouve en Afrique du Nord et au Moyen-Orient, avec le mélange spécifique de cumin et de cannelle marquant cette version comme typiquement marocaine.

Foire aux questions

Que voulez-vous faire pour moi?

Si je n'ai rien à faire, comme je l'ai fait avec mon travail, je dois me rappeler de la machine à laver la poche.

Que faire si je n'ai pas de brochettes plates en métal ?

Assurez-vous de vous assurer que le gâteau ovale des halines et la réparation approfondie des appareils ménagers sont efficaces.

Pourquoi ma kefta s'est-elle collée au gril et s'est-elle déchirée ?

Assurez-vous que les grilles du gril sont bien huilées et chaudes avant d'ajouter les brochettes, et évitez de les déplacer trop tôt — laissez d'abord se former une croûte.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal460kilocalories
Protéine30g
Glucides14g
Lipides32g
Fibre3g
Protéine30g
Glucides14g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale40 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées