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Salade d'Aubergine Fumée Supra
georgianstarter

Salade d'Aubergine Fumée Supra

Aubergine et poivron brûlés avec noix, herbes, ail et grenade — une mezze froide fumée pour la table de festin géorgienne.

Prépa.
15 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.6
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#aubergine#géorgien#salade#supra#végétarien#fumé

À propos de cette recette

Un incontournable du supra géorgien (festin), cette salade d'aubergine fumée combine la chair d'aubergine brûlée avec poivron rouge, noix, ail et graines de grenade, assaisonnée avec du vinaigre de vin rouge et des herbes. Elle est servie froide au début du repas aux côtés d'autres plats froids — pain, fromage, légumes marinés. La fumée de la cuisson brûlée est essentielle et inoubliable.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 grandeaubergines
  • 2poivrons rouges
  • 100 gnoix(grossièrement hachées)
  • 4 goussesail(haché finement)
  • 1 petite bottecoriandre fraîche(hachée)
  • 1 petite bottepersil frais(haché)
  • 3 c. à s.vinaigre de vin rouge
  • 3 c. à s.huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à c.coriandre moulue
  • 1/2 c. à c.fenugrec bleu (utskho suneli)(optionnelle)
  • 1 c. à c.sel
  • 1/2 c. à c.poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 c. à c.flocons de piment rouge
  • 80 ggraines de grenade

Étapes

  1. 1

    Brûler aubergines et poivrons

    Placer sur une flamme de gaz ouverte, sur un barbecue, ou sous le gril. Brûler 12–15 minutes, en tournant, jusqu'à ce que la peau soit complètement noire et la chair soit effondrée et tendre.

  2. 2

    Vapor off

    Placer les légumes brûlés dans un bol couvert 10 minutes — la vapeur desserre la peau.

  3. 3

    Peler

    Peler les peaux des deux. Enlever les graines de poivron. Jeter le liquide qui s'écoule.

  4. 4

    Hacher

    Hacher grossièrement la chair d'aubergine et les poivrons — devrait avoir de la texture.

  5. 5

    Mélanger la sauce

    Dans un bol de service combiner ail, vinaigre, huile d'olive, coriandre moulue, fenugrec, sel, poivre, piment rouge.

  6. 6

    Combiner

    Ajouter aubergine, poivrons, noix et la plupart des herbes. Mélanger.

  7. 7

    Reposer

    Couvrir et refroidir 1 heure minimum pour laisser les saveurs se marier.

  8. 8

    Servir

    Remuer, garnir avec graines de grenade et herbes restantes. Servir avec pain grillé ou mchadi.

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Conseils de pro

  • →

    La brûlure est l'âme — brûler complètement la peau en noir, ne pas être timide.

  • →

    Toujours servir à température ambiante pour le meilleur goût.

Variantes

  • •

    Ajouter 100g de fromage feta ou sulguni miette pour de la richesse supplémentaire

  • •

    Utiliser paprika fumée à la place de la brûlure si pas de flamme disponible

  • •

    Farcir dans du pain pita avec houmous pour un sandwich fusion

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours — la saveur se développe davantage.

Histoire et origine

Les salades d'aubergine brûlée existent dans le Caucase, le Levant et la Méditerranée — la version géorgienne se distingue elle-même avec noix et grenade. Dans le cadre du supra, elle représente la tradition de mezze froide qui rend les festins géorgiens si abondants.

Foire aux questions

Sans flamme ouverte?

Utiliser le gril/grille à chaleur maximale. Ou rôtir à 240°C 30 minutes — moins fumé mais toujours bon.

Substitut de noix?

Les noix de pécan fonctionnent bien. Les amandes donnent un caractère différent mais agréable.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine5g
Glucides16g
Lipides16g
Fibre7g
Protéine5g
Glucides16g
Lipides16g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale40 Minutes

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