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Poivrons farcis au porc et au basilic thaï

Poivrons farcis de porc à l'ail et au basilic et mijotés dans un bouillon de tomates léger jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Prépa.
25 min.
Cuisson
35 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#Thaïlande#poivrons farcis#douz eti#basilic#tek kap#taman de gluten

À propos de cette recette

Les légumes farcis apparaissent dans la cuisine familiale thaïlandaise, le plus souvent sous forme de melon amer ou de concombre farcis mijotés dans un bouillon clair, un plat qui s'appuie sur la douce amertume ou la fraîcheur du légume plutôt que sur une sauce à la tomate. Cette version remplace les poivrons, qui sont plus faciles à trouver et conservent bien leur forme, et s'inspire du pad kra pao - ail, piment, sauce de poisson et une grosse poignée de basilic thaï incorporé dans la garniture de porc. La garniture doit être emballée juste assez fermement pour tenir pendant la cuisson sans devenir dense ; trop travailler le mélange de porc rend la farce dure une fois cuite. Faire mijoter doucement les poivrons farcis dans un bouillon léger de tomates et de bouillon, plutôt que de les cuire à sec, garde le porc humide et permet aux poivrons de ramollir sans s'effondrer. C'est un dîner réconfortant dans une seule casserole qui emprunte la logique des saveurs thaïlandaises - ail et piment fleuris dans l'huile, basilic ajouté à la toute fin - tout en atterrissant quelque part entre une soupe thaïlandaise et un poivron farci occidental.

Ingrédients

Sert 4

  • 4 entierpoivrons, dessus coupés et épépinés
  • 500 gporc haché
  • 5 gousseail, émincé
  • 2 entierPiments thaïlandais, finement hachés
  • 2 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à s.sauce aux huîtres
  • 1 c. à c.sucre
  • 1 tasseFeuilles de basilic thaï, hachées, plus un peu pour la garniture
  • 2 c. à s.huile végétale
  • 2 tassetomates concassées
  • 500 mlbouillon de poulet
  • 1 entieroeuf

Étapes

  1. 1

    Faire la garniture

    Cuire la moitié de l'ail et du piment dans 1 cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 1 minute. Laisser refroidir légèrement, puis mélanger avec le porc haché, la sauce de poisson, la sauce aux huîtres, le sucre, l'œuf et le basilic haché jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

  2. 2

    Farcir les poivrons

    Emballez le mélange de porc dans les poivrons évidés, en tassant légèrement dessus, sans trop appuyer.

  3. 3

    Construire le bouillon

    Faites chauffer le reste de l'huile dans une grande casserole, ajoutez le reste de l'ail, faites cuire 30 secondes, puis ajoutez les tomates concassées et le bouillon. Portez à ébullition.

  4. 4

    Faire mijoter les poivrons

    Placer les poivrons farcis dans le bouillon, couvrir et laisser mijoter doucement pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que le porc soit bien cuit (74 °C/165 °F interne).

  5. 5

    Terminer et servir

    Incorporer le basilic supplémentaire au bouillon hors du feu et verser le tout, les poivrons et le bouillon ensemble, dans des bols sur le riz.

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Conseils de pro

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    Zu Hause et in der letzten Zeit haben wir uns auf die Suche nach une neuen Zuhause gemacht, in dem wir uns wohlfühlen, bevor ich mich auf den Weg mache.

  • →

    Choisissez des poivrons capables de tenir debout tout seuls dans la marmite, ou calez-les les uns contre les autres pour qu'ils ne basculent pas pendant le mijotage.

  • →

    Pour que la température soit réglée dans votre maison, faites en sorte que la température et la température soient arrêtées sous le contrôle.

Variantes

  • •

    Utilisez du poulet ou de la dinde haché au lieu du porc pour une garniture plus légère.

  • •

    Ce n’est pas facile, Yasemin Pirincini a créé une histoire et des documents.

  • •

    Remplacez les tomates concassées par du lait de coco pour un bouillon plus riche semblable à celui du curry.

Stockage

Réfrigérer dans le bouillon dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours ; réchauffer doucement sur la cuisinière à feu doux, à couvert, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Histoire et origine

Les légumes farcis mijotés dans un bouillon sont une technique de cuisine maison thaïlandaise courante, traditionnellement à base de melon amer ou de concombre rempli de porc haché assaisonné – une façon pratique de faire ressortir la viande dans un repas familial.

Foire aux questions

Puis-je utiliser une autre variété de poivron ?

Oui -- les poblanos ou de plus gros jalapeños fonctionnent, bien qu'ils apportent plus de piquant que les poivrons doux.

Et si je n'ai pas de basilic thaï ?

Si un biberon pour bébé et un lavage à l'eau normal sont très faciles, vous pouvez en avoir deux autres.

Pourquoi mes poivrons se sont-ils effondrés pendant le mijotage ?

Ils ont probablement mijoté trop fort -- gardez le bouillon à un mijotage doux, pas à gros bouillons, pour que les parois des poivrons s'attendrissent sans se fendre.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal320kilocalories
Protéine24g
Glucides15g
Lipides19g
Fibre3g
Protéine24g
Glucides15g
Lipides19g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale60 Minutes

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