✨ Newsoup
Ash Reshteh
A hearty Persian soup filled with noodles, beans, and herbs.
⏱ 120 min🔥 300 kcalMedium
★4.8(5,600)
🇮🇷
Recettes persanes : Nouilles
10 recettes utilisant nouilles — Ghormeh sabzi, kebabs, riz : une tradition culinaire iranienne vieille de 2 500 ans.
Ces 10 recettes persanes nouilles sont prêtes en environ 108 minutes en moyenne, avec 300–460 kcal par portion, et 0% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.
10
recettes
108 min
temps moyen
399 kcal
moyenne par portion
0%
recettes faciles
Comment la cuisine persanes cuisine avec nouilles
La cuisine persane est élégante et aromatique — des riz joyau, des ragoûts remplis d'herbes et un équilibre de signature entre l'aigre, le sucré et le floral. Quand les cuisiniers persanes travaillent avec nouilles, ils se tournent vers safran, citron séché, curcuma, menthe, groseilles à maquereau et eau de rose, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, friture, ébullition et caramélisation.
Du blé au riz en passant par l'œuf, les nouilles sont le cœur slurpable des soupes, sautés et bols saucés en Asie et au-delà. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec dried mint, kashk, onions, fresh coriander, turmeric et lentils. Les plats ici s'étendent des classiques persanes prêts en aussi peu que 73 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.
Favori des lecteurs : Ash Reshteh (Persian Noodle, Bean and Herb Soup) est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 510 évaluations.
10 recettes persanes : Nouilles
soup
Ash Reshteh
A thick Persian noodle soup with beans, herbs, and kashk (whey) — the ultimate Iranian comfort food.
⏱ 90 min🔥 360 kcalMedium
★4.7(900)
✨ Newsoup
Ash Reshteh (Persian Herb & Noodle Soup)
A thick, hearty Persian soup of noodles, legumes and fresh herbs, topped with kashk, caramelised onion and mint oil.
⏱ 120 min🔥 420 kcalMedium
★4.8(1,230)
soup
Ash Reshteh
Persian noodle soup with legumes, spinach, kashk and crispy fried onions — eaten for Nowruz and good fortune.
⏱ 120 min🔥 420 kcalMedium
★4.8(512)
dinner
Reshteh Polo
Persian noodle rice cooked with caramelized onions and raisins — a Nowruz tradition.
⏱ 90 min🔥 440 kcalMedium
★4.7(780)
✨ Newsoup
Ash Reshteh (Persian Noodle, Bean and Herb Soup)
A thick Persian soup of beans, lentils, fresh herbs and chewy reshteh noodles, finished with caramelized onions, mint oil and a swirl of tangy kashk — the iconic dish of Nowruz.
⏱ 180 min🔥 460 kcalMedium
★4.9(510)
✨ Newsoup
Ash-e Reshteh (Persian Herb and Noodle Soup with Kashk)
Ash-e reshteh is Iran's beloved thick noodle soup loaded with legumes, spinach, and fresh herbs, finished with caramelised onion, turmeric, and sour kashk — served on Nowruz and at times of prayer.
⏱ 120 min🔥 380 kcalMedium
★4.8(1,020)
✨ Newdinner
Caspian Charred Pepper Noodles
Caspian Charred Pepper Noodles turns persian pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.
⏱ 73 min🔥 443 kcalMedium
★4.5(5,053)
✨ Newdinner
Persian Harbor Charred Pepper Noodles
Persian Harbor Charred Pepper Noodles brings persian flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.
⏱ 77 min🔥 448 kcalMedium
★4.5(4,927)
✨ Newsoup
Ash-e Reshteh (Persian Herb and Noodle Soup)
A thick Persian soup of noodles, beans and abundant fresh herbs, topped with crispy fried onions and a swirl of kashk.
⏱ 85 min🔥 320 kcalMedium
★4.6(34)
Choisir et préparer nouilles
Comment choisir
Adaptez la nouille au plat : nouilles de riz pour pho et pad thaï, nouilles de blé ou d'œuf pour les sautés et soupes style ramen. Les nouilles fraîches cuisent en un instant ; les séchées se conservent des mois.
Préparation et stockage
Cuire légèrement sous les nouilles destinées à un sauté ou soupe chaude, car elles continuent à ramollir. Rincez et mélangez avec un peu d'huile pour éviter l'agglomération tandis que le reste du plat se prépare.
Quand est-ce fait ?
La plupart des nouilles veulent une bouchée tendre mais ressort ; les nouilles de riz ont souvent simplement besoin de tremper dans l'eau chaude plutôt qu'une cuisson dure à l'eau bouillante.
Alimentation
Une base énergétique en glucides ; les nouilles d'œuf ajoutent un peu de protéines, tandis que les nouilles de riz sont naturellement sans gluten.
Partenaires de saveurs classiques : sauce soja, gingembre, ail, sésame, oignon vert, piment
Recettes persanes : Nouilles — FAQ
Combien de temps faut-il pour préparer les recettes persanes nouilles ?
La plupart de ces 10 recettes persanes nouilles sont prêtes en environ 108 minutes du début à la fin. La plus rapide, Caspian Charred Pepper Noodles, prend environ 73 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 180 minutes.
Combien de calories contiennent les plats persanes nouilles ?
Dans cette collection, elles varient d'environ 300 à 460 kcal par portion, avec une moyenne de 399 kcal — Ash Reshteh est l'option la plus légère à 300 kcal.
Quelle est la recette persanes nouilles la plus facile pour les débutants ?
Caspian Charred Pepper Noodles est un excellent point de départ — elle est évaluée medium et se réunit en environ 73 minutes. 0% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.
Qu'est-ce qui va bien avec nouilles dans la cuisine persanes ?
Dans ces recettes, nouilles est le plus souvent associée à dried mint, kashk, onions, fresh coriander, turmeric et lentils. Les cuisines persanes s'appuient également sur safran, citron séché, curcuma, menthe, groseilles à maquereau et eau de rose.
Comment puis-je savoir si nouilles est correctement cuit ?
La plupart des nouilles veulent une bouchée tendre mais ressort ; les nouilles de riz ont souvent simplement besoin de tremper dans l'eau chaude plutôt qu'une cuisson dure à l'eau bouillante.
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