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黒くなったナマズ
americanbreakfast

黒くなったナマズ

古典的なアメリカの黒くなったナマズのレシピ。

準備
55 分
調理
65 分
サービング
4
難易度
難しい
4.5
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#アメリカ人#クラシック#ホッとする食べ物

このレシピについて

黒くなったナマズをフィーチャーした伝統的なアメリカの人気料理です。この愛されている料理は、アメリカの家庭料理の真髄を表しています。

材料

サービスします 4

  • 4ナマズのフィレ(1つあたり6~7オンス)(厚さは1インチ未満。完全に軽くたたいて乾かした)
  • 0.5 カップ無塩バター(溶けた。浸漬と仕上げ用)
  • 1.5 大さじスモークパプリカ粉
  • 1 小さじカイエンペッパー
  • 1 小さじガーリックパウダー
  • 1 小さじオニオンパウダー
  • 0.5 小さじドライタイム
  • 0.5 小さじドライオレガノ
  • 1 小さじ粗塩
  • 0.5 小さじ黒こしょう
  • 2 丸ごとレモン(半分、サービス時に絞るため)

手順

  1. 1

    準備する

    すべての材料を集めて準備します。

  2. 2

    クック

    レシピに従って主成分を調理します。

    黒化すると深刻な煙が発生します。ルイジアナ州の料理人の多くは、屋外でバーナーを使って料理をします。それには正当な理由があります。

  3. 3

    結合する

    すべての成分を一緒に混合します。

    早めに切り身を軽く押し込まないでください。完全に固まってからのみ、クラストがきれいに剥がれます。

  4. 4

    サーブ

    温かくて新鮮なままお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    最良の結果を得るために高品質の材料を使用してください

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    皮が焦げすぎる前に中まで火が通るように、1インチ未満の薄いフィレを使用してください。

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    魚を完全に乾燥させます。表面の湿気は地殻の形成を防ぎます。

  • →

    追加のスパイスブレンドを作って保存します。数ヶ月保存でき、鶏肉やエビにも効果があります。

  • →

    すべてを盛り付けて準備を整えます。調理自体にはわずか 6 分しかかかりません。

バリエーション

  • •

    温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます

  • •

    黒くなったナマズのタコス: 魚をフレーク状にして温かいトルティーヤに入れ、コールスローとチポトレ クレマを添えます。

  • •

    軽いパンブロンズバージョン:中火から強火にし、バターを半分にすると煙が少なくなり、生地が柔らかくなります。

  • •

    黒エビ:同じ皮、片側90秒、ポーボーイまたはパスタ用。

ストレージ

密閉容器に入れて最大3日間保存できます。

歴史と起源

アメリカ料理の伝統に根ざしたこの古典的な料理は、アメリカの家庭料理の進化を表しています。謙虚な始まりから現代のキッチンに至るまで、このレシピは世代を超えて受け継がれ、心安らぐ料理と家族での食事の精神を体現しています。

よくある質問

この料理の重要な材料は何ですか?

この伝統的なアメリカのレシピでは、高品質のタンパク質、新鮮な野菜、調味料を組み合わせて本物の味を作り出しています。最良の結果を得るには、新鮮で高品質の食材を使用することが不可欠です。

このレシピを準備するのにどれくらい時間がかかりますか?

準備時間は技術と材料の準備によって異なります。ほとんどの家庭料理人はこの料理を 1 時間以内に完成させることができるので、平日の夜のディナーに最適です。

このレシピで代用できますか?

絶対に!アメリカ料理は創造性を刺激します。食事の好みや手元にあるものに応じて、タンパク質、野菜、調味料を代用できます。

残ったものはどのように保存すればよいですか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で最長3日間保存できます。ほとんどのアメリカ料理はよく温め直し、翌日には味が良くなる料理もあります。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー485カロリー
タンパク質25g
炭水化物40g
脂質15g
繊維2g
タンパク質25g
炭水化物40g
脂質15g

時間の概要

準備時間55 分
調理時間65 分
合計時間120 分

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