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アカラジェ(ブラジル産黒目豆のフリッター)

カリカリの黒目豆のフリッターをデンデ油で揚げ、開いてスパイシーなエビとコショウの詰め物をした神聖なバイーアの屋台の食べ物です。

準備
40 分
調理
20 分
サービング
6
難易度
中級
4.5
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#୨୧୨୧#シム#ベゼルエ#キザルムシュ#ソカク・イェメイ#デンデヤグ

このレシピについて

アカラヘは、カンドンブルの伝統と結びついてバイーア州で文化的、宗教的に深い意味を持っており、サルバドール各地の屋台で揚げたてのフリッターを揚げる白いドレスを着た女性、バイーナによって伝統的に販売されています。 乾燥した黒目エンドウ豆の皮をむき、滑らかなペースト状に粉砕し、軽くふんわりするまで泡立て、デンデ (パーム) 油で揚げます。これにより、フリッターに独特のオレンジがかった皮と紛れもない風味が生まれます。 熱いうちに開けると、それぞれのアカラヘにはヴァタパ(スパイスの効いたエビとパンのペースト)とカルル(オクラとエビのレリッシュ)が詰められ、最初はシンプルな豆のフリッターが、何層にも重なった風味豊かな屋台の食べ物に変わります。

材料

サービスします 6

  • 2 カップ乾燥黒目エンドウ豆(一晩浸して皮をむいた)
  • 1タマネギ(刻んだ)
  • 1 小さじ塩
  • 2 カップデンデ(パーム)油(揚げ物用)
  • 200 g干しエビ(地面、バタパ充填用)
  • 1 カップココナッツミルク(バタパ充填用)
  • 2ロールパン(浸してブレンドしたバタパ充填用)
  • 1/4 カップ挽いたピーナッツ(バタパ充填用)
  • 1 大さじ刻んだ新鮮なチリ(充填用、オプション)

手順

  1. 1

    黒目えんどう豆の皮をむく

    浸したエンドウ豆を流水の下で両手でこすり、皮をほぐして取り除き、皮を捨てます。

  2. 2

    ペーストを粉砕する

    皮をむいたエンドウ豆を玉ねぎ、塩と混ぜ合わせ、水をできるだけ少なくして滑らかで濃厚なペーストにします。

  3. 3

    鞭

    ペーストを手またはミキサーで数分間、軽くて風通しが良くなるまで激しく混ぜます。これにより、フリッターが膨らむのに役立つ空気が取り込まれます。

    餡をしっかり泡立てることで、揚げたての中は軽くてふわふわな「アカラジェ」が特徴です。

  4. 4

    フライ

    デンデ油を加熱し、スプーン一杯のホイップペーストを慎重に熱い油に落とし、濃い黄金色になり火が通るまで片面4〜5分揚げます。

  5. 5

    バタパフィリングを作る

    乾燥エビ、ココナッツミルク、浸したパン、挽いたピーナッツを混ぜて、スパイスを加えた濃厚なペーストにし、鍋でとろみがつくまで短時間調理します。

  6. 6

    組み立てる

    熱いフリッターを途中で開き、スプーン一杯のバタパと、必要に応じて刻んだチリを少し加えます。

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プロのヒント

  • →

    ブレンドする前に黒目エンドウ豆の皮を完全に剥きます。皮が残っていると、ペーストが滑らかではなく粒状になります。

  • →

    餡を手または機械で数分間泡立てます。このステップ中に取り込まれる空気は、適切に軽く膨らんだフリッターに不可欠です。

  • →

    ブラビリルセニズ・ゲルチェク・デンデ・ヤー・クラン。 Sapete che è un po' difficile per lui.

バリエーション

  • •

    エビの詰め物が入っていないバージョン、単に揚げた豆のフリッターは、揚げる代わりに蒸したものをアバラと呼ぶこともあります。

  • •

    戦争と死は戦争の終わりであり、私はより美しいものです。

  • •

    マルゼメ・オララク・バハラトゥル・ビバー・ソス(モルホ・デ・ピメンタ)エクレルラー。

ストレージ

できたての温かい状態で食べるのが最適です。ペーストは事前に作って、揚げる前に1日まで冷蔵できますが、揚げたフリッター自体は保存したり再加熱したりするのが苦手です。

歴史と起源

アカラヘは、バイーア州のアフリカ系ブラジル人カンドンブルの宗教的伝統に深く根ざしており、歴史的にはオリシャ・イアンサへの捧げものとして作られており、バイーアの文化的アイデンティティと密接に結びついた何世紀も続く路上販売の伝統を引き継ぐ女性、バイアナによって今も販売されている。

よくある質問

デンデ油なしでアカラジェを作れますか?

Der Vorgang dauerte bis zum Vorabend Normal、Bis die Prüfung abgeschlossen war、et es dauerte nur wenige Minuten。

أليس هذا هو المزلق ؟

問題はありません。

هل تحتاج إلى معرفة ما إذا كنت تبحث عن منتج ما؟

餡の泡立てが足りなかったのでしょう。揚げる前にしっかり泡立てて空気を含ませてください。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 6 合計サービング数

カロリー360カロリー
タンパク質14g
炭水化物28g
脂質22g
繊維6g
タンパク質14g
炭水化物28g
脂質22g

時間の概要

準備時間40 分
調理時間20 分
合計時間60 分

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