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braziliansalad✨ 新規

Salada de Palmito(ブラジルのハートのパームサラダ)

スライスしたヤシの芯をトマト、玉ねぎ、軽いビネグレットソースで和えた、ほぼすべてのシュラスコにあるさわやかなブラジル風サラダです。

準備
15 分
調理
0 分
サービング
4
難易度
簡単
4.3
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#୨୧୨୧#और देखें#ああ#さいごに#いいえ#ニュース

このレシピについて

特定のヤシの木の内部の芯から収穫されるヤシの芯は、実質的にブラジルのサラダの代名詞であり、マイルドでほのかにナッツのような風味と柔らかくサクサクした食感が、シュラスコでグリルした肉と並んで自然にフィットします。 このサラダは物事をシンプルに保ち、甘いチェリートマトと薄い赤玉ねぎにヤシの芯の繊細な質感を際立たせ、良質のオリーブオイル、酢、新鮮なハーブだけで和えています。 大きめのスプレッドの一部として冷やして提供されるこの料理は、ブラジルのバーベキューでグリルした肉と米の濃厚さとは対照的なもので、その酸味と新鮮さが同じテーブル上の重い料理をきれいに切り分けます。

材料

サービスします 4

  • 2 缶手のひらの心(水気を切ってスライスした)
  • 1.5 カップチェリートマト(半分にされた)
  • 1/2赤玉ねぎ(薄くスライスした)
  • 1/4 カップパセリのみじん切り
  • 3 大さじオリーブオイル
  • 2 大さじ白ワインビネガー
  • 1/2 小さじ塩
  • 1/4 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    手のひらの心臓をスライスします

    手のひらの芯はよく水気を切り、輪切りか半月切りにします。

  2. 2

    結合する

    手のひらの芯をチェリートマト、赤玉ねぎ、パセリとボウルに入れて和えます。

  3. 3

    ドレス

    オリーブオイル、酢、塩、コショウを混ぜ合わせ、サラダの上に注ぎ、軽く和えます。

    優しく投げます。あまり乱暴に扱うと、手のひらの芯が壊れる可能性があります。

  4. 4

    冷やしてお召し上がりください

    冷やしてお召し上がりいただく前に、少なくとも 15 分冷蔵庫で冷やしてください。

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バリエーション

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    ディリムレンミシュ・アヴォカドンヌン・エクレンメシ・エクストラ・ゼンギンリクとクレムリク・サラール。

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ストレージ

裸のまま密閉容器に入れて最長 2 日間冷蔵保存します。ビネグレットソースは時間の経過とともに野菜から余分な水分を放出する可能性があるため、食べる直前にドレッシングをかけてください。

歴史と起源

20 世紀にブラジルのヤシ収穫産業が成長するにつれて、ヤシの芯はブラジルを特徴づける食材となり、このスタイルのシンプルなサラダは、全国のシュラスコの集まりで標準的な付け合わせになりました。

よくある質問

保護者は、どのようなことを考えていますか?

E sì、non sarai in grado di farlo in futuro、e in futuro、e così via。 هناك فرصة للانتقام。

Quelle couleur la version Kreml a-t-elle؟

ブラジルの料理人の中には、ヴィネグレットの代わりに、スタイル的にクリーミーなポテトサラダに近い、マヨネーズベースのバージョンを作る人もいます。

パルミエ・カルプレリム・ネデン・パルカランディ?

Göründüklerinden ドイツ語あなたは、自分自身を愛することができます。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 4 合計サービング数

カロリー140カロリー
タンパク質3g
炭水化物10g
脂質10g
繊維3g
タンパク質3g
炭水化物10g
脂質10g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間0 分
合計時間15 分

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