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Burek sa Mesom (ボスニアの肉ブレク)
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Burek sa Mesom (ボスニアの肉ブレク)

ボスニア風の手巻きフィロコイルに、味付けした牛ひき肉を詰めました。外はパリパリ、中はジューシーです。

準備
60 分
調理
50 分
サービング
6
難易度
難しい
4.9
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#ボスニア人#バルカン半島#フィロ#牛肉#ペストリー#屋台の食べ物

このレシピについて

ボスニア・ヘルツェゴビナでは、肉が入ったバージョンのみがブレクと呼ばれ、それ以外のもの(チーズ、ほうれん草、ジャガイモ)はピタと呼ばれます。ジュフカと呼ばれる生地を小麦粉をまぶしたテーブルクロスの上で紙のように薄く手で読み取れるくらいまで伸ばし、溶かしたバターか羊の尾の脂(ロージ)を刷毛で塗り、塩、コショウ、玉ねぎ、パプリカでシンプルに味付けした生のひき肉を広げ、長い蛇の形に丸め、丸い鍋の中でらせん状に巻きます。薪オーブン(または家庭用の熱いオーブン)で焼くと、肉汁の中で蒸した肉が青銅色にパチパチと音を立てて現れます。ボスニア人はカジマックとサワーヨーグルトを添えて朝食に食べたり、結婚式後の深夜の集まりの目玉として食べたりします。サラエボの標準的なものは、くさび形に切られた重い単一スパイラルパイです。 Tuzla スタイルでは、より薄くて緩めのコイルが好まれます。

材料

サービスします 6

  • 500 g強力粉、さらに打ち粉用
  • 1 小さじ細かい塩
  • 300 mlぬるま湯
  • 2 大さじニュートラルオイル、さらに休息のために追加
  • 500 g牛ひき肉(脂肪分15%)、または牛肉と子羊のミックス
  • 1 大黄玉ねぎ、非常に細かく刻んだ
  • 1 小さじ甘いパプリカ
  • 1 小さじ詰め物用の細かい塩
  • 0.5 小さじ挽きたての黒胡椒
  • 100 g無塩バター、溶かしバター(または清澄バター)
  • 100 ml炭酸ミネラルウォーター、スプリッティング用
  • カジマックまたは濃厚なサワークリーム、お召し上がりください
  • 普通の飲むヨーグルト、提供用

手順

  1. 1

    ユフカ生地を作る

    小麦粉と塩を混ぜます。水と油大さじ1を加えます。滑らかで非常に弾力性があるまで 12 分間こねます。しっかりと元に戻ります。 2つに分けて残りの油を塗り、蓋をして室温で60分休ませる。

  2. 2

    詰め物の準備

    生のひき肉を細かく刻んだ玉ねぎ、パプリカ、塩、コショウと混ぜ合わせます。軽く混ぜます。働きすぎないでください。必要になるまで冷やしておいてください。

  3. 3

    生地を伸ばす

    大きなテーブルを清潔な綿のシートで覆います。小麦粉をたっぷりとまぶします。生地のボールを 1 つ中央に置きます。ピンでできる限り伸ばし、指の関節に掛けて外側にそっと伸ばし、テーブルの周りを歩きながら、生地が紙のように薄くなるまで(生地が透けて見えるはずです)。厚いエッジをトリミングします。

  4. 4

    バターと詰め物

    伸ばしたシート全体に溶かしたバターを塗ります。肉の半分を細いロープで、縁から5cmの長い端に沿って広げます。生地にミネラルウォーターを軽く吹きかけます。これにより、蒸気ポケットとサクサク感が生まれます。

  5. 5

    ヘビを転がす

    布を使って生地を持ち上げて体から遠ざけ、肉を包み込む細長い筒状にします。コンパクトにまとまるように優しくパッティングしてください。もう一度バターを塗ります。

  6. 6

    鍋に巻き込む

    28cmの丸型天板に軽く油を塗ります。ヘビの一方の端を持ち上げ、中心から外側に向かってしっかりとした螺旋を描きます。 2 番目の生地ボールでも同じ作業を繰り返し、2 匹のヘビを継ぎ目なく結合してパンを満たします。

  7. 7

    焼く

    残りの溶かしたバターをコイルにたっぷり塗ります。 220°Cで25分間焼き、その後200°Cに下げてさらに20〜25分間、深いマホガニー色になりパチパチ音が鳴るまで焼きます。ジュースがジュージューと音を立てて焼けるはずです。

  8. 8

    休んでカットする

    10 分間放置します。肉は調理され続け、肉汁が沈殿します。鋸歯状のナイフでくさび形に切ります。

  9. 9

    ボスニア風を提供

    熱いうちにスプーン一杯のカジマックを溶かし、横に冷たい飲むヨーグルトを背の高いグラスに添えていただきます。

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プロのヒント

  • →

    ボスニアのブレックは生の生地に生の肉を使用します。決して牛肉を事前に調理しないでください。同時焼きでお肉をジューシーに仕上げます。

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    手で伸ばすのが怖い場合は、市販の高品質のユフカ (ギリシャのフィロではなくバルカンのブランド) を 12 枚使用し、重ねて巻いてください。

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    ミネラルウォーターのスプリッツは、サラエボのベーカリーのトリックです。CO2 が蒸気として層を持ち上げるのに役立ちます。

バリエーション

  • •

    クロンピルシャ — 同じ生地で、肉の代わりにジャガイモ、タマネギ、コショウが詰められています。

  • •

    細かく刻んだネギを大さじ2杯加えてモスタル風にします。

  • •

    焼き上がりの最後の5分間にサワークリームを刷毛で塗ると、さらに光沢のある生地になります。

ストレージ

焼いたその日が最高です。冷蔵保存は3日間まで。 200℃8分で復活します。焼いていない状態で十分に冷凍します。冷凍した状態からさらに 15 分焼きます。

歴史と起源

ブレクは、15 世紀のオスマン帝国の征服とともにボスニアに到着し、トルコ人のブレクの子孫です。 「ブレク」とは肉のみを意味し、それ以外の具材はピタであるというボスニアの厳格な規則は、サラエボのパン屋ギルドによって成文化され、今日でも文化的区別として激しく擁護されている。

よくある質問

ブレクから汁が漏れてベチャベチャになるのはなぜですか?

理由は 2 つあります。玉ねぎが多すぎる (水分がにじみ出る) ことと、層の間にバターが足りないことです。みじん切りにした玉ねぎを混ぜる前にティータオルに絞り、バターをたっぷりと刷毛で塗ります。

自家製ジュフカの代わりにフィロを使用できますか?

はい、ただし、ギリシャのフィロではなく、バルカンのユフカを使用してください。ユフカの方が厚く、破れずに丸められます。シートを4枚重ね、バターを塗り、フィリングを加えて丸めます。

ボスニアのボレクとトルコのボレクの違いは何ですか?

ボスニアのブレックは常に丸い鍋でコイル状に螺旋状に焼き上げられ、肉だけが入っています。トルコのボレックは、チーズやほうれん草などの多くの具材が入った何十もの層状や丸めた形をしています。

栄養成分表

1回分あたり (240g) · 6 合計サービング数

カロリー610カロリー
タンパク質26g
炭水化物48g
脂質34g
繊維2g
タンパク質26g
炭水化物48g
脂質34g

時間の概要

準備時間60 分
調理時間50 分
合計時間110 分

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