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ニューメキシコ チリ・ベルデ
mexicandinner

ニューメキシコ チリ・ベルデ

ローストしたグリーンチリとトマティーヨ(トマトの仲間)で煮込んだ柔らかい豚肩肉 — ニューメキシコの誇り。

準備
30 分
調理
120 分
サービング
6
難易度
中級
4.8
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#new mexico#green chile#pork#stew#hatch#southwestern

このレシピについて

チリ・ベルデはニューメキシコ州の非公式の州料理であり、アメリカの優れた地域料理の一つです — 豚肩肉の塊をローストしたハッチグリーンチリ、トマティーヨ、ニンニクのソースでじっくり煮込み、肉がほろほろと崩れるまで煮込み、土の香りとフルーティーな辛味を染み込ませます。これはメキシコ料理でありながら、スペイン植民地時代、プエブロ先住民、アングロ系の伝統が融合した、アメリカ独自の料理です。 ハッチグリーンチリはこの料理の中心であり、ニューメキシコの食文化がその遺産を誇り高く守る理由です。南ニューメキシコのハッチバレーで育つこれらのチリは、フルーティーで土の香りがあり、適度な辛さとほのかなスモーキーさを持つ独特の風味を持ち、他のグリーンチリでは完全に再現できません。8月と9月には、ハッチチリが路肩の露店に並び、商業用ドラムロースターでローストされ、その香りは秋のニューメキシコの風物詩となります。 チリ・ベルデは白米の上にかけたり、ブリトーに包んだり、朝食の卵にかけたり、フライドポテトにかけたり(ニューメキシコ風の「スモザード」)、グリーンチリチーズバーガーにかけたりします。最も多用途なソースであり、最も心温まる煮込み料理です。大量に作って冷凍保存もでき、数日経つほど味が深まります。

材料

サービスします 6

  • 2 lbs豚肩肉(1インチ(約2.5cm)角に切る)
  • 1½ lbsグリーンチリを孵化させる(またはアナハイム、ローストして皮をむき種を取る)
  • 1 lbトマティーロ(皮をむき半分に切る)
  • 1 大白玉ねぎ(さいの目切り)
  • 6 かけにんにく(みじん切り)
  • 2 カップ鶏または豚のスープ
  • 2 大さじサラダ油
  • 1 小さじクミン
  • 1 小さじMexican oregano
  • ½ 小さじcoriander
  • 1 小さじ塩(味を見て調整してください)
  • 白米、温かい小麦粉トルティーヤ(盛り付け用)

手順

  1. 1

    ローストトマティージョとチリ

    トマティーヨは切り口を上にしてオーブンのグリルで焦げ目がつき柔らかくなるまで約7分焼く。新鮮なチリは直火またはグリルで焦げ目がつくまで焼く。蒸らし袋に入れて蒸し、皮をむき粗く刻む。

  2. 2

    豚肉に焼き色をつける

    豚肉はキッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をふる。ダッチオーブンに油を熱し、中火で熱する。豚肉を数回に分けて入れ、各面3〜4分焼き色をつける。取り出す。

    少量ずつ焼くことで、鍋の中で蒸気が出ずにしっかり焼き色がつきます。

  3. 3

    香味野菜を炒める

    火を中火に下げる。同じ鍋で玉ねぎを5分炒める。次にニンニク、クミン、オレガノ、コリアンダーを加え、1分炒める。

  4. 4

    混ぜてソースを加える

    ローストしたトマティーヨとその汁を滑らかになるまでブレンダーで撹拌する。これを鍋に戻し、焼き色をつけた豚肉、刻んだチリ、ブロスとともに加える。煮立たせる。

  5. 5

    Braise

    蓋をして弱火で1時間半〜2時間煮込み、豚肉が非常に柔らかくなりソースがとろみを帯びるまで煮る。塩で味を調える。薄すぎる場合は蓋を外してさらに15分煮詰める。

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プロのヒント

  • →

    ハッチグリーンチリは缶詰(505 Southwestern ブランド)で一年中入手可能で、生のチリの優れた代替品です。

  • →

    煮込み時間が長いほど味が馴染み、豚肉も柔らかくなります — 追加の時間でさらに美味しくなります。

  • →

    香味野菜を炒めるときに大さじ1の小麦粉を加えるとソースがとろみ付きます。

バリエーション

  • •

    チキン・チリ・ベルデ:骨付き鶏もも肉を使用し、調理時間を45分に短縮。

  • •

    ベジタリアン・チリ・ベルデ:豚肉の代わりにひよこ豆や白いんげん豆を使用。

  • •

    チリ・ベルデ・スモザード・ブリトー:小麦粉トルティーヤに包み、追加のソースとチーズをかける。

ストレージ

冷蔵庫で最大5日間保存可能。冷凍は最大4ヶ月まで良好。再加熱時は少量のブロスを加えて優しく温めてください。

歴史と起源

チリ・ベルデは、プエブロ先住民の料理、スペイン植民地時代の食文化、後にアングロ系の影響が融合して発展したニューメキシコ料理に根ざしています。ハッチバレーの独特なグリーンチリは20世紀初頭に商業化され、ニューメキシコ料理の象徴的な食材となり、1970年代〜80年代に正式なアイデンティティを確立しました。

よくある質問

缶詰のグリーンチリの代わりにローストした新鮮なものを使えますか?

はい - 505 サウスウェスタン ブランドの缶詰ハッチ グリーン チリは優れた代替品です。直火でローストしたグリーンチリを2缶(24オンス)使用します。風味は焙煎したてに非常に近いです。

チリ・ベルデの辛さはどのくらいですか?

ハッチチリはマイルドからホットまでさまざまです — 辛さはマイルドまたはホットの品種を選ぶことで調整できます。アナハイムチリはとてもマイルドです。辛味を加えたい場合はセラーノやハラペーニョを追加してください。伝統的なニューメキシコのチリ・ベルデは、目立つが調整可能な辛さがあります。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 6 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質38g
炭水化物12g
脂質26g
繊維3g
タンパク質38g
炭水化物12g
脂質26g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間120 分
合計時間150 分

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