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ハントゥンタン(中国のワンタンスープ)

繊細な豚肉とエビのワンタンを、ねぎとごま油を少々加えた軽くて風味豊かなスープで煮込みました。

準備
35 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
中級
4.2
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このレシピについて

ハントゥンタン (ワンタン スープ) は、中国で人気のほっとする料理です。味付けした豚ひき肉とエビを詰めた繊細なワンタン団子を、透明で風味豊かなスープの中で、浮いて皮が半透明で絹のようになるまでじっくり煮込みます。具材や皮の厚さはさまざまな地域の中華料理にありますが、基本的な魅力は同じです。それは、完璧に調理された柔らかい餃子を中心とした軽くて温まるスープです。 最も重要な技術は、餡と包み方です。豚肉とエビを生姜、ねぎ、少量のごま油で味付けし、少し粘りが出るまで混ぜ、特定の形(多くの場合、単純な三角形とねじり、またはより複雑な「金魚」折り)に折りたたんだ薄いワンタンの皮で包み、調理中に餡をしっかりと保ちます。ワンタンを激しく煮るのではなく、優しく煮ることで、繊細な皮が破れることを防ぎ、生姜とネギで煮込んだ風味豊かなスープを事前に作ることで、スープ自体が餃子を超えた本当の深みをもたらします。 器に盛られ、ねぎを散らし、ごま油を少々かけて熱々で提供されるハントゥンタンは、軽いのに深い満足感があり、ほぼすべての中華レストランのメニューにあり、家庭でも安心して一から作ることができる料理です。

材料

サービスします 4

  • 200 g豚ひき肉
  • 100 gエビ(皮をむいて細かく刻む)
  • 1 大さじおろし生姜
  • 2 本ねぎ(みじん切り、飾り用に追加)
  • 1 大さじ醤油
  • 1 小さじごま油
  • 1 小さじ紹興酒
  • 0.5 小さじ塩
  • 0.25 小さじ白胡椒
  • 30ワンタンの皮
  • 6 カップチキンストック
  • 2 枚新生姜(スープ用)
  • 1 大さじ醤油(スープ用)
  • 1 小さじごま油(奉仕用)

手順

  1. 1

    詰め物を作る

    豚ひき肉、みじん切りにしたエビ、生姜、ねぎ、醤油、ごま油、紹興酒、塩、白胡椒を混ぜ合わせます。少し粘りが出るまでよく混ぜます。

  2. 2

    ワンタンを詰める

    小さなスプーン一杯分のフィリングを各ラッパーの中央に置きます。端を水で濡らし、三角に折り、下の2つの角をつまんで密封します。

  3. 3

    スープを作る

    鶏がらスープに生姜のスライスと醤油を加えて煮ます。

  4. 4

    ワンタンを調理する

    別の鍋に水を入れ軽く沸騰させます。ワンタンを加え、浮いて具に火が通るまで4〜5分煮ます。

  5. 5

    結合する

    生姜のスライスをスープから取り出します。茹で上がったワンタンを器に分け、熱々のスープを注ぎます。

  6. 6

    サーブ

    ねぎを飾り、ごま油を少々垂らします。すぐにお召し上がりください。

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ストレージ

調理していないワンタンは冷凍庫で最長 2 か月間保存できます。冷凍のまま調理し、さらに 1 ~ 2 分追加します。調理したワンタンとスープを別々に冷蔵保存し、最大 2 日間保存します。

歴史と起源

ワンタン スープは広東料理に深く根付いており、ワンタン餃子の起源は 1,000 年以上前に遡ると考えられています。また、中国全土で具材、皮の厚さ、スープに地域差があり、今でも最も国際的に認知されている中華スープの 1 つです。

よくある質問

ピシュメミシュ ワントンラル ドンデュラビリル ミーム?

はい。トレイの上で固まるまで冷凍し、袋に移してください。冷凍のまま直接調理し、調理時間を数分長くしてください。

ワンタンが水の中で崩れてしまったのはなぜですか?

安全なエリアではなく、日常的な使用を可能にします。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア、エ・ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

Le Wonton-Getränk n'est-il pas bon ؟

Così、サルマレー・カリラ・イン・サルマレー・カリラ、ワントン・サルマレー・シラルダン、ワンタン・サルマレー・シラルダン、イタリア料理。ああ。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質20g
炭水化物34g
脂質12g
繊維1g
タンパク質20g
炭水化物34g
脂質12g

時間の概要

準備時間35 分
調理時間15 分
合計時間50 分

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