フィリピンのモロスープ(トーストガーリック餃子スープ)
ローストしたニンニクと鶏のスープに香ばしい豚肉を詰めたイロンゴ風フィリピン餃子スープ。
このレシピについて
イロイロ市のモロ地区にちなんで名付けられたモロ スープは、中国移民の料理の伝統を形にしたフィリピンのワンタン風のスープです。味付けされた豚ひき肉とエビが入った小さな餃子を、軽い鶏のスープで煮込んだものです。モロを一般的なワンタンスープと区別するのは、スープのローストガーリックバックボーンであり、プレーンの透明なスープよりも深くローストした香りを与えます。 この料理を実現するテクニックは、ニンニクをスープに入れる前にしっかりとトーストすることです。ニンニクを柔らかくするだけでなく、深い黄金色で香りが立つまで油で調理し、鍋全体にナッツの風味と風味の深みを与えます。餃子自体はシンプルな味付けで、出来上がったスープの中で直接丁寧に茹でるので、皮は柔らかく、中身はジューシーに保たれます。 モロ スープは人気のイロンゴ名物で、伝統的に集まりやお祝いの席で提供されますが、平日の夜のディナーには十分シンプルです。刻んだネギとカラマンシーを絞ってボウルを完成させます。
材料
サービスします 3
- 20ワンタンの皮
- 200 g豚ひき肉
- 100 g生エビ(皮をむいてみじん切りにする)
- 2ねぎ(細かく刻んで、飾り用にさらに加えます)
- 1 大さじ醤油
- 0.5 小さじ白胡椒
- 6 かけニンニク(みじん切り、分割)
- 3 大さじ油
- 1タマネギ(さいの目に切った)
- 1.5 Lチキンストック
- 2 大さじ魚醤
- 2カラマンシーまたはライム(奉仕用)
手順
- 1
詰め物を作る
豚ひき肉、エビのみじん切り、ネギ、醤油、白コショウ、みじん切りニンニク半量をよく混ぜます。
- 2
ラッパーを埋める
各包装紙の中央に小さじ1杯のフィリングを置き、端を濡らし、三角形または巾着型に折ります。
- 3
ニンニクをトーストする
鍋に油を中弱火で熱し、残りのニンニクとタマネギを加え、ニンニクが濃い黄金色になり香りが立つまで約5〜6分間炒めます。
- 4
スープを作る
鍋にチキンストックと魚醤を加えます。軽く沸騰させてから、弱火にします。
- 5
餃子を茹でる
とろとろのスープに餃子を数回に分けて加え、餃子が浮いて中身に火が通るまで4〜5分煮ます。
- 6
サーブ
スープと餃子をボウルに入れ、ネギを飾り、カラマンシーを添えて盛り付けます。
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餃子を入れたら穏やかに煮て、決して激しく沸騰させないでください。皮が破れずに済みます。
バリエーション
- •
ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。
- •
クエストは、ロンターノ以外のデナーロとコンイルデナーロのようなものです。
- •
Dies ist eine Massnahme, bei der es um die Sicherheit geht。
ストレージ
皮がどろどろになるのを防ぐため、調理済みの餃子とスープは最大 2 日間別々に保管してください。生餃子は冷凍で1か月程度保存可能です。
歴史と起源
モロ スープはイロイロ市のモロ地区で生まれ、この地域の中国人移民コミュニティによって開発され、独特のイロンゴ料理にアレンジされ、現在ではフィリピン全土の地域名物とみなされています。
よくある質問
¿モロに正常な状態を維持するには、ファルクルはどのように対処する必要がありますか?
炒めたにんにくのスープベースが決め手です。一般的な澄んだワンタンスープよりも長く、濃い色になるまで火を通すので、より深みのある香ばしい風味になります。
ソルゲン・マッヘン、ダス・ジー・ミール・ヘルフェン、
ああ、あなたはハリンデ・ドンドゥルン、ソンラ・ビル・トルバヤ・アクタルン。 1-2 ダキカ ダハ エクレエレク ドルダン ドンムシュ ハルデ ハシュライン。
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栄養成分表
1回分あたり (284g) · 3 合計サービング数
時間の概要
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