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🇵🇭

フィリピンエビレシピ

19 recipesエビを使用 — アドボ、シニガン、レチョン - 大胆で酸味があり、風味豊かな島料理。

これら19のフィリピンエビレシピは平均約96分で完成します1食分280~820kcalで、42%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

19
レシピ
96 min
平均時間
510 kcal
1回分あたりの平均
42%
簡単なレシピ

どのようにフィリピン料理はエビで調理します

フィリピン料理 — アドボ、シニガン、レチョン - 大胆で酸味があり、風味豊かな島料理。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。フィリピン料理人がエビを扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, ソテー, 蒸し そして 茹でです。

甘い、素早く加熱される貝類。生から調理まで2~3分。素早い高温料理に最適です。このコレクションでは最もgarlic, onion, fish sauce, soy sauce, coconut milk そして oxtailで調理されます。フィリピン定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Pancit Bihon このコレクション4.9★から2,640評価の最高額レート料理。

19フィリピンエビレシピ

dinner

Kare-Kare — Filipino Oxtail Peanut Stew

A magnificent Filipino braise of oxtail, tripe, and vegetables in a rich, creamy peanut and annatto sauce, served with the essential fermented shrimp paste (bagoong).

270 min🔥 720 kcalHard
4.8(1,200)
✨ Newdinner

Pancit Canton

Filipino stir-fried wheat noodles with pork, shrimp, vegetables and a savoury soy-oyster sauce — the birthday dish synonymous with long life.

40 min🔥 480 kcalEasy
4.8(5,431)
dinner

Kare-Kare

A rich Filipino oxtail and peanut sauce stew — slow-braised until meltingly tender in a thick, golden peanut and annatto sauce, served with bagoong shrimp paste on the side.

210 min🔥 620 kcalHard
4.8(980)
dinner

Bicol Express

A fiery Filipino pork and coconut milk stew from the Bicol region — tender pork cooked with chilies, shrimp paste, and coconut milk until the sauce is rich and intensely spicy.

55 min🔥 560 kcalEasy
4.8(1,230)
dinner

Kare-Kare

A celebratory Filipino stew of oxtail and vegetables in a rich, golden peanut sauce, always served with shrimp paste (bagoong) on the side.

180 min🔥 560 kcalHard
4.9(456)
dinner

Laing

A Bicolano dish of dried taro leaves simmered in rich coconut milk with pork, shrimps, and fiery bird's eye chillies — intensely flavourful.

75 min🔥 440 kcalMedium
4.7(312)
dinner

Pancit Palabok

A festive Filipino noodle dish — thin rice noodles topped with a golden shrimp-and-pork sauce, crushed chicharon, shrimps, eggs, and spring onions.

60 min🔥 480 kcalMedium
4.8(412)
✨ Newdinner

Kare-Kare (Filipino Oxtail Peanut Stew)

The Philippines' grand fiesta stew — slow-braised oxtail and tripe in a thick golden peanut and toasted-rice sauce, served with bok choy, eggplant, long beans and a side of pungent shrimp paste.

210 min🔥 620 kcalHard
4.8(470)
✨ Newdinner

Bicol Express (Filipino Pork in Coconut Chile Sauce)

Slow-simmered pork belly in coconut milk, shrimp paste and an arsenal of long green chiles — the Bicol region's fierce, creamy national dish.

75 min🔥 820 kcalEasy
4.7(980)
✨ Newlunch

Pancit Canton (Filipino Crispy Noodles)

Golden, crispy stir-fried egg noodles with vegetables and meat — a Filipino party favorite.

35 min🔥 380 kcalEasy
4.6(1,200)
dinner

Pancit Bihon

Filipino stir-fried rice noodles with chicken, shrimp, and vegetables — birthday party essential.

45 min🔥 420 kcalEasy
4.9(2,640)
✨ Newdinner

Bicol Express (Filipino Spicy Pork in Coconut Milk)

Pork simmered in coconut milk with shrimp paste and plenty of fresh chile, a fiery dish from the Bicol region of the Philippines.

55 min🔥 580 kcalMedium
4.5(30)
✨ Newsnack

Ukoy (Filipino Shrimp and Vegetable Fritters)

Crispy fried fritters of shredded vegetables and whole small shrimp, a popular Filipino snack served with a vinegar dipping sauce.

35 min🔥 300 kcalEasy
4.3(21)
✨ Newdinner

Kare-Kare (Filipino Oxtail Peanut Stew)

Oxtail and vegetables braised in a rich, thick peanut sauce, a distinctive Filipino stew traditionally served with fermented shrimp paste.

210 min🔥 580 kcalHard
4.6(33)
✨ Newstarter

Siomai (Filipino Steamed Pork Dumplings)

Steamed dumplings of ground pork, shrimp and water chestnut, a Filipino-Chinese favorite served with calamansi and soy sauce.

45 min🔥 280 kcalMedium
4.5(29)
✨ Newsoup

Filipino Molo Soup (Toasted Garlic Dumpling Soup)

Ilonggo-style Filipino dumpling soup with a savory pork filling in a toasted garlic and chicken broth.

59 min🔥 309 kcalEasy
4.7(18)
✨ Newdinner

Filipino Pinakbet-Style Baked Vegetables (Sweet Heat)

Filipino mixed vegetables baked with shrimp paste, tomato, and a touch of chili heat and sweetness.

65 min🔥 498 kcalHard
4.4(25)
✨ Newdinner

Filipino Bicol Express Rice Bowl

Spicy pork simmered in coconut milk and chile, Bicol Express-style, served over rice.

65 min🔥 610 kcalMedium
4.6(67)
✨ Newdinner

Filipino Ginataang Hipon (Shrimp in Coconut Chile Sauce) over Rice

Shrimp simmered in coconut milk with garlic and chile, served over steamed rice.

35 min🔥 430 kcalEasy
4.6(53)

選択と準備エビ

選び方

弾力のある透明な肉と新鮮な海の香りを探してください。アンモニアの臭いは避けてください。殻付きエビはより多くの風味を保ちます。大きなカウント(キロ当たり少数)は大きなエビを意味します。

準備と保管

殻を剥いて背わたを取り、プレゼンテーション用に尾を残します。素早い塩漬けは食感を固くします。焼く前に水気を拭き取るので、蒸すのではなく焼けます。

それはいつ行われますか?

緩いC字に丸まり、透き通ったピンク色になったら完成です。きついO字は加熱しすぎで、ゴムのような食感になります。

栄養学

非常に淡白で高蛋白。セレニウム、ビタミンB12、ヨウ素は少数のカロリーです。

クラシックフレーバーパートナー: ニンニク, レモン, 唐辛子, バター, 生姜, パセリ

フィリピンエビレシピ — よくある質問

どのくらい時間フィリピンエビレシピを作るのに取られますか?

これらの19のフィリピンエビレシピのほとんどは開始から終了まで約96分で準備完了。最速Pancit Canton (Filipino Crispy Noodles)は約35分、低温調理料理は270分まで走ります。

どのくらいのカロリーフィリピンエビ料理にありますか?

このコレクション全体は約280から820kcal1食分、平均510kcal — Siomai (Filipino Steamed Pork Dumplings)は280kcalで最軽オプション。

最も簡単なフィリピンエビ初心者向けレシピは何ですか?

Pancit Cantonは良い開始地点です — easyとして評価され約40分になります。このレシピの42%は初心者向けです。

何が良くエビとフィリピン料理に移動しますか?

これらレシピ、エビは最もgarlic, onion, fish sauce, soy sauce, coconut milk そして oxtailと対。フィリピン台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。

エビがどのように知っているか正しく調理されたか?

緩いC字に丸まり、透き通ったピンク色になったら完成です。きついO字は加熱しすぎで、ゴムのような食感になります。

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