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🇨🇳

中国豚肉レシピ

34 recipes豚肉を使用 — 点心、北京ダック、カンパオチキン、そして世界で最も豊かな料理の伝統。

これら34の中国豚肉レシピは平均約87分で完成します1食分220~820kcalで、21%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

34
レシピ
87 min
平均時間
432 kcal
1回分あたりの平均
21%
簡単なレシピ

どのように中国料理は豚肉で調理します

中国料理はテクスチャ、熱、風味の調和をバランスします。素早いウォック仕事と低温ブレイズは広大な地域レパートリーから。中国料理人が豚肉を扱うとき、彼らは醤油、生姜、ニンニク、スプリングオニオン、紹興酒、ゴマ油に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 炒め, 茹で そして 蒸しです。

淡白で甘い肉。素早いチョップとベーコンから長時間調理する肩とリブまで。このコレクションでは最もsoy sauce, sesame oil, scallions, garlic, dark soy sauce そして light soy sauceで調理されます。中国定番は25分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

34中国豚肉レシピ

🔥 Trending昼食

四川担々麺 – 豚肉とラー油のスパイシーなごま麺

小麦の細い麺に、豚ひき肉と四川山椒を加えた、ピリピリしびれるゴマチリソースを絡めます。

⏱ 30分🔥 560kcal簡単
✨ 新しい夕食

チャーシュー

広東料理の甘くて香ばしいローストポーク。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
🔥 Trending夕食

自家製餃子(餃子)

豚肉とキャベツを詰めた手で折った中華餃子。煮たり、揚げたり、蒸したりして完璧に仕上げます。

⏱ 75分🔥 295kcal中級
スープ

ワンタンスープ

絹のような豚肉とエビのワンタンを、ネギとごま油を加えた香り豊かな黄金色のスープで煮込んだ、最高級の中華料理です。

⏱ 45分🔥 310kcal中級
🔥 Trending夕食

蒸し包包(Gua Bao)

ふわふわの枕状のミルクパンに、ねっとり煮込んだ豚バラ肉、高菜のピクルス、砕いたピーナッツが入っています。

⏱ 240分🔥 680kcal中級
🔥 Trending✨ 新しい夕食

チャーシュー — 広東風バーベキューポーク

漆塗りの真紅の縁の広東風ローストポークに、海鮮、蜂蜜、大豆、五香辛料の風味豊かな甘みのグレーズがかかっています。中華バーベキューの決定版。

⏱ 50分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい夕食

チャーシュー(広東風バーベキューポーク)

蜂蜜をまぶした広東風バーベキューポーク - キャラメリゼした甘くて柔らかい豚の首肉で、漆塗りの赤い皮が付いています。肝心の広東ロースト。

⏱ 60分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

浙江綿

北京で愛される麺料理: 太い小麦麺に、濃厚で風味豊かな味噌と豚肉のソースをトッピングし、シャキシャキとした新鮮な野菜を添えます。

⏱ 45分🔥 560kcal簡単
夕食

ホンシャオロウ(豚バラ肉の赤煮)

中国で最も有名な豚の角煮。とろけるように柔らかい豚バラ肉を、醤油、砂糖、紹興酒、八角で作った甘くて風味豊かなタレで味付けしました。

⏱ 135分🔥 580kcal中級
夕食

江蘇獅子頭ミートボール

チンゲン菜と生姜の入った透明なスープで煮込んだ、特大で繊細な豚肉のミートボール。江蘇の名物です。

⏱ 50分🔥 350kcal中級
昼食

香港ワンタン麺

透明で香り高いスープに繊細な海老ワンタンと細い卵麺を組み合わせた香港の代表料理です。

⏱ 90分🔥 360kcal難しい
starter

小籠包

温かい豚汁と香り豊かな餡が入った上海小籠包は、繊細でジューシーで象徴的です。

⏱ 102分🔥 320kcal難しい
✨ 新しい夕食

四川麻婆豆腐

四川の代表的な絹ごし豆腐を豆板醤、発酵させた黒豆、豚ひき肉のしびれるような辛さのソースで和えました。

⏱ 25分🔥 340kcal簡単
✨ 新しい夕食

小籠包(上海小籠包)

上海の半透明の小籠包 - 豚肉、ゲル化したスープ、18 個の完璧な折り目が入ったひだ付きの小袋。

⏱ 630分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい夕食

東坡楼(杭州豚バラ肉の赤煮)

蘇東坡にちなんで名付けられた伝説的な四角い豚バラ肉。紹興酒、大豆、砂糖で震えるまで丸ごと煮込みます。

⏱ 210分🔥 820kcal難しい
✨ 新しい夕食

麻婆豆腐(古典四川)

豆板醤、発酵させた黒豆、牛ひき肉、四川山椒を使った真っ赤なソースに絹ごし豆腐を入れたもの。しびれるようなスパイシーでおいしい天国のような味わいです。

⏱ 30分🔥 360kcal中級
✨ 新しいstarter

上海小籠包(小籠包)

上海の伝説的な小籠包。繊細なプリーツの小包に、味付けした豚肉と、蒸すと液状になる濃厚なアスピックゼリーのスープがたっぷり入っています。

⏱ 132分🔥 320kcal難しい
✨ 新しい昼食

北京ザージャン麺(ソース炒め麺)

北京のボリュームたっぷりの麺丼。濃厚な小麦麺に風味豊かな発酵豆板醤と豚肉を絡め、シャキシャキとした生野菜をたっぷりと添えて仕上げました。

⏱ 55分🔥 620kcal中級
✨ 新しい昼食

四川担々麺

成都の象徴的な屋台麺です。小麦麺にラー油、胡麻のソースをかけ、カリカリとしたスパイスの効いた豚ミンチとピリピリとした四川山椒をトッピングします。

⏱ 35分🔥 580kcal中級
✨ 新しい昼食

焼きそば(中華麺のカリカリ炒め)

香ばしいソースで野菜や肉を和えたカリカリの焼きそば。中華料理の中で最も満足のいく料理の 1 つです。

⏱ 35分🔥 480kcal中級
✨ 新しい昼食

揚州チャーハン(卵とエビの中華チャーハン)

エビ、卵、チャーシュー、エンドウ豆をちりばめた古典的な中華チャーハンを、よく味付けした中華鍋で熱く素早く炒めます。

⏱ 35分🔥 480kcal簡単
✨ 新しい朝食

世紀卵と豚肉のお粥 (Pidan Shou Rou Zhou)

クリーミーになるまで煮込んだ絹ごしのお粥に、センチュリーエッグと細切り豚肉をトッピングした、心安らぐ広東料理の定番朝食です。

⏱ 70分🔥 280kcal簡単
✨ 新しい昼食

Jing Jiang Rou Si Wraps (北京細切り豚肉のラップ包み)

千切り豚肉を甘くて香ばしい豆板醤で炒め、ネギとキュウリを添えた薄いパンケーキで包んだ北京の定番料理です。

⏱ 35分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

ニャンドゥフ(豆腐と豚肉の中華詰め)

木綿豆腐をくりぬき、味付けした豚ひき肉を詰めてフライパンで揚げ、軽い風味のソースで煮込んだ、客家中華の定番料理です。

⏱ 55分🔥 320kcal中級
✨ 新しいstarter

水餃子(豚肉とキャベツの中華餃子)

ジューシーな豚ひき肉とキャベツが入った水餃子を、家族に愛される定番のシンプルな酢の物でいただきます。

⏱ 60分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスナック

盛建包(中国の焼き小籠包)

豚肉とゼラチンベースのスープを詰めた酵母餃子を底がカリカリになるまで揚げた、上海の屋台の食べ物の象徴です。

⏱ 80分🔥 340kcal難しい
✨ 新しい夕食

ザージャン麺(中華ソース炒め麺)

極太の小麦麺に、コクのある旨みのある豚ひき肉と味噌だれをトッピングした、北国の人気の麺料理です。

⏱ 40分🔥 520kcal簡単
✨ 新しい昼食

Rou Jia Mo (豚肉の中華煮込みサンドイッチ)

柔らかくじっくり煮込んだ豚肩肉をみじん切りにし、カリカリに揚げたフラットブレッドに詰めたもので、中国のオリジナルハンバーガーとも呼ばれています。

⏱ 180分🔥 520kcal難しい
✨ 新しい夕食

Shizi Tou (中国の獅子頭ミートボール)

大きくて柔らかい豚肉のミートボールを白菜と一緒に風味豊かなスープで煮込んだもので、ライオンのような形から名付けられた伝統的な江蘇料理です。

⏱ 75分🔥 420kcal難しい
✨ 新しい夕食

麻婆豆腐(四川風麻婆豆腐)

絹ごし豆腐と豚ひき肉を豆板醤と四川山椒を使ったピリピリしびれる四川ソースで煮込み、地元で愛される伝統料理です。

⏱ 35分🔥 340kcal中級
✨ 新しいスープ

ハントゥンタン(中国のワンタンスープ)

繊細な豚肉とエビのワンタンを、ねぎとごま油を少々加えた軽くて風味豊かなスープで煮込みました。

⏱ 50分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

甘辺豆角(中国の乾燥インゲン豆)

インゲンを膨らませてしわが寄って少し焦げ目がつくまで乾煎りし、豚ひき肉、ニンニク、唐辛子と和えた四川料理の定番です。

⏱ 35分🔥 220kcal中級
✨ 新しい昼食

四川風チリガーリック丼 豚ひき肉添え

ご飯の上にチリガーリック豚ひき肉、ラー油、漬物を乗せた四川風丼です。

⏱ 30分🔥 540kcal中級
✨ 新しい夕食

広東ピーマンの黒豆ソース詰め

味付けした豚肉とエビをピーマンに詰めてフライパンで炒め、ガーリック風味の黒豆ソースで煮込みました。

⏱ 45分🔥 380kcal中級

選択と準備豚肉

選び方

ピンク~赤く、固く、少しサシがある肉を探してください。ロインとテンダーロインは淡白で素早く。肩(ボストン・バット)とベリーは脂肪が多く長時間調理に適しています。

準備と保管

塩漬けは淡白なカットを柔らかく保ちます。脂肪が多いカットは低温でゆっくり加熱してコラーゲンをシルキーにします。風味の強い表面を作るため最初に焼きます。

それはいつ行われますか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

栄養学

蛋白質、チアミン、Bビタミンの良好な供給源。ロインカットを選んで飽和脂肪を低くします。

クラシックフレーバーパートナー: りんご, ニンニク, ウイキョウ, セージ, 醤油, からし

中国豚肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間中国豚肉レシピを作るのに取られますか?

これらの34の中国豚肉レシピのほとんどは開始から終了まで約87分で準備完了。最速Sichuan Mapo Tofuは約25分、低温調理料理は630分まで走ります。

どのくらいのカロリー中国豚肉料理にありますか?

このコレクション全体は約220から820kcal1食分、平均432kcal — Ganbian Doujiao (Chinese Dry-Fried Green Beans)は220kcalで最軽オプション。

最も簡単な中国豚肉初心者向けレシピは何ですか?

Sichuan Dan Dan Noodles – Spicy Sesame Noodles with Pork and Chilli Oilは良い開始地点です — easyとして評価され約30分になります。このレシピの21%は初心者向けです。

何が良く豚肉と中国料理に移動しますか?

これらレシピ、豚肉は最もsoy sauce, sesame oil, scallions, garlic, dark soy sauce そして light soy sauceと対。中国台所も醤油、生姜、ニンニク、スプリングオニオン、紹興酒、ゴマ油に傾きます。

豚肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

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