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Jing Jiang Rou Si Wraps (北京細切り豚肉のラップ包み)

千切り豚肉を甘くて香ばしい豆板醤で炒め、ネギとキュウリを添えた薄いパンケーキで包んだ北京の定番料理です。

準備
20 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
中級
4.4
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#認証済み#ジェームス#オーストラリア#グラツィエ#認証済み#オーレ・イェメイ

このレシピについて

ジンジャンローシーは代表的な北京料理で、薄く切った豚肉を甜麺醤(ティアンミェンジャン)でじっくりと艶が出るまで炒めたもので、北京ダックの甘辛いソースに使用される技法を反映しています。 豚肉は細いマッチ棒状に切り、簡単にマリネしてから強火で炒め、各肉を均等にコーティングする濃厚で少し甘いソースを吸収しながら柔らかさを保ちます。 北京ダックと同じ形式で、千切りにしたキュウリとネギと一緒に、薄い小麦粉のパンケーキで包んで提供されるこの料理は、同じ人気の包む儀式を、より身近な毎日の肉の部位にもたらします。

材料

サービスします 4

  • 400 g豚ヒレ肉(細いマッチ棒に切る)
  • 1 大さじ醤油(マリネ用)
  • 1 大さじ紹興酒(マリネ用)
  • 1 大さじコーンスターチ(マリネ用)
  • 3 大さじ植物油(分割された)
  • 3 大さじ甜面醤(甜面醤)
  • 1 大さじ砂糖
  • 1 大さじ醤油(ソース用)
  • 2 大さじ水
  • 1キュウリ(マッチ棒に切る)
  • 6ねぎ(細いマッチ棒に切る)
  • 8薄い中華パンケーキまたはフラワートルティーヤ

手順

  1. 1

    豚肉をマリネする

    千切りにした豚肉を醤油、ワイン、コーンスターチで和えます。 15分間放置します。

  2. 2

    豚肉を炙る

    熱した中華鍋に油大さじ2を熱し、豚肉に火が通るまで約3分間炒めます。取り外して脇に置きます。

  3. 3

    ソースを作る

    残りの油を中華鍋に加え、甜麺醤、砂糖、醤油、水を加えて少しとろみがつくまで1~2分炒めます。

  4. 4

    結合する

    豚肉を中華鍋に戻し、ソースが均一に絡むようによく混ぜます。

    豚肉をソースの中で強火で徹底的に素早く炒め、液体の中で煮込むことなく均一に艶を出すようにします。

  5. 5

    パンケーキを温める

    薄いパンケーキを乾いたフライパンまたは蒸し器で軽く温めます。

  6. 6

    組み立てる

    各パンケーキに、艶をかけた豚肉、キュウリ、ネギのマッチ棒を詰めます。

  7. 7

    サーブ

    巻いてすぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    豚肉は細かく均一な千切りにして、さっと強火で炒める間も柔らかさを保ちつつ、素早く均一に火が通るようにしてください。

  • →

    豚肉は放置して煮込むのではなく、強火でとろみのついたソースにしっかり絡めてください。そうすると、汁に浸かることなく、つやよく仕上がります。

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    クルゼムとの協力関係、サービス戦争の失敗、サービス戦争の中断。

バリエーション

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    ラ・メゾン・エ・ラ・ヴィル、ラ・メゾン・エ・ラ・ヴィル、ラ・メゾン・エ・ラ・ヴィル、ラ・メゾン・エ・ラ・ヴィル。

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    サラタルは、ヤナ・ビル・ミクター・ジュリン・ビーバー・エクレメック・エクストラ・シチュトゥルルク・エレンク・ベリル。

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    يجب على ميتاربيتر دي دينست أن لا يفهم ما إذا كان لا يعيش في در لاج سيند、حيث يعمل zu Erledigen。

ストレージ

調理済みの豚肉は最長 3 日間冷蔵保存します。あらかじめ巻いたものを保存するのではなく、熱い鍋でゆっくりと再加熱し、新鮮なキュウリとネギで新しいラップを組み立てます。

歴史と起源

京ジャンローシーは北京料理の名物で、その甜麺醤と包み技術は北京ダックの盛り付けと密接に関連しており、濃厚で艶のある肉を薄いパンケーキで包んで提供するという広範な中国北部の伝統を反映しています。

よくある質問

甜麺醤(ティアンミェンジャン)が見つからない場合はどうすればよいですか?

先のことを考えず、問題を解決する必要もありません。

イェリン・タブク・クラナビリル・ミイムをどうしますか?

هذا هو الوقت المناسب أيضًا للخريف, لأنه لن يكون أفضل من الخريف, ولكن التكنولوجيا والبحرية هيرحلة قصيرة。

¿どうすればいいですか?

火が通りすぎたか、厚切りすぎた可能性があります。マッチ棒状に細かくスライスし、強火で軽く炒めるだけにしてください。

栄養成分表

1回分あたり (280g) · 4 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質22g
炭水化物40g
脂質15g
繊維2g
タンパク質22g
炭水化物40g
脂質15g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間15 分
合計時間35 分

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