コンテンツへスキップ
chinesedinner✨ 新規

ザージャン麺(中華ソース炒め麺)

極太の小麦麺に、コクのある旨みのある豚ひき肉と味噌だれをトッピングした、北国の人気の麺料理です。

準備
15 分
調理
25 分
サービング
4
難易度
簡単
4.4
評価するにはログイン
#認証済み#エリステ#翻訳#オーストラリア#ジェームス#ああ

このレシピについて

「炒めソース麺」と呼ばれるZhajiangmianは、発酵黄醤(黄醤)または甜麺醤を加えて濃厚で香りが立つまでゆっくりと調理した豚ひき肉から作られた風味豊かなソースを中心に作られた北京の名物です。 ソースは低温でゆっくりと調理することを目的としており、発酵ペーストのファンキーな深みがまろやかになり、豚の脂と混ざり合い、単なる塩味ではなく非常に風味豊かなソースが得られます。 太くて噛みごたえのある小麦麺の上に、キュウリや大根などのさまざまな新鮮で歯ごたえのある野菜の付け合わせが伝統的にトッピングされており、一口食べるごとに濃厚なソースと新鮮な歯ごたえのバランスが取れるようにテーブルですべてを和えます。

材料

サービスします 4

  • 400 g太い小麦麺
  • 300 g豚ひき肉
  • 3 大さじ植物油
  • 1/3 カップ黄醤(黄江)(または甜麺醤)
  • 1 大さじ海鮮醤
  • 1タマネギ(さいの目に切った)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 大さじ新生姜(みじん切りにした)
  • 1/2 カップ水またはチキンストック
  • 1 小さじ砂糖
  • 1キュウリ(千切り、トッピング用)
  • 1 カップもやし(トッピング用)
  • 2大根(千切り、トッピング用)

手順

  1. 1

    豚肉を調理する

    中華鍋に油を熱し、豚ひき肉を焼き色がつくまで5分ほど炒める。

  2. 2

    芳香剤を調理する

    玉ねぎ、にんにく、生姜を加え、柔らかくなるまで約5分間煮ます。

  3. 3

    ペーストを加えます

    味噌と海鮮醤を加えて香りが出るまで3~4分炒める。

  4. 4

    煮る

    水またはストックと砂糖を加え、ソースが濃厚で粘りのある混合物になるまで、蓋を開けずに10〜12分間煮ます。

    ソースを低くゆっくりと煮ることで、発酵ペーストの生のエッジがまろやかになり、より深く、よりまろやかな風味が生まれます。

  5. 5

    麺を調理します

    麺をパッケージの表示に従って柔らかくなるまで茹で、水を切ります。

  6. 6

    組み立てる

    麺を器に分け、豚だれをたっぷりかけ、キュウリ、もやし、大根を盛り付けます。

  7. 7

    サーブ

    食べる直前にテーブルですべてを混ぜ合わせます。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    急がずに、ソースを十分な時間煮てください。このゆっくりした加熱が、発酵ペーストの鋭い角をはるかにまるみのある風味へとまろやかにします。

  • →

    ご飯のコクのある風味豊かなソースとのシャキシャキとした対比が欠かせないため、新鮮でシャキシャキした野菜のトッピングを混ぜて使ってください。

  • →

    あなたの質問を聞いて、自分の仕事をもっと見て、自分の仕事を見て、自分自身のドキュメントを見て、最初に自分の人生を楽しみましょう。

バリエーション

  • •

    バージョンを変更して、ヤルラマドゥルのバージョンを確認して、状況を確認してください。

  • •

    地域によっては、豚肉の代わりにひき肉を使用することもできます。

  • •

    現代のスタイルで、ポポラリとポポラリを楽しんでください。

ストレージ

ソースは調理済みの麺とは別に最長 4 日間冷蔵します。ソースを優しく再加熱し、毎回新鮮な麺を調理して最高の食感を実現します。

歴史と起源

ザージャン麺は北京と中国北部の名物で、その名前はソースをゆっくり炒めて深い味わいを生み出す技術を指しており、今でも中国の首都に関連する最も象徴的な麺料理の1つです。

よくある質問

黄色味噌が見つからない場合はどうすればよいですか?

Ce n'est pas la Chute (Tianmianjiang) أو الشخص الآخر، الذي لم تظهر مقدمة جيدة、e Klang n'est pas encore、والإصدار لم يظهر sim。

Va bene, هل يجب أن يكون نباتيًا؟

はい、豚肉の代わりに、細かく角切りにしたマッシュルームまたは植物性のひき肉を使い、残りの技法は同じにしてください。

Sosum brauchten Sie damit؟

発酵豆のペーストは、ブランドによって塩辛さが大きく異なります。加えながら味見をし、それに応じて砂糖と水を調整してバランスをとってください。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質24g
炭水化物62g
脂質20g
繊維4g
タンパク質24g
炭水化物62g
脂質20g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間25 分
合計時間40 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

ガイドに掲載されました

このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください