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スアンラータン(中国の酸辣湯)

豆腐、きのこ、卵リボンを加え、軽くとろみを付け、黒酢と白胡椒で仕上げたピリッと辛い中華スープです。

準備
15 分
調理
25 分
サービング
4
難易度
簡単
4.5
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このレシピについて

酸辣湯スープは、黒酢の酸味と白胡椒の辛さという 2 つの異なる感覚を同時にバランスさせ、他の料理ではこれほどダイレクトに表現できる方法で味覚を温め、目覚めさせるスープを生み出します。 キクラゲ、タケノコ、木綿豆腐が、コーンスターチのスラリーで軽くとろみを付けた滑らかなスープに対してさまざまな食感をもたらし、薄くて水っぽいのではなく、それぞれの具材にしっかりと絡みつきます。 最後の華やかさは、穏やかにかき混ぜながら、溶き卵を熱いスープに細く安定した流れで滴らせることによって生まれ、繊細な卵のリボンが形成されます。これは、独特の酸味とスパイシーな風味だけでなく、このスープの質感の特徴でもあります。

材料

サービスします 4

  • 6 カップチキンまたは野菜ストック
  • 200 g木綿豆腐(細い帯状に切ります)
  • 1/2 カップキクラゲ(戻してスライスしたもの)
  • 1/2 カップタケノコ(スライスされた)
  • 2 大さじ醤油
  • 3 大さじ黒酢
  • 1 小さじ白胡椒
  • 1 小さじ砂糖
  • 1 小さじ塩
  • 2 大さじコーンスターチ(大さじ3の水と混ぜる)
  • 2卵(軽く殴られた)
  • 1 小さじごま油
  • 2ねぎ(みじん切り、飾り用)

手順

  1. 1

    ストックを沸騰させます

    大きな鍋にだし汁を沸騰させます。

  2. 2

    野菜を加えます

    豆腐、きくらげ、タケノコを加えて5分ほど煮ます。

  3. 3

    季節

    醤油、黒酢、白胡椒、砂糖、塩を加えて混ぜます。

  4. 4

    厚くする

    コーンスターチのスラリーをもう一度かき混ぜ、沸騰しているスープに注ぎ、少しとろみがつくまで絶えずかき混ぜます。

  5. 5

    エッグリボンを追加する

    火を弱火にして、スープを一方向に軽くかき混ぜながら、溶き卵を細く一定の流れで注ぎ、繊細なリボンを作ります。

    スープを優しくかき混ぜ、卵をゆっくりと注ぎます。卵を早く注ぎすぎると、細かく繊細なリボンではなく、大きな塊ができます。

  6. 6

    終了

    ごま油を加えて混ぜ、酸味と辛さのバランスを調整してください。

  7. 7

    サーブ

    ボウルにレードルを入れ、ネギを飾ります。

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プロのヒント

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    スープを優しくかき混ぜながら、溶き卵をゆっくりと注ぎます。このテクニックにより、大きな塊ではなく、細かく繊細なリボンが作成されます。

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    シルケとベヤズ ビベリ ディッカトリツェ タディンとアヤルラインあなたは、その瞬間に自分のサインを示し、レイのようなものではなく、あなたがその瞬間を見て、フォルテでないことを確認します。

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    黒酢(沈江酢)を使用すると、独特のほんのり甘い深みが生まれます。米酢だけでは同じような複雑さは得られません。

バリエーション

  • •

    メゾンを見つけて、次はメゾンを見つけてください。

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    先のことを考えず、問題を解決することができます。

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    クエストへの挑戦と、最初の準備を始めることができます。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 3 日間冷蔵保存します。豆腐と卵リボンの食感は、コンロで軽く温め直していただくのが一番美味しいです。

歴史と起源

酸辣湯は四川料理や中国北部の料理と最も密接に関連しており、唐辛子のない白胡椒の辛さと黒酢の辛みのバランスが、四川料理に一般的に連想される唐辛子を前面に出した料理とは明らかに異なる「辛さ」へのアプローチを反映しています。

よくある質問

يا سياه سيرك بولمازسام ؟

ピリンチ・シルケシとミクターダ・バルザミック・シルク・カルシュム、タドゥ・アイン・オルマサ・ダ、ビラズ・タトル、カルマシュク・コクスナ・ベンザー。

كوربام ندين كوك ديبويس؟

クエストは、日々の困難を乗り越えるのに役立ちます。あなたの人生は常に変化し続けています。

卵のリボンが細かくならず、ダマになるのはなぜですか?

卵を注ぐのが速すぎたか、加えている間にスープをかき混ぜていなかった可能性があります。やさしく一方向にかき混ぜながら、細い流れでゆっくりと垂らしてください。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 4 合計サービング数

カロリー180カロリー
タンパク質12g
炭水化物14g
脂質8g
繊維2g
タンパク質12g
炭水化物14g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間25 分
合計時間40 分

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