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キューバ風パン・コン・レチョン(ローストポークサンドイッチ)
cubanlunch

キューバ風パン・コン・レチョン(ローストポークサンドイッチ)

キューバ最大のサンドイッチ - カリカリのキューバパンにロースト ポーク、ピクルス、モホを挟んだもの - 屋台の食べ物の王様。

準備
15 分
調理
0 分
サービング
4
難易度
簡単
4.8
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#キューバ人#サンドイッチ#豚肉#モジョ#屋台の食べ物

このレシピについて

パン コン レチョンは、キューバで最も消費されている屋台の食べ物です。ゆっくりローストしたモジョ ポーク、カリカリの皮、生の玉ねぎ、モジョ ソースをたっぷりと盛り付けた、堅いキューバのロールパンです。プレスされたキューバ サンドイッチとは異なり、パン コン レチョンは、ハバナの屋台で、オープンフェイスまたは単純に重ねて提供され、熱々ですぐに食べられます。そのシンプルさが天才です。

材料

サービスします 4

  • 400 gレチョン・アサド(ローストポーク)、温かいもの、プルドまたはスライス
  • 4 個キューバのロールパンまたはホーギーロール
  • 1 中白ネギ、非常に薄くスライスします
  • 1/2 カップモホソース(サワーオレンジ、ガーリック、オリーブオイル)
  • 2 大さじイエローマスタード

手順

  1. 1

    簡単にモジョソースを作る

    残りのモジョを使用しない場合:サワーオレンジジュース1/4カップ、ニンニクのみじん切り3片、クミン小さじ1/4、オリーブオイル大さじ2、塩を混ぜます。よく混ぜます。

  2. 2

    パンをトーストする

    ロールを分割し、切り口を下にしてフライパンで軽く黄金色になるまでトーストします。

  3. 3

    組み立てる

    片面にマスタードを塗ります。温かいローストポークをたっぷりと盛り付けました。生の玉ねぎのスライスをトッピングします。

  4. 4

    霧雨をかけてお召し上がりください

    豚肉の上にモホソースをかけます。開けても、プレスしても、すぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    豚肉は温かいものでなければなりません。冷たい豚肉では残念なサンドイッチになります。

  • →

    生の白ネギはコントラストに欠かせません。

  • →

    モジョを我慢しないでください。それはサンドイッチの魂です。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    スライスしたスイスチーズを加えてプレスし、クバーノ風に仕上げます。

  • •

    残ったスロークッカープルドポークを使用

  • •

    ハラペーニョのピクルスを加えて加熱します

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

注文に応じて組み立てます - 組み立て済みのサンドイッチは水っぽくなります。

歴史と起源

パン コン レチョンはキューバで最も愛されている屋台の食べ物で、ハバナ内外のランチ カウンター (フォンダ) や屋台で販売されています。お祝い料理で出たローストポークを日常のサンドイッチ形式で使用する方法として自然に進化しました。

よくある質問

キューバパンとは何ですか?

表面にヤシの葉をのせて焼き上げた、白くてほんのり甘い酵母パン。中は柔らかく、皮は薄いのが特徴です。ホーギーロールが最も近い代替品です。

キューバサンドイッチと同じですか?

いいえ、パン コン レチョンの方がシンプルで、圧迫感がありません。プレスされたクバーノ(クバーノ)に、ハム、スイス、ピクルスが加わります。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 4 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質32g
炭水化物42g
脂質20g
繊維2g
タンパク質32g
炭水化物42g
脂質20g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間0 分
合計時間15 分

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