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peruvianlunch✨ 新規

パン・コン・チチャロン(ペルー風豚肉のフライドサンドイッチ)

カリカリに揚げた豚肉の塊をカリカリのパンに重ね、サツマイモ、サルサクリオーラ、そしてリマの屋台の定番であるアジソースを塗ったものです。

準備
20 分
調理
90 分
サービング
4
難易度
中級
4.7
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#やあ#com.チチャロン#オーストラリア#サンドヴィチ#リマア#ソカク・イェメイ

このレシピについて

パン コン チチャロンはペルーで最も愛されているサンドイッチの 1 つで、チチャロンをベースに作られています。豚肉は柔らかくなるまで脂身でじっくりと調理し、外側がカリカリになるまで強火で揚げます。さつまいものスライス、ピリッとしたサルサ クリオーラ (赤玉ねぎのピクルス)、そしてスパイシーなアジ アマリロ ソースを塗ったサクサクしたパンに詰められています。ペルーの朝食とブランチの定番で、特に週末に人気があり、リマ中の専用のチチャロネリアで販売されています。 素晴らしいチシャロンを定義するテクニックは、二重調理法です。まず豚肉を完全に柔らかくなるまで、豚肉自体の脂で優しく煮込み(コンフィのようなプロセス)、次に提供する直前に強火で揚げて、外側をパチパチとした黄金色にカリカリに焼きます。柔らかくなるまで茹でるか揚げたサツマイモは、濃厚で風味豊かな豚肉と甘い対比を提供し、サルサクリオーラの酢の味が脂っこさをカットします。 サツマイモとサルサクリオーラと一緒にカリカリのパンにカリカリの豚肉をたっぷりと盛り付けて熱々に組み立てたパン コン チチャロンは、ボリュームがあり、満足のいく屋台の食べ物です。濃厚でピリッとした、ペルーの豚肉調理の熟練の真のショーケースです。

材料

サービスします 4

  • 800 g豚肩肉(大きな塊に切る)
  • 2 カップ水
  • 1 小さじ塩
  • 1タマネギ(四等分された)
  • 3 かけニンニク
  • 2サツマイモ(皮をむいてスライスした)
  • 1赤玉ねぎ(薄切り、サルサクリオーラ用)
  • 2 大さじライムジュース
  • 1レッドチリ(薄くスライスした)
  • 2 大さじ新鮮なコリアンダー(刻んだ)
  • 4 個堅いロールパン
  • 0.33 カップアジアマリロソース

手順

  1. 1

    豚肉を煮る

    鍋に豚肉、水、塩、玉ねぎ、にんにくを入れて混ぜます。沸騰したら弱火にし、水分が蒸発して豚肉が柔らかくなり、脂身で火が通るまで蓋をしないで60〜75分間煮ます。

  2. 2

    豚肉を炒める

    水分が蒸発したら、火を中火〜強火に上げ、豚肉を脂身で時々返しながら、こんがりと黄金色になり外側がカリカリになるまで10〜12分間炒めます。

  3. 3

    サツマイモを調理する

    サツマイモのスライスを塩水で柔らかくなるまで約12〜15分間茹でます。ドレイン。

  4. 4

    サルサクリオーラを作る

    スライスした赤玉ねぎをライムジュース、チリ、コリアンダーと和えます。 15分間放置して柔らかくし、少し漬けます。

  5. 5

    組み立てる

    ロールパンを分割し、アヒ・アマリロソースを塗ります。チチャロンとサツマイモのスライスを重ね、サルサクリオーラをトッピングします。

  6. 6

    サーブ

    豚肉が熱くカリカリしているうちにすぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    コムンケ、チチャロンとラーゲの人生の中で、ベネの物語を読んでください。

  • →

    15 يومًا、حتى السالسا-كريولا-ليمون-سويولا-كاريستيرين、non puoiクエストの準備中。

  • →

    جد المنزل والعائلة بالقرب من حواجز أمنية、وهذا ليس سهلاً、فهو متاح لك。

バリエーション

  • •

    イオ ノン ホ サンドヴィチ、リチャード。

  • •

    サツマイモの代わりにプランテンを使用して、伝統的ではありませんが、でんぷん質を加えます。

  • •

    アジ・アマリロ・エズメシニ・マヨネスとビル・ミクター・リモンラ・カルシュティララク・アジ・アマリロ・ソスヌ・スフルダン・ハズルライン。

ストレージ

調理したチチャロンはパンとは別に最長 3 日間冷蔵保存します。新鮮なサンドイッチを組み立てる前に、熱いフライパンで再加熱してカリカリに戻します。あらかじめ組み立てられたサンドイッチはすぐにべたべたになってしまいます。

歴史と起源

パン・コン・チチャロンは、ペルーで愛されている朝食とブランチ料理で、特にリマで人気があります。リマでは、じっくりと調理し、二度揚げする豚肉の技法を専門とする専門のチチャロネリアがあり、この料理に独特の柔らかくてサクサクした食感を与えています。

よくある質問

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis ich zu Hause bin ?

豚肩肉は脂肪が多いため最適です。この脂肪はじっくり煮る間に溶け出し、肉をカリッと炒めるのに役立ちます。赤身の多い部位では同じような濃厚な食感は得られません。

أجي أماريلو سوسو نيدير؟

これはアジ アマリロ (鮮やかな黄色のペルー産チリ) をマヨネーズ、ニンニク、場合によってはチーズとブレンドして作られたペルーのソースで、ペルー料理の中心となるマイルドな辛さと独特のフルーティーな風味を提供します。

Chicharron'um は何を必要としますか?

最初の煮込みで、炒める前に水分が完全に飛んでいなかったか、炒める火力が足りなかったのでしょう。豚肉をしっかりカリッとさせるため、火を強める前に水分が完全になくなっていることを確認してください。

栄養成分表

1回分あたり (340g) · 4 合計サービング数

カロリー560カロリー
タンパク質32g
炭水化物44g
脂質30g
繊維3g
タンパク質32g
炭水化物44g
脂質30g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間90 分
合計時間110 分

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