グルジア風チャコフビリ(鶏肉のトマトとハーブソース煮込み)
鶏肉をトマト、玉ねぎ、たっぷりの新鮮なハーブと一緒に深く風味が出るまでじっくり煮込んだ、愛されるグルジアの家庭料理です。
このレシピについて
グルジア チャコクビリは、鶏肉のトマトとハーブソースの煮込みとして知られる、本物の伝統的なグルジア料理です。鶏肉をトマト、玉ねぎ、たっぷりのフレッシュハーブと一緒に深く風味が出るまでじっくり煮込んだ、人気のジョージアの家庭料理です。\n\nチャコフビリはもともとキジで作られており、その名前はジョージア語でキジを意味する言葉に由来していますが、鶏肉はこの料理の特徴である豊富なフレッシュハーブを残しつつ、現代の家庭料理における標準的なたんぱく質となっています。\n\nその結果、それ自体の長所で作る価値のある料理が生まれました。テクニックの忍耐に報い、検索用語の一般的な代用ではなく、ジョージアの家庭料理に根ざした本物の特有の味を提供します。
材料
サービスします 6
- 1.2 kg骨付き鶏もも肉
- 4 大さじニュートラルオイル
- 3黄玉ねぎ(さいの目に切った)
- 6トマト(さいの目に切った)
- 6ニンニク(みじん切りにした)
- 1 小さじクメリ・スネリ(グルジアスパイスブレンド)
- 0.5 小さじ乾燥したマリーゴールドまたはターメリック
- 1 小さじ上質な海塩(味わう)
- 1 カップ刻んだ新鮮なコリアンダー
- 1 カップ刻んだフレッシュバジル
- 0.5 カップ刻んだ新鮮なディル
手順
- 1
鶏肉をこんがり焼きます
広い鍋に油を熱し、鶏肉の両面に合計約8分焼きます。脇に置きます。
- 2
玉ねぎを調理する
同じ鍋で玉ねぎを中火で、深く柔らかくなり黄金色になるまで約15分間調理します。
- 3
トマトを加える
角切りのトマトを加えてかき混ぜ、塊状のソースになるまでさらに10分間煮ます。
- 4
季節と煮込み
ニンニク、クメリ・スネリ、マリーゴールドまたはターメリックを加え、鶏肉を鍋に戻します。蓋をして鶏肉が柔らかくなるまで35分間煮ます。
- 5
減らす
蓋を開けてさらに10分間煮て、ソースを濃厚で粘りのある粘稠度に減らします。
- 6
ハーブで仕上げる
塩で味付けし、食べる直前に新鮮なコリアンダー、バジル、ディルをたっぷりと加えてかき混ぜます。
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あなたの音楽を頻繁に聴いて、アルトを聴いてください。音楽を頻繁に聴いてください。そして、頻繁に音楽を聴いてください。
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最高の風味を得るには、旬の時期に新鮮なトマトを使用してください。良質な缶詰のクラッシュトマトはトマトの季節以外でも使えます。
バリエーション
- •
ある時、ファーロでは問題が発生しません。
- •
機能を修正する必要はありません。
- •
一時的にアンコールが発生したり、一時的に一時的に変更されたり、一時的に一時的に変更されたりすることはありません。
ストレージ
残り物は密閉容器に入れて最長3日間冷蔵保存します。コンロまたは電子レンジで、水またはだし汁を加えてゆっくりと再加熱し、食感を緩めます。
歴史と起源
チャホクビリはもともとキジで作られており、その名前はジョージア語でキジを意味する言葉に由来していますが、鶏肉はこの料理の特徴である豊富な新鮮なハーブを保ちながら、現代の家庭料理における標準的なタンパク質となっています。
よくある質問
クメリ・スネリはすぐに?
コリアンダー、フェヌグリーク、マリーゴールド、ディル、その他のハーブを通常含む、ジョージアの伝統的な乾燥ハーブとスパイスのブレンドです。ジョージアや東欧の食料品店で入手できるか、乾燥コリアンダー、フェヌグリーク、ディルを混ぜたもので近づけられます。
ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?
問題がないことを意味します。あなたのことを忘れないでください。
ナオミ
トゥッタヴィア、最高の冒険を楽しみましょう。
栄養成分表
1回分あたり (380g) · 6 合計サービング数
時間の概要
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