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germandinner✨ 新規

ドイツ産ブラウンバタートラウトのライス添え

レモンを添えてナッツ風味のブラウンバターで仕上げたトラウトのフライパンで、ご飯の上に盛り付けます。ドイツの日曜日の定番です。

準備
15 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.5
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#ああ#और देखें#カフヴェレンギ テレヤグ#୨୧#ジェームス#ああ

このレシピについて

フォレッレ・ミュレリン(製粉業者風のマス)は古典的なドイツの料理で、マスを丸ごと小麦粉にまぶしてフライパンで揚げ、仕上げにスプーン一杯のバターを加えて、きつね色になりナッツのような香りがするまで焼きます。米は伝統的なでんぷんではありませんが(茹でたジャガイモが通常です)、ここでは焦がしバターソースの簡単で吸収性の高いベースとしてうまく機能します。 バターを適切に使用することが料理全体の鍵となります。溶ける時間が短すぎると淡白でマイルドなままになり、溶ける時間が長すぎると乳固形分が焦げて苦くなります。適切なポイントは、深い琥珀色と、トーストしたヘーゼルナッツとキャラメルの間の香りで、泡が収まると同時に到達します。その瞬間にレモン汁を絞ると、調理が止まり、風味が明るくなります。 これはシンプルでテクニック重視の日曜日のディナーで、バターという 1 つのステップを正確に実行することに基づいています。

材料

サービスします 4

  • 4マスの切り身丸ごと(スキンオン)
  • 0.5 カップ中力粉(浚渫用)
  • 1.5 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 3 大さじ植物油
  • 8 大さじ無塩バター
  • 2 大さじレモン汁
  • 2 大さじパセリ(刻んだ)
  • 3 カップ炊いた白米(奉仕用)

手順

  1. 1

    マスを浚渫する

    マスの切り身を塩とコショウで味付けし、小麦粉を軽くまぶし、余分な粉を振り落とします。

  2. 2

    魚を焼く

    大きなフライパンに油を中火で熱します。トラウトを皮面を下にしてカリカリになるまで4分間焼き、ひっくり返してさらに2分間焼きます。皿に取り出す。

  3. 3

    バターを焦がす

    フライパンの汚れを拭き取り、バターを加え、泡立ち、深い琥珀色に変わりナッツのような香りがするまで中火で約4〜5分間調理します。

  4. 4

    ソースを仕上げる

    すぐに火から下ろし、レモン汁とパセリを加えて混ぜます。バターが一瞬激しく泡立ちます。

  5. 5

    サーブ

    マスをご飯の上に盛り付け、その上にブラウンバターソースをスプーンでたっぷりとかけます。すぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    バターが泡立ち始めたら、常に様子を観察してください。 1分以内に完璧な焼き色から焦げ目まで仕上がります。

  • →

    バターが焦げていくときの色の変化を実際に見られるよう、できれば色の薄い鍋を使ってください。

  • →

    小麦粉の衣が均一につき、きちんとカリッとなるよう、粉をまぶす前に、トラウトのフィレを完全に水気を拭き取ってください。

バリエーション

  • •

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ストレージ

魚も焦げたバターも再加熱すると食感や香りが失われるため、すぐに食べるのが最適です。必要に応じて、1日まで冷蔵し、低温のオーブンでゆっくりと再加熱してください。

歴史と起源

製粉業者の妻のスタイルで調理されたマスであるフォレッレ ミュレリンは、ドイツとオーストリアの伝統的な家庭料理で、伝統的に茹でたジャガイモを添え、焦がしバターとレモンで和えて食べられます。この名前は、新鮮なマスが容易に入手できる工場の近くの素朴な川沿いの起源を反映しています。

よくある質問

ليس من المحتمل أن يكون هذا هو الحال, هل يمكن أن يكون Gallenblase zu vergiften ؟

深い琥珀色と、香ばしく少しキャラメルのような香りを探してください。泡はほとんど収まっているはずです。焦げた匂いや刺激臭がする場合は、やり直してください。苦くなったバターは直せません。

ドンドゥルルムシュ・アラバリク・ファイルトスヌ・クラナビリル・ミイム?

はい、完全に解凍して、浚渫する前によく乾かしてください。水分が多すぎると、皮が適切にパリパリにならなくなります。

هل هذا صحيح؟

魚を加える前に鍋が十分に熱くなかったか、移動するのが早すぎた可能性があります。そのまま4分間焼き、自然に溶けるようにします。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 4 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質32g
炭水化物34g
脂質30g
繊維1g
タンパク質32g
炭水化物34g
脂質30g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間20 分
合計時間35 分

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