コンテンツへスキップ
greekdessert✨ 新規

ギリシャセモリナカスタード(ガラクトブレコ風プリン)

古典的なギリシャのガラクトブレコをイメージした、ローストガーリック蜂蜜シロップの香りがするクリーミーなセモリナ粉カスタードプディング。

準備
13 分
調理
31 分
サービング
5
難易度
中級
4.6
評価するにはログイン
#ユイ#翻訳#ベネ#ああ#ヴァ・ベネ

このレシピについて

ガラクトブレコは、セモリナ粉カスタードをサクサクしたフィロで包み、柑橘類の香りのシロップに浸した伝統的なギリシャの人気デザートです。この簡略化されたプリンバージョンは、カスタードを中心に置き、フィロを完全に省略して、より簡単でスプーンで食べられるデザートにしています。一方、ここのシロップは、ローストガーリックを蜂蜜に混ぜ込むことで、珍しいながらも楽しい変化を遂げており、ニンニクの辛さをまろやかでほぼキャラメルのようなものに和らげています。 カスタード自体は、温かいミルクの中でゆっくりと調理された細かいセモリナ粉に依存しており、でんぷんが放出されるにつれて徐々にとろみが増し、コンロで作るプリンに似ていますが、典型的なコーンスターチベースのカスタードよりもわずかに粒状で、よりしっかりとした食感を持っています。ここではレモンの皮が不可欠で、伝統的なフィロバージョンと同じようにミルクの豊かさをカットします。 冷やして、または温めて、蜂蜜とガーリックのシロップをたっぷりかけてお召し上がりください。このデザートは、ギリシャの伝統に近い風味を保ちながら、手間のかかるフィロ作業をはるかに簡単なコンロでの調理法に置き換えています。

材料

サービスします 5

  • 4 カップ全乳
  • 0.5 カップ細かいセモリナ粉
  • 0.5 カップ砂糖
  • 3大きな卵黄
  • 1 大さじレモンの皮
  • 1 小さじバニラエッセンス
  • 0.25 小さじ上質な海塩
  • 2 大さじ無塩バター
  • 4 かけニンニク(ローストしてペースト状に潰す)
  • 0.33 カップ蜂蜜
  • 2 大さじ水
  • 1 小さじシナモンパウダー(飾り用)

手順

  1. 1

    牛乳を温める

    鍋に牛乳を入れて中火で湯気が立つまで加熱しますが、沸騰しないようにします。

  2. 2

    セモリナ粉を泡立てる

    固まりを避けるためにセモリナ粉を砂糖と塩と一緒に一定の流れでゆっくりと泡立てます。濃厚でプリンのような状態になるまで、絶えず泡立てながら8〜10分間調理します。

  3. 3

    卵黄をテンパリングする

    別のボウルに卵黄を入れて泡立てます。絶えず泡立てながら、約1/2カップの熱いセモリナ混合物をゆっくりと注ぎ、温めた卵黄を鍋に戻します。

  4. 4

    カスタードを仕上げる

    絶えずかき混ぜながら、弱火でさらに2〜3分間、少しとろみがつくまで煮ます。火から下ろし、バター、レモンの皮、バニラを加えて混ぜます。

  5. 5

    ニンニク蜂蜜シロップを作る

    小さな鍋にローストガーリックペースト、蜂蜜、水を入れて混ぜます。弱火で3〜4分間ゆっくりと温め、滑らかでよく混ざるまでかき混ぜます。

  6. 6

    注いで冷やす

    カスタードを皿または個々のラメキンに注ぎます。少なくとも2時間冷やすか、少し温めてお召し上がりください。

  7. 7

    サーブ

    食べる前に、各部分にニンニクと蜂蜜のシロップをたっぷりとかけ、挽いたシナモンをまぶします。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    Sobald das Gerät eingeschultet ist, يجب أن يتم استخدامها.ヘプシーニ ビルとダ ボサルトマックは、トップパックランマララを必要とします。

  • →

    温かい牛乳混合物をゆっくりと注ぎ、ずっと泡立てながら卵黄を注意深くテンパリングします。そうしないと、カスタードが滑らかにとろみを付けずにスクランブル状になってしまいます。

  • →

    にんにくを深く柔らかく甘くなるまでローストしてから、蜂蜜と混ぜ合わせます。加熱が不十分なにんにくは、まろやかさよりもむしろ鋭い味になります。

バリエーション

  • •

    これは、古典的なリモナータの品質を維持するための、非常に重要な問題です。

  • •

    安全なモンド・デッリ・アファーリ、ノンサイ・カム・ファロー、ノン・ロ・ファイ、ノン・ロ・フェアスティ・ピウ。 ينال يونان إعجابه。

  • •

    歯ごたえと彩りのために、炒って刻んだピスタチオを上にのせてください。

ストレージ

密閉容器に入れて冷蔵保存すると4日間保存できます。冷やして、または軽く温めてお召し上がりいただくのが最適です。シロップは事前に作って別々に保存できます。

歴史と起源

ガラクトブレコは何世代にもわたってギリシャのペストリーショップの定番であり、その名前は「ガラクト」(ミルク)と「ブレコ」(詰め物をしたペストリー)を組み合わせたもので、伝統的にバターを塗ったフィロで包み、柑橘類のシロップに浸したセモリナカスタードの詰め物を中心に作られています。

よくある質問

ムハレビミン タドゥ ネデン グレンリ

ジェラートを文書化したり、ファットを食べたり、おいしいものを食べたりしないでください。

هل تعتقد أن التواريخ صعبة العثور عليها ؟

Evet、Sade Bal-Limon は、ルイを占領するのに役立ちます。

ムハレビム ネデン カルシュトゥ?

あなたの人生は、あなたの人生を変えることを意味します。シュレクリ・チャーパークン・ダイマ・ヤヴァシュサ・ダムラティン。

栄養成分表

1回分あたり (220g) · 5 合計サービング数

カロリー300カロリー
タンパク質8g
炭水化物42g
脂質11g
繊維1g
タンパク質8g
炭水化物42g
脂質11g

時間の概要

準備時間13 分
調理時間31 分
合計時間44 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください