スパイシーガーリックシュリンプサガナキホリデープレート
フェタチーズとガーリックチリのエビのサガナキを、レモンライスと温かいピタと一緒に添えた、お祭り気分のギリシャ料理プレートです。
このレシピについて
このホリデー プレートは、伝統的なギリシャのエビとトマトの料理、ガリデス サガナキのスパイシーなバージョンを中心にフルスプレッドを構築し、追加のニンニクと新鮮なチリを加えて、より大胆な深夜のパーティー料理に仕上げます。トマトソースはとろりとつやつやになるまで煮込まれており、薄い水っぽいソースではなくエビがしっかりと入っています。 エビのほかに、シンプルなレモン ライス ピラフと温かいピタパンが、ギリシャのお祝いのテーブルの典型的な方法で皿を締めくくります。これは、単一の皿に盛り付けられたメインディッシュではなく、いくつかの料理が一緒に提供されることです。最後にエビの上に散らされた砕いたフェタチーズがホットソースにほんのり溶けて、独特の塩味を加えます。 集まり用のシェアできるお祝いプレートとしてデザインされており、ソースに加える新鮮なチリの量に応じて火加減を簡単に調整できます。
材料
サービスします 6
- 500 g大きなエビ(皮をむいて背わたを取り除いた)
- 4 大さじオリーブオイル(分割された)
- 6 かけニンニク(みじん切りにした)
- 1新鮮な赤チリ(細かく刻み、熱を下げるために種を取り除きます)
- 1 can (14oz)砕いたトマト
- 0.5 小さじ赤唐辛子のフレーク
- 150 gフェタチーズ(崩れた)
- 1.5 カップ長粒米
- 3 カップ水
- 1レモン(皮をむいてジュースにしたもの)
- 4ピタパン(温められた)
- 0.25 カップ新鮮なパセリ(刻んだ)
- 1.5 小さじ上質な海塩
手順
- 1
レモンライスを炊きます
鍋にオリーブオイル大さじ1を中火で熱します。ご飯を加えて1分トーストします。水、レモンの皮、小さじ0.5の塩を加えます。沸騰したら火を弱め、蓋をし、柔らかくなるまで15〜18分煮ます。レモン汁を加えてかき混ぜます。
- 2
トマトソースを作る
その間に、フライパンに残ったオリーブオイルを中火で加熱します。ニンニクと新鮮なチリを加え、香りが立つまで30〜45秒調理します。
- 3
ソースを煮る
砕いたトマト、赤唐辛子のフレーク、残りの塩を加えます。時々かき混ぜながら、とろみがついて光沢が出るまで12〜15分間煮ます。
- 4
エビを調理する
エビをソースに入れ、全体がピンク色になって不透明になるまで、一度裏返しながら3〜4分間煮ます。
- 5
フェタチーズを加えて
砕いたフェタチーズを上に散らし、完全に溶けないように1分間温めます。
- 6
すべてを皿に盛り付ける
レモンライスをパラパラにして、大皿にスパイシーなエビサガナキと並べます。温かいピタを添えて、新鮮なパセリを上に散らします。
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プロのヒント
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ニンニクとトマトの風味をはっきりと伝えるために、より適度な熱が必要な場合は、チリの種を取り除きます。
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カリデスレリは、あなたがどのような行動をとるべきかを判断し、ゲルチェクテンカルンとパルラックハレゲリンチェカダールピシリン、ボイレセデュズギュンビルシェキルデヤップシュルを実行します。
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問題を解決するために、問題を解決する必要があります。
バリエーション
- •
より変化に富んだ海鮮の盛り合わせにするには、イカ、またはエビとイカの組み合わせを使ってください。
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بيرينسي-ليمونين-تارزيندا-بيسيريلميش-أورزو-إيل-ديجيستيرين。
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あらゆるビジネスに関心があり、可能な限り最新の情報を得ることができます。
ストレージ
コンポーネントを個別に密閉容器に入れて最大 2 日間冷蔵します。エビが固くならないように、エビソースを弱火でゆっくり再加熱します。水をかけてご飯を温め直します。
歴史と起源
サガナキ風のシーフード料理はギリシャの海岸や島々で一般的で、伝統的に調理され、その名前の由来と同じ小さな鍋で提供されます。地域ごとに火加減が異なり、特定の島や地域に応じてウーゾやフェタチーズなどの追加食材が使用されます。
よくある質問
辛さを控えめにできますか?
Tuttavia、il fatto che tu sia un esperto del settore è in grado di farlo e di farlo in modo corretto.ありがとうございます。
Pirincim n'est-il pas dans le Lage, votre kind zu schädigen?
調理中にかき混ぜすぎたか、水の量が多すぎた可能性があります。液体の量を注意深く計り、煮ている間は蓋を持ち上げないようにしてください。
Bene、 ما هو الوقت المناسب للقيام بذلك؟
必要のないファーロ、必要のないファーロではありません。問題は解決できません。
栄養成分表
1回分あたり (420g) · 6 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。
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