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マンクス・クイニーズ
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マンクス・クイニーズ

マン島産のクイーンホタテをフライパンで炙った、繊細で甘い味わいです。

準備
10 分
調理
8 分
サービング
2
難易度
中級
4.7
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#魚介類#ホタテ貝#エレガントな#早い#貝類

このレシピについて

クイニーはマン島周辺海域に特有の小さなホタテ貝です。繊細で甘い肉は、バターとレモンを添えるだけで自然な風味が引き立ちます。

材料

サービスします 2

  • 300 gマンクスクイニーホタテ貝(殻をむく、卵の有無にかかわらず)
  • 30 g無塩バター(divided)
  • 1 大さじニンニク(みじん切りにした)
  • 2 かけ白ワインまたはレモン汁(finely minced)
  • 2 大さじ海塩と白胡椒(またはレモン汁小さじ1)
  • to tasteフレーク状の海塩と白胡椒
  • 1 大さじ新鮮なチャイブまたは平葉パセリ(細かく刻んで仕上げます)

手順

  1. 1

    軽くたたいて乾かします

    ホタテ貝はペーパータオルで軽くたたいて完全に乾かし、適切に焼き目を付けます。

    ホタテ貝を水に浸したまま保存していた場合(スーパーマーケットの貝類によくあること)、ザルに入れて10分間水気を切り、軽くたたいて乾燥させます。

  2. 2

    ヒートパン

    鋳鉄またはステンレス鋼のフライパンを中強火で非常に熱くなるまで加熱します。

  3. 3

    ホタテのたたき

    バターとニンニクを加え、ホタテを鍋に置きます。黄金色になるまで片面2分ずつ焼きます。ワインを注ぎ、30秒ほど煮ます。

    鍋の幅が26cm未満の場合は、2回に分けて調理してください。詰め込みすぎは最も一般的な間違いであり、焼き目が台無しになります。

  4. 4

    味付けして盛り付ける

    海塩と白胡椒で味付けします。鍋からソースをかけてすぐにお召し上がりください。

  5. 5

    パンソースを作る

    火を中程度に下げます。残りのバター15gとニンニクを鍋に加え、かき混ぜながらコーティングします。 20秒後、白ワインまたはレモン汁を注ぎます。ジュウジュウと音を立てて30秒以内に部分的に蒸発し、カラメル化したフォンを鍋底からすべて拾い上げ、光沢のある乳化ソースが形成されます。

  6. 6

    味付けしてすぐに皿に盛り付ける

    フライパンにフレーク状の海塩と白コショウを直接入れて味付けし、ホタテをスプーンで温めた皿に盛り付けます。パンソースを一滴残らず注ぎ、刻んだハーブを散らし、すぐに盛り付けます。クイニーは休ませると数分以内に食感が劣化します。盛り付けた瞬間に食べてください。

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プロのヒント

  • ホタテを加熱しすぎるとゴム状になってしまうので注意してください

  • 適切な黄金色の皮を作るには強火を使用してください

  • 調理する前に軽くたたいて乾かしてください

  • 最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

  • スターターとして提供する場合は、盛り付ける前にプレートを低温オーブン (50°C) で 5 分間温めます。ホタテ貝は小さいので、冷たいプレート上で 90 秒以内に冷めます。

バリエーション

  • 生クリームを加えてソースを作る

  • カリカリのパン粉をのせる

  • フレッシュハーブサルサを添えて

  • ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

すぐにお召し上がりいただくのがベストです。クイニーは購入したその日のうちにお召し上がりください。

歴史と起源

マンクスのクイニーは、何世紀にもわたってアイルランド海で収穫されてきた貴重な地元の珍味です。

よくある質問

マンクスのクィニーはどこで入手できますか?

マン島の魚介類を専門とする魚屋や、高品質の魚介類の市場で探してください。

彼らは料理するのにどのくらい時間がかかりますか?

クイニーは非常に早く調理できるので、片面わずか2分で完璧です。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

調理する前に卵を取り除いたほうがいいですか?

これは個人の好みの問題です。卵(オレンジ色のサンゴ)は、白筋よりも塩味が強く、調理すると柔らかく、わずかにザラザラした食感になります。多くの人がそれを楽しんでいます。他の人は風味が強すぎると感じます。より伝統的な盛り付けのために卵を付けたままにするか、卵を取り外して冷凍して魚のストックやビスクを豊かにします。

栄養成分表

1回分あたり · 2 合計サービング数

カロリー180カロリー
タンパク質22g
炭水化物3g
脂質9g
繊維0g
タンパク質22g
炭水化物3g
脂質9g

時間の概要

準備時間10
調理時間8
合計時間18

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