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italiandinner✨ 新規

チキンピカタスキレット

フライパンで炙ったチキンカツレツをバター風味の鮮やかなレモンケッパーソースで和え、30 分以内に完成します。

準備
15 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.5
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#イタリア語#ヴァ・ベネ#し#りょう#やあ#ハフタ・アキ

このレシピについて

チキンピカタは、フライパン 1 つとフライパンのソースを使って作るトラットリアの定番料理です。薄いチキンカツレツに小麦粉をまぶし、きつね色になるまで焼き、同じフライパンで白ワイン、レモン汁、ケッパー、バターを使ってソースを作る間、置いておきます。すべて残った茶色の部分からグレーズをかけたものです。

材料

サービスします 4

  • 4鶏の胸肉(半分にして薄く叩きます)
  • 0.5 カップ中力粉
  • 4 大さじ無塩バター(分割された)
  • 3 大さじオリーブオイル
  • 0.5 カップ辛口白ワイン
  • 0.33 カップ新鮮なレモン汁
  • 0.5 カップチキンストック
  • 3 大さじケッパー(消耗した)
  • 2 大さじ新鮮なパセリ(刻んだ)
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    チキンを浚渫する

    カツレツに塩とコショウで味付けし、小麦粉をまぶして余分な粉を振り落とします。

  2. 2

    黄金色になるまで焼きます

    大きなフライパンにバター大さじ2とオリーブオイルを入れて中火にかけます。カツレツを片面3分ずつ焼き色がつくまで焼き、皿に移します。

    鍋が熱いまま、鶏肉が蒸されずに茶色になるように、数回に分けて作業します。

  3. 3

    ワインでデグレーズ

    熱したフライパンに白ワインを加え、茶色になった部分をこそげ取り、半分の量になるまで約2分間放置します。

  4. 4

    ソースを作る

    レモン汁、ストック、ケッパーを加えて混ぜます。少しとろみがつくまで3〜4分煮ます。

  5. 5

    仕上げて提供する

    鶏肉を鍋に戻し、残りのバター大さじ2を加えて混ぜ、2分間煮て再加熱します。パセリを散らして、すぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    カツレツを均等な1/2インチの厚さに叩き、乾燥せずに火が通るようにします。

  • →

    ピノ・グリージョのような辛口の白ワインを使ってください。甘いものは、ソースの酸味を台なしにします。

  • →

    ケッパーの味が濃すぎる場合は、ソースに加える前に軽く洗います。

バリエーション

  • •

    クエストを進めて、ファザーをやりましょう。

  • •

    クエストに参加する必要はありませんが、問題はありません。

  • •

    最高のベッド、最高のヴィッセン、そして最高の瞬間。

ストレージ

冷蔵保存は最大 2 日間です。ソースが崩れないように、だし汁を加えながらフライパンで軽く再加熱します。

歴史と起源

ピカタとは、肉を薄くスライスし、パンソースで手早く調理するイタリアのテクニックを指します。レモンケッパーバージョンは、20 世紀半ばにイタリア系アメリカ人のレストランで特に人気があり、それ以来定番となっています。

よくある質問

クエスト・チェ・ヴオイ・アイウタルミ?

あなたのことは、あなたのテレヤ、イェリン、ゼイティニャ、クラン、アンカク・ソス・ビラズ・ダハ・アズ・ゼンギン、そしてパルラック・オラックトゥルです。

クエストはありませんか?

最後にバターを加えたとき、熱が高すぎた可能性があります。鍋を下げて、激しくかき混ぜるのではなく、穏やかに鍋を回します。

كاباري يرين ني كويابيليريم؟

夢中になる必要はなく、実際に何かをする必要はありません。

栄養成分表

1回分あたり (320g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質38g
炭水化物12g
脂質22g
繊維1g
タンパク質38g
炭水化物12g
脂質22g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間20 分
合計時間35 分

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