コンテンツへスキップ
malaysianstarter✨ 新規

マレーシア風チーチョンファン(蒸しビーフンロール)

絹のように蒸した米粉ロールに、甘い濃口醤油とチリを添えて、人気のマレーシア中華風の朝食および軽食です。

準備
30 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.4
評価するにはログイン
#意味#評価 評価 評価#すごい#蒸した#認証済み

このレシピについて

チーチョンファンは、薄い米粉の生地を幅広のシートで蒸してから巻いて作る、繊細で絹のようなロールです。その滑らかで少し噛み応えのある食感は、広東料理の影響を受けた優れたマレーシア料理の特徴です。 生地は、蒸しトレイ全体に均一に広がるのに十分な薄さでなければならず、半透明のシートに固まるまで調理してから、まだ温かく柔軟なうちに注意深く丸めます。 甘めの濃口醤油をかけて提供され、ゴマ、揚げエシャロット、または風味豊かなソースをトッピングすることもあります。チーチョン ファンはマレーシアで愛される朝食および飲茶の一品で、温かい状態で作りたてを食べるのが最高です。

材料

サービスします 4

  • 1.5 カップ米粉
  • 3 大さじタピオカでんぷん
  • 2 大さじコーンスターチ
  • 2.5 カップ水
  • 1 小さじ塩
  • 1 大さじ植物油(蒸し皿用)
  • 1/3 カップ濃口醤油
  • 2 大さじ砂糖
  • 1/4 カップ水(ソース用)
  • 2 大さじ揚げエシャロット(飾り用)
  • 1 大さじ煎りゴマ(飾り用)

手順

  1. 1

    バターを作る

    米粉、タピオカ澱粉、コーンスターチ、水、塩を泡立てて、滑らかな薄い生地にします。

  2. 2

    蒸し皿を用意する

    蒸し器の中に収まる幅広で平らな耐熱トレイまたはプレートに軽く油を塗ります。

  3. 3

    シーツを蒸します

    生地をよくかき混ぜ、油を塗ったトレイに薄く注ぎ、固まって半透明になるまで沸騰したお湯で4〜5分間蒸します。

    でんぷんがすぐに沈殿し、かき混ぜていない生地は不均一で絹のような質感が得られないため、注ぐ前に生地をよくかき混ぜてください。

  4. 4

    ロール

    温かいうちに蒸しシートをヘラで優しく巻き上げ、お皿に移します。

  5. 5

    リピート

    残りの生地で繰り返し、追加のロールを作ります。

  6. 6

    ソースを作る

    濃口醤油、砂糖、水を加えてとろみがつくまで2~3分煮ます。

  7. 7

    サーブ

    ロールパンを短く切り、甘めの醤油をかけ、揚げたシャロットとゴマを飾ります。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    帽子は sich vor langer Zeit um sie gümmert e die Kasenin-Darstellerin hat ihr Glück getan です。

  • →

    ブハルダ ピシリルミシュ タバカラリ ハラ シック ヴェ エスネッケン ユヴァルライン。ソドゥクタン ソンラ デュズギュン ビル シェキルデ ユヴァルランマラリ ゾルラシュル。

  • →

    ハッサスのルールを確認し、車の中で文書を確認したり、安全な情報を確認したりできます。

バリエーション

  • •

    開始する必要はありません。新しい問題を解決する必要はありません。

  • •

    Soja-Soja-Alternative は、ダウンロードごとに提供されます。

  • •

    ハムラは、ミクタル・キユルムシュ・イェシル・ソーガン・エクレンメシの特別なレゼット・ヴェリルを持っています。

ストレージ

新鮮で温かい状態で食べるのが最適です。残り物は最長2日間冷蔵し、冷めると食感がかなり固まるため、短時間蒸して再加熱してください。

歴史と起源

チーチョンファンは、マレーシア全土で見られる広東料理の強い影響を反映しており、中国南部の料理の伝統に根ざした薄い米粉のシートを蒸す技術で、特に朝食アイテムや点心の提供として人気があります。

よくある質問

特別な蒸しトレイなしで作れますか?

E sì、non puoi farlo、ma lo farai、lo farò。

あなたはどんなことをしますか?

おそらく蒸しすぎて固くなりすぎたか、トレイに十分に油を塗っていなかったのでしょう。固まる程度に蒸し、まだ温かいうちに巻いてください。

ファーロに会いに来ませんか?

ブハルダの帽子は、ショーンのアインマルと、そして、帽子の、ショーンのアインマルと、そして、帽子と、さまざまな帽子をかぶっています。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 4 合計サービング数

カロリー220カロリー
タンパク質3g
炭水化物46g
脂質3g
繊維1g
タンパク質3g
炭水化物46g
脂質3g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間20 分
合計時間50 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください