
パスタ アッラ ノルマ
ナス、トマト、バジル、塩辛いリコッタチーズを添えたシチリア風パスタ - 地中海の夏をお皿に盛り付けました。
このレシピについて
パスタ アッラ ノルマはシチリアで最も愛されているパスタ料理です。アルデンテのパスタにカリカリに揚げたナス、フレッシュトマトソース、バジルを和え、塩味のすりおろしたリコッタ サラータ チーズをかけていただきます。ベッリーニのオペラ「ノルマ」にちなんで名付けられたこのカターニアの古典は、夏の最もシンプルで最高の食材を祝います。柔らかいナスと鮮やかなトマト、そして塩気のあるチーズの組み合わせはとても満足です。
材料
サービスします 4
- 2 中ナスは2cm角に切ります
- 1 大さじ塩(ナスの下抜き用)
- 400 gリガトーニまたはペンネ
- 400 gサンマルツァーノトマトの缶詰(砕いたもの)
- 4 かけニンニク、スライス
- 1/2 カップオリーブオイル(ナス炒め用)
- 3 大さじオリーブオイル(ソース用)
- 1 束新鮮なバジルの葉
- 100 gすりおろしたリコッタチーズサラータ(またはリコッタチーズとペコリーノチーズ30gを使用)
- 1 小さじ砂糖
- 1 小さじ塩
- 1/2 小さじ赤唐辛子のフレーク
手順
- 1
塩ナス
角切りにしたナスに大さじ1の塩を加えてザルに入れます。 30分間水を切ります。ペーパータオルで軽くたたくようにして完全に乾かします。
立方体を完全に乾燥させることが重要です。濡れたナスは熱い油の中に吐き出し、はるかに多くの油を吸収します。
- 2
ナスのフライ
フライパンにオリーブオイル1/2カップを入れて加熱します。ナスを濃い黄金色で柔らかくなるまで、一度に5〜7分ずつ炒めます。ペーパータオルの上で水気を切ります。
- 3
ソースを作る
鍋にオリーブオイル大さじ3を熱します。ニンニクと赤唐辛子のフレークを加え、香りが出るまで30秒ほど炒めます。トマト、砂糖、塩を加えます。 15分間煮ます。
砂糖をひとつまみ加えると、トマト缶の酸味がまろやかになります。徐々に加えて味見してください。
- 4
バジルをちぎる
最後の5分でバジルの葉の半分をソースにちぎります。
- 5
パスタを調理する
パスタを塩を入れた熱湯でアルデンテになるまで茹でます。水を切る前に、パスタの茹で汁1/2カップを取っておきます。
- 6
結合する
熱々のパスタにトマトソースと揚げナスの3/4を和えます。必要に応じてパスタの茹で汁を加えます。
- 7
サーブ
プレートパスタ。残りのナスとたっぷりのリコッタチーズサラタをトッピングします。残りのバジルを飾ります。すぐにお召し上がりください。
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プロのヒント
- →
なすを塩漬けにすることで苦味を引き出し、油の吸収を防ぎます。
- →
リコッタ サラタは欠かせません。その塩味がこの料理の特徴です。
- →
ナスを揚げる前によく乾燥させて、蒸さずに茶色にします。
- →
バジルを遅れて加えると、香りと緑が残ります。
- →
ソースを緩め、絡みやすくするために、パスタの茹で汁は取っておきます。
バリエーション
- •
夏にはフレッシュトマトを使用してください(皮をむいてつぶします)。
- •
ソースに赤ワインを少々加えます。
- •
ナスを揚げる代わりにグリルまたはローストすると、軽いバージョンになります。
- •
仕上げに、リコッタチーズサラータと一緒にすりおろしたペコリーノを少し加えて、さらにシャープさを加えます。
ストレージ
冷蔵保存は2日間です。水をかけて軽く再加熱してください。
歴史と起源
パスタ アッラ ノルマは、1831 年にオペラ「ノルマ」が初演された作曲家ヴィンチェンツォ ベッリーニに敬意を表して、シチリア島カターニアで作られました。
よくある質問
リコッタサラタとは何ですか?
塩漬けし、圧搾し、熟成させたリコッタチーズ。イタリアンデリで見つけてください。代替品: フェタチーズ 70g + すりおろしたペコリーノ 30g。
ナスは炒めなければなりませんか?
揚げると、最も本物の絹のような金色のナスが得られますが、塩を加えて油を塗った立方体をローストまたはグリルすると、より軽い仕上がりになります。どの方法でも重要なのは、ナスが完全に柔らかくなり、よく茶色になるまで調理することです。加熱が不十分なナスはスポンジ状で苦く、料理にうまく溶けません。
どのパスタの形が一番いいでしょうか?
ソースやナスに絡む短くて丈夫な形状が最適で、リガトーニ、ペンネ、またはシチリアの人気のマッケローニが伝統的な選択肢です。突起とくぼみがトマトソースとナスのかけらを閉じ込めるので、各フォークがすべての成分をまとめて運びます。濃厚なソースを保持できない繊細なロングパスタは避けてください。
栄養成分表
1回分あたり (450g) · 4 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
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