
ポーランドのズパ・ポミドロワ(トマトのスープ)
ポーランドで愛されているライス入りクリーミーなトマトのスープ - ポーランド人の子供時代を代表する平日の究極の安らぎスープ。
このレシピについて
ズパ ポミドロワはポーランドで最も人気のあるスープで、成長するまでほぼすべてのポーランド人が少なくとも毎週食べています。チキンストックとトマトのピューレにクリームを加えて作り、小さな盛り合わせたご飯やパスタの上に盛り付けます。シンプルに聞こえますが、特にポーランドの味の深みと心地よさを実現しています。学校給食の味、病気の日の味、おばあちゃんの味です。
材料
サービスします 4
- 1 リットルチキンストック
- 800 gホールトマト缶詰(または生の完熟トマト6個)
- 1/2 カップ生クリームまたはサワークリーム
- 1 中ニンジン
- 1 中パースニップ
- 1 小さじ砂糖
- 1 小さじ塩
- 1/2 小さじ黒胡椒
- 1 カップ炊いた白米(お召し上がりください)
- 2 大さじ新鮮なディルまたはパセリ(飾り用)
手順
- 1
ベースを作る
チキンストックにニンジンとパースニップを加えて15分間煮ます。野菜を取り除きます。
- 2
トマトを加える
熱いストックにトマト缶を加えます。 10分間煮ます。浸漬ブレンダーで滑らかになるまでブレンドします。
- 3
季節
砂糖、塩、コショウを加えます。味を見て調整してください。スープはピリッと風味のあるものになるはずです。
- 4
クリームを加える
火から下ろします。クリームを加えてかき混ぜます(サワークリームの場合は、最初におたま一杯のスープをクリームに加えて柔らかくし、その後再びかき混ぜます)。ゆっくりと再加熱します - 沸騰させないでください。
- 5
サーブ
各ボウルに炊き上がったご飯を少し盛ります。お玉で温かいスープをいただきます。新鮮なディルを飾ります。
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プロのヒント
- →
砂糖をひとつまみ加えると、トマトの酸味のバランスが取れます。忘れないでください。
- →
良質なトマト缶を使うとスープが劇的に美味しくなります。
- →
ご飯または細いパスタ(マカロン)と一緒にお召し上がりください。どちらも伝統的な料理です。
- →
最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。
バリエーション
- •
ミートボール (クロプシキ) を追加すると、よりボリュームのあるバージョンになります
- •
ベジタリアンバージョンには野菜ストックを使用してください
- •
夏には氷を混ぜた冷たいバージョンを作ってください
- •
ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。
ストレージ
冷蔵保存は4日間です。保存する場合は再加熱後に生クリームを加えてください。
歴史と起源
トマト缶が広く入手可能になった 20 世紀に、トマト スープはポーランドの学校や家庭料理の定番になりました。現在、ポーランドで最も消費されているスープであり、国民の食の記憶に深く刻まれています。
よくある質問
生のトマトを使ってもいいですか?
はい、深みを増すために最初にローストします。この量で約1kg必要になります。
なぜ麺ではなくご飯なのでしょうか?
どちらも伝統的なものです。多くの地域では米が好まれますが、他の地域では細いパスタ (マカロン) が好まれます。自分が育った方を使ってください。
事前に作ってもいいですか?
はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。
材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?
それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。
栄養成分表
1回分あたり · 4 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
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