Перейти к содержимому
braziliansalad✨ Новое

Салада де Пальмито (бразильский салат из пальмовых сердечек)

Нарезанные сердцевины пальмы с помидорами, луком и легким винегретом — освежающим бразильским салатом, который можно найти почти в каждом чураско.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#और देखें#ああ#さいごに#いいえ#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Сердцевины пальм, собранные из сердцевины некоторых пальм, практически являются синонимом бразильских салатов: их мягкий, слегка ореховый вкус и нежная хрустящая текстура делают их естественным дополнением к мясу на гриле в чураско. В этом салате все просто: нежная текстура сердцевины пальмы выделяется на фоне сладких помидоров черри и тонкого красного лука, заправленных только хорошим оливковым маслом, уксусом и свежей зеленью. Подаваемый охлажденным как часть большого блюда, он является распространенным контрастом с богатством жареного мяса и риса на бразильском барбекю, его кислотность и свежесть прекрасно сочетаются с более тяжелыми блюдами на одном столе.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2 банкисердце пальмы(высушенный и нарезанный)
  • 1.5 стаканыпомидоры черри(разделенный пополам)
  • 1/2красный лук(тонко нарезанный)
  • 1/4 стаканнарезанная петрушка
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 2 ст. л.белый винный уксус
  • 1/2 ч. л.соль
  • 1/4 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Разрежьте сердцевину пальмы

    Хорошо осушите сердцевину пальмы и нарежьте ее кружочками или полумесяцами.

  2. 2

    Объединить

    Смешайте в миске сердцевину пальмы с помидорами черри, красным луком и петрушкой.

  3. 3

    Платье

    Взбейте оливковое масло, уксус, соль и перец, затем полейте салат и осторожно перемешайте.

    Аккуратно перемешайте — сердцевины пальм могут развалиться, если обращаться с ними слишком грубо.

  4. 4

    Охладить и подавать

    Охладите как минимум за 15 минут до подачи холодным.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたの意见を理解してください。あなたの意见を闻いてください。そして、あなたの意见を闻いてください。

  • →

    あなたのベッドで、あなたの人生を、あなたの人生を、そしてあなたの人生を、あなたの人生を、そしあなたの人生を、そしてあなたの人生を、そしてあなたのを豊かにしてください。

  • →

    Die Gäste haben die Gelegenheit erhalten, ihre Dienste in Anspruch zu nehmen, bevor sich sicher fühlen。

Вариации

  • •

    ディリムренミシュ・ヴォカドンヌン・エクランメシ・エkusutora・ゼンギンrikutikuremurik・サラール。

  • •

    ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    快适な旅を楽しみませんか。

Хранение

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней; заправьте непосредственно перед подачей на стол, так как из-за винегрета овощи со временем могут выделить лишнюю воду.

История и происхождение

Пальмовые сердцевины стали определяющим бразильским ингредиентом по мере того, как в 20 веке в стране росла индустрия сбора пальм, и этот простой салат стал стандартным сопровождением на собраниях чураско по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

保护者は、どのようなことを考えていますか?

E sì、non sarai in grado di Farlo in futuro、e in futuro、e così via。

Quelle couleur la version Kreml a-t-elle�

Некоторые бразильские повара делают версию на основе майонеза вместо винегрета, по стилю ближе к сливочному картофельному салату.

パルミエ・カルプライム・ネデン・パルカランディ?

Göründüklerinden ドイツ语あなたは、自分自身を爱することができます。

Факты о питании

За порцию (180g) · 4 общее количество порций

Калории140ккал
Белок3g
Углеводы10g
Жиры10g
Волокно3g
Белок3g
Углеводы10g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.