Перейти к содержимому
Ямайская коричневая тушеная курица
jamaicandinner✨ Новое

Ямайская коричневая тушеная курица

Нежные кусочки курицы, маринованные в травах и соусе для подрумянивания, а затем тушеные в насыщенном пикантном коричневом соусе с тимьяном, душистым перцем и шотландской шляпкой.

Подготовка
20 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#коричневая тушеная курица#ямайский#Карибский бассейн#куриное рагу#будний вечер
Поделиться:

Об этом рецепте

Коричневая тушеная курица — рабочая лошадка ямайской домашней кухни в будние дни — менее известная, чем вяленая курица, но, возможно, более любимая. «Коричневый» относится к соусу для подрумянивания, используемому в маринаде, и к насыщенному цвету красного дерева готового соуса, который получается в результате карамелизации соуса для подрумянивания в горячем масле перед добавлением курицы. В результате получается нежное рагу с глубоким вкусом и блестящим соусом, который так и хочется пропитать рисом и горошком. У каждого ямайского домашнего повара есть немного другая версия, но основные ингредиенты — душистый перец, тимьян, зеленый лук и подрумянивание — остаются неизменными.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.2 кгкусочки курицы(бедра и голени с костями)
  • 2 столовые ложкисоус для подрумянивания
  • 1 столовая ложкауниверсальная приправа
  • 1 чайная ложкапорошок душистого перца
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 4 веточкисвежий тимьян
  • 3 стеблизеленый лук(нарезанный)
  • 1перец по-скотч-боннет(пронзенный)
  • 2 столовые ложкирастительное масло
  • 1 крупныйлук(нарезанный)
  • 1 среднийпомидор(нарезанный)
  • 300 млкуриный бульон или вода
  • 1 чайная ложкасоль
  • 1 чайная ложкачерный перец

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Смешайте кусочки курицы с соусом для подрумянивания, универсальной приправой, душистым перцем, чесноком, тимьяном, зеленым луком, солью и перцем. Хорошо перемешайте, накройте крышкой и маринуйте минимум 1 час, а лучше ночь.

  2. 2

    Обжарить курицу

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле на сильном огне, пока оно не станет очень горячим. Выложите кусочки курицы кожей вниз и обжарьте по 4–5 минут с каждой стороны до насыщенного цвета. Снимите и отложите в сторону.

    Соус для подрумянивания в маринаде карамелизируется в горячем масле — это источник насыщенного цвета тушеного мяса.

  3. 3

    Приготовьте соус

    В той же сковороде на среднем огне обжарьте нарезанный лук в течение 4 минут. Добавьте помидоры и готовьте 2 минуты. Верните курицу в кастрюлю вместе с оставшимися соками.

  4. 4

    Тушить

    Добавьте бульон и весь проколотый скотч. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения. Накройте крышкой и готовьте 35–40 минут, пока курица не станет очень мягкой. Снимите крышку на последние 10 минут, чтобы соус уменьшился и загустел. Перед подачей снимите скотч-капот.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Кусочки с костями дают гораздо лучший вкус и текстуру, чем кусочки без костей.

  • →

    Шотландская шляпка должна оставаться целой — прокалывание выделяет немного тепла, но не делает тушеное мясо огненным.

  • →

    Чтобы соус получился более густым, смешайте 1 чайную ложку кукурузной муки с водой и добавьте в конце.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Добавьте нарезанную морковь и картофель в последние 20 минут, чтобы рагу получилось более сытным.

  • •

    Некоторые повара добавляют немного соевого соуса для большей глубины умами.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите на срок до 4 дней. Аккуратно разогрейте на плите. Хорошо замораживается до 3 месяцев.

История и происхождение

Тушеная коричневая курица — основной продукт ямайской домашней кухни, возникший еще до знаменитого островного стиля джерк. Техника подрумянивания мяса в карамелизированном сахаре или соусе отражает западноафриканские кулинарные традиции, привезенные на Ямайку порабощенными народами и адаптированные на протяжении веков с использованием местных ингредиентов, таких как шотландский чепчик и душистый перец.

Часто задаваемые вопросы

Что такое универсальная приправа?

Смесь ямайских специй, обычно содержащая чеснок, лук, соль, перец и различные травы. Самая распространенная марка — Grace All-Purpose Seasoning, которую можно найти в магазинах Карибского бассейна. Замените смесью чесночного порошка, лукового порошка и смеси трав.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок44g
Углеводы6g
Жиры24g
Волокно1g
Белок44g
Углеводы6g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления60 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.