
Булгур Плов
Традиционный рецепт турецкого плова с булгуром
Об этом рецепте
Традиционное турецкое блюдо с пловом из булгура. Это любимое блюдо представляет собой суть турецкой кухни.
Ингредиенты
Служит 4
- 300 гбулгур крупного помола
- 1 среднийлук(finely diced)
- 1 среднийпомидор(finely diced)
- 1 ст. л.томатная паста
- 2 ст. л.сливочное масло
- 1 ст. л.оливковое масло
- 450 млгорячий куриный или овощной бульон
- 1 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.черный перец
- 1/4 ч. л.Алеппский перец (пул бибер)(optional)
Инструкции
- 1
Подготовьтесь
Подготовьте ингредиенты.
Использование смеси сливочного и растительного масла предотвращает подгорание масла, сохраняя при этом его насыщенный вкус.
- 2
Кук
Варить на среднем огне до готовности.
- 3
Сезон
Приправьте солью и перцем.
- 4
Подавать
Подавайте горячим.
- 5
Rest and Fluff
Снимите с огня. Поместите сложенное кухонное полотенце (или лист бумажного полотенца) между кастрюлей и крышкой, чтобы впитать лишний пар. Оставьте плов в покое на 10 минут. Затем снимите крышку, аккуратно размешайте булгур вилкой и сразу же подавайте.
Этап отдыха на кухонном полотенце является стандартным для всех рецептов турецкого плова — он дает более пушистый и сухой результат, чем отдых без него.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.
- →
Соотношение жидкости и булгура составляет 1,5:1 по объему. Измеряйте оба точно для получения идеальных результатов каждый раз.
- →
Всегда добавляйте в кастрюлю горячий бульон (или кипящую воду), а не холодный — добавление холодной жидкости приведет к тому, что булгур схватится и приготовится неравномерно.
- →
Для более насыщенного варианта приготовьте 50 г вермишели на сливочном масле перед добавлением лука и булгура — это стандартный метод турецкого ресторана.
- →
Непосредственно перед подачей добавьте немного сушеной мяты или петрушки, чтобы сделать вкус блюда ярче.
Вариации
- •
Добавьте овощи для разнообразия.
- •
Доматесли шехриели булгур плов: добавьте вместе с булгуром тонкую вермишельную лапшу (шехрие), поджаренную на сливочном масле.
- •
Йогуртлу-булгур: подавайте каждую порцию с щедрой ложкой холодного чесночного йогурта — классическое сочетание юго-восточной Анатолии.
- •
Веганский вариант: замените сливочное масло оливковым и используйте овощной бульон.
Хранение
Хранится 3 дня в холодильнике.
История и происхождение
Этот классический турецкий рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.
Часто задаваемые вопросы
Что делает этот рецепт настоящим турецким?
Турецкая кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, которые отражают разнообразное кулинарное наследие турецкой культуры.
Могу ли я персонализировать этот рецепт?
Абсолютно! Традиционная кулинария поощряет творческий подход и замену блюд на основе того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.
Как хранить это блюдо?
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство блюд хорошо разогреваются, а иногда на следующий день вкус становится еще лучше.
Какие методы приготовления работают лучше всего?
Традиционная кулинария часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.
Факты о питании
За порцию (200g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
collections
10 турецких овощных основных блюд (Себзе Йемеклери)
collections
10 дешевых и простых студенческих блюд (одна сковорода, без суеты)
nutrition facts
Калорийность турецкого плова: булгуровый и рисовый плов в сравнении
substitutions
Чем заменить томатную пасту: подбираем концентрацию и сладость
Больше рецептов Турецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.