Запеканка из курицы и дикого риса
Нежная запеченная запеканка из курицы, дикого риса и грибов — уютный канадский семейный ужин из одного блюда.
Об этом рецепте
Эта запеканка основана на канадской традиции дикого риса, в которой жевательные ореховые зерна сочетаются с нежной тертой курицей и грибами в сливочном соусе, запеченными вместе до образования пузырьков. Приготовление дикого риса сначала отдельно, пока зерна не раскроются, гарантирует, что к тому времени, когда запеканка запечется, он станет должным образом нежным, поскольку сырой рис, добавленный непосредственно, не будет готовиться за то же время. Соус на основе ру, загущенный небольшим количеством муки и обогащенный сливками, придает запеканке связную, приятную текстуру, которая скрепляет все вместе, не становясь водянистым, а подрумянивание грибов по отдельности перед тем, как складывать их, добавляет реальную глубину, а не позволяет им пропариться бледными и эластичными внутри блюда. Хрустящая начинка из панировочных сухарей, запеченная до золотистого цвета, завершает запеканку текстурным контрастом со сливочной внутренней частью. Это простая семейная кухня, которую можно хранить в морозильной камере, вид еды из одного блюда, которая регулярно появляется на канадских обеденных столах в холодные месяцы, когда теплая запеченная запеканка кажется особенно желанной.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 стакандикий рис(промытый)
- 2.5 стаканыкуриный бульон(разделенный)
- 3 стаканыприготовленная курица(измельченный)
- 2 стаканыгрибы кремини(нарезанный)
- 4 ст. л.сливочное масло(разделенный)
- 1желтый лук(нарезанный кубиками)
- 3 ст. л.универсальная мука
- 1 стаканжирные сливки
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.75 стаканпанировочные сухари
- 0.25 стакантертый пармезан
Инструкции
- 1
Приготовить дикий рис
Смешайте дикий рис и 2 стакана куриного бульона в кастрюле, доведите до кипения, затем варите под крышкой 45 минут, пока зерна не раскроются и не станут мягкими.
- 2
Поджарьте грибы
Тем временем растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде на сильном огне и готовьте грибы, не трогая, 4–5 минут, пока они не подрумянятся. Отложите в сторону.
- 3
Приготовить лук
В той же сковороде растопите еще 1 столовую ложку сливочного масла и обжарьте лук 6–7 минут, пока он не станет мягким.
- 4
Приготовь соус
Растопите оставшееся масло с луком, посыпьте мукой и готовьте 1–2 минуты. Постепенно добавьте оставшийся бульон и сливки до получения однородной массы.
Сначала приготовьте дикий рис отдельно — сырой рис, добавленный непосредственно в запеканку, не успеет полностью приготовиться во время запекания.
- 5
Объединить
Варите соус 5 минут до загустения. Добавьте приготовленный дикий рис, тертую курицу, поджаренные грибы, соль и перец.
- 6
Трансфер и топ
Вылить в форму для запекания. Смешайте панировочные сухари и пармезан и равномерно распределите сверху.
- 7
Выпекать
Выпекайте при температуре 375°F в течение 25–30 минут, пока тесто не начнет пузыриться, а верх не станет золотистым.
- 8
Подавать
Дайте отдохнуть 5 минут перед подачей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Полностью сварите дикий рис перед сборкой запеканки; если добавить его сырым, он не успеет правильно прожариться в духовке.
- →
マンタルラエクロメデン オンセ айри ビル сиккуタバダキザルティンス最重要的问题は、ブラウヘンにあるものであり、また、より良いものを认识し、すべてを理解することです。
- →
Используйте курицу-гриль, чтобы сэкономить время — это классический способ превратить остатки приготовленной курицы в новое блюдо.
Вариации
- •
机能を修改することなく、制品の検证を行ってください。
- •
芸术と生活、人生、そしてuanコールのすべてを捧げましょう。
- •
Замените жирные сливки смесью сливок и молока в равных частях для несколько более лёгкого соуса.
Хранение
Храните в холодильнике до 4 дней или заморозьте в сыром виде до 3 месяцев. Разогрейте в духовке при температуре 350 ° F, пока она не прогреется, накрыв фольгой, чтобы верх не подрумянился.
История и происхождение
Запеканки из дикого риса с курицей или индейкой на протяжении десятилетий были основным продуктом канадской домашней кухни, особенно популярными как способ использования остатков праздничной птицы вместе с местным зерном дикого риса страны.
Часто задаваемые вопросы
¿私はヤパビル・ミイムを知っていますか?
курузему、 、 、 、 、 、 、 、 、、
Est-ce que you as besoin de Karmazsa�
куэсутокуарукоса チェ プオイ feェa kon イル デナーロ、イル デナーロ。 重要问题は、のとおりです。
¿ギュベシム・ネデン・суру?
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Факты о питании
За порцию (380g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
cuisine guides
Французская кухня: 40 классических рецептов, которые должен знать каждый
substitutions
Чем заменить жирные сливки: что реально работает при взбивании, готовке и выпечке
substitutions
Чем заменить панировочные сухари для панировки, связывания и посыпки
conversions
Мука: чашки в граммы (почему чашка вас обманывает)
Больше рецептов Канадские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.