Перейти к содержимому
Канья
cape-verdeansoup

Канья

Куриный и рисовый суп Кабо-Верде, приправленный лимоном и кориандром.

Подготовка
10 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#суп#курица#рис#комфортная еда#Кабо-Верде
Поделиться:

Об этом рецепте

Канха — это, прежде всего, комфортная еда Кабо-Верде — простой восстанавливающий куриный суп с рисом, в последний момент украшенный щепоткой лимона и горстью свежего кориандра. Его едят, когда кто-то нездоров, в честь рождения новорожденного или просто когда душа нуждается в согревании.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гкуриные бедра, на кости
  • 150 гдлиннозерный белый рис
  • 1 крупныйлук, нарезанный кубиками
  • 1 lemonлимон, сок
  • 1 маленький пучоксвежий кориандр
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Приготовить курицу

    Поместите курицу, лук и соль в кастрюлю. Залейте 1,5 литрами воды. Доведите до кипения, снимите пену, затем варите 30 минут.

  2. 2

    Разбить и вернуть

    Удалить курицу. Когда мясо станет достаточно остывшим, вытащите мясо из костей и верните измельченное мясо в бульон. Выбросьте кости.

  3. 3

    Добавить рис

    Снова доведите бульон до кипения, добавьте рис и варите без крышки 15 минут, пока рис не станет мягким.

  4. 4

    Закончите и подавайте

    Добавьте лимонный сок, отрегулируйте соль и разлейте по тарелкам. Щедро посыпьте сверху свежей кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Если снять пену в первые 5 минут, бульон станет более прозрачным и вкусным.

  • Добавьте лимон с огня, чтобы сохранить его яркость.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • Во время приготовления добавьте нарезанный кубиками помидор и лавровый лист, чтобы вкус был более насыщенным.

  • Используйте остатки курицы-гриль и хороший бульон, чтобы сократить время приготовления до 20 минут.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите в течение 3 дней. Рис впитает больше жидкости — при разогреве добавляйте воду.

История и происхождение

Канха распространена в Португалии, Бразилии и во всем португалоязычном мире. В Кабо-Верде послевкусие лимона и кориандра придает ему отчетливо атлантический, тропический характер, который отличает его от португальского кузена.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать куриную грудку?

Бедра предпочтительнее для более густого бульона и более нежных кусочков, но из грудки можно сделать более постный суп.

Зачем добавлять лимон в конце?

Тепло разрушает летучие кислоты, которые придают лимону яркость, а добавление тепла сохраняет вкус свежим.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории310ккал
Белок28g
Углеводы30g
Жиры9g
Волокно1g
Белок28g
Углеводы30g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления45 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.