Перейти к содержимому
chinesebreakfast✨ Новое

Отвар (китайская рисовая каша)

Шелковистая, медленно варящаяся китайская рисовая каша, простая и приятная, готовая к употреблению с маринованными овощами, яйцами или тертым мясом.

Подготовка
10 мин
Готовка
75 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.1
Войдите, чтобы оценить
#认证済み#希#और देखें#और देखें#カヴァルティ#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Отвар (чжоу или цзюк, в зависимости от региона и диалекта) — один из самых основных продуктов питания в Китае: рис варят в большом количестве воды в течение длительного времени, пока зерна полностью не растворятся в однородную, густую и пикантную кашу. Его едят практически по всему Китаю, а также в большей части Восточной и Юго-Восточной Азии в бесчисленных региональных вариациях, но основная техника остается той же: терпение и высокое соотношение воды и риса. Техника, которая отличает хороший отвар от жидкого зернистого супа, - это время и соотношение: рис варят примерно в 8-10 раз больше его объема в воде или бульоне, время от времени помешивая, в течение более часа, пока зерна полностью не растворятся в однородную сливочную кашу, а не останутся отдельными, отдельными зернами. Некоторые повара заранее замораживают рис или добавляют немного масла в начале — оба трюка помогают зернам быстрее и равномернее расщепляться во время длительного кипячения. Подаваемый в чистом виде в качестве основы для бесконечных начинок - яиц столетия, тертой курицы, маринованных овощей, хрустящих жареных палочек из теста (ютяо) или просто капельки кунжутного масла и соевого соуса - отвар - это завтрак, еда на больничный день и комфорт поздней ночи в китайских семьях, бесконечно адаптируемый, но всегда начинающийся с одной и той же терпеливой, шелковистой основы.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 стаканжасминовый или короткозернистый рис(промытый)
  • 8 стаканывода или куриный бульон
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ст. л.нейтральное масло
  • 2 ломтикисвежий имбирь
  • 2 стеблизеленый лук(нарезанный, для начинки)
  • 1 ч. л.кунжутное масло(для начинки)
  • 1 ст. л.соевый соус(для начинки)
  • 0.25 стаканютяо (жареные палочки из теста)(нарезанный, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте рис

    Промывайте рис до тех пор, пока вода не станет практически прозрачной. При желании промытый рис можно заморозить на 1–2 часа, чтобы он быстрее разварился.

  2. 2

    Соединяем и варим

    Смешайте рис, воду или бульон, соль, масло и ломтики имбиря в большой кастрюле. Доведите до кипения.

  3. 3

    Уменьшить и варить

    Уменьшите огонь до минимума и варите без крышки, помешивая каждые 10–15 минут, в течение 60–75 минут.

  4. 4

    Проверьте текстуру

    Отвар готов, когда рис полностью превратится в гладкую, густую кашу, которую можно удобно ложкой. Добавьте еще воды, если она станет слишком густой.

  5. 5

    Отрегулируйте приправу

    Удалите ломтики имбиря и отрегулируйте соль по вкусу.

  6. 6

    Подавать

    Разложите по тарелкам, сверху выложите зеленый лук, немного кунжутного масла и соевого соуса, а также нарезанный ютяо, если используете.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ルグラントは、さまざまなサービを利用して、さまざまなサービを提供します。

  • →

    Während der Letzten Monate war は Öl sichon の长い道のりで、ber da ist pas der Fall、weil es schon longe nicht more so Luft です。

  • →

    Отрегулируйте конечную консистенцию, добавив горячую воду, если она слишком густая — отвар должен быть мягким и шелковистым, а не жестким.

Вариации

  • •

    15 минут に、 15 минут の作业を行ってください。

  • •

    还没有回答

  • •

    私は服を着て、人生を楽しみ、自由に自由に行动できるように、自分自身を大切にします。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; при охлаждении он значительно загустевает. Аккуратно нагрейте на слабом огне, добавив воды или бульона, чтобы вернуть ему однородную консистенцию.

История и происхождение

Рисовый отвар был основным продуктом китайской кухни на протяжении тысячелетий, о нем упоминается в древних текстах, и остается одним из наиболее широко употребляемых блюд в Китае и большей части Азии, которое ценится за легкость переваривания, бесконечную адаптируемость и глубокое удобство.

Часто задаваемые вопросы

Möglichkeit、Reisbrei zu kaufen� を评価してください。

事件 - ビルコック・ピринчи・ピширишин・エゼル・ビル・コンジー・ヤル・ヴァルドゥルсуЭле фуи Хазыр Тенсереде, Юлаф Лапаси и Мануэль Оларак или 20 лет, 25 лет, 西格·巴兹.

È che Congee not è nel Lage、la ricca Größe da trovare?

これは问题を的意思是します。あなたの命を救ってください。

因古雷ーゼでお粥を食べに来てください

Столетнее яйцо, рубленая курица или свинина, маринованная горчичная зелень, жареные палочки из теста (юйтяо), зелёный лук, а также немного кунжутного масла и соевого соуса — всё это классические и широко используемые топпинги.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории180ккал
Белок4g
Углеводы36g
Жиры3g
Волокно1g
Белок4g
Углеводы36g
Жиры3g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления75 мин
Общее время85 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.