Колумбийские оладьи из кукурузы и сыра (Arepas de Choclo)
Оладьи из сладкой кукурузы и сыра, обжаренные на сковороде до золотистого цвета, — та самая закуска, которую колумбийские уличные торговцы продавали на протяжении нескольких поколений.
Об этом рецепте
Arepas de choclo — одно из самых любимых блюд из кукурузы в Колумбии, приготовленное из свежей сладкой кукурузы, замешанной в густое тесто и посыпанной плавленым сыром. В отличие от простых белых масарепа-арепа, которые едят ежедневно во время еды, они слаще и сытнее, их часто продают уличные торговцы, завернутые в вощеную бумагу, в качестве завтрака или полдника. Техника зависит от получения правильной текстуры кукурузы: достаточно пульсирующей, чтобы связать тесто, но не настолько, чтобы вы потеряли хрусткость целых зерен. Жарка их в умеренном количестве масла на сковороде с антипригарным покрытием, а не во фритюре, имитирует то, как их готовят на сковородке на колумбийских киосках арепы. В этой домашней версии сохранен классический баланс сладкого и пикантного вкуса, а также сырная сердцевина, что делает их любимой закуской от Боготы до побережья Карибского моря.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканысвежие или замороженные зерна сладкой кукурузы
- 0.5 стаканкукурузная мука (масарепа)
- 2 ст. л.сахар
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 1яйцо
- 3 ст. л.сливочное масло(расплавленный)
- 1 стакантертая моцарелла или кесо фреска
- 0.25 стаканмолоко
- 1 ч. л.разрыхлитель
- 2 ст. л.растительное масло(для жарки)
Инструкции
- 1
Смешайте основу
Измельчите кукурузные зерна в кухонном комбайне до тех пор, пока они не будут грубо нарезаны, но не превращены в пюре, оставляя некоторую текстуру.
- 2
Смешайте тесто
В миске смешайте кукурузу, кукурузную муку, сахар, соль, яйцо, растопленное масло, молоко и разрыхлитель и замесите густое тесто, которое можно брать ложкой.
- 3
Выложить сыр
Добавьте тертый сыр так, чтобы он равномерно распределился по тесту.
- 4
Сформируйте оладьи
Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Возьмите порции теста по 3 столовые ложки и аккуратно расплющите их в небольшие котлеты.
- 5
Жарить до золотистого цвета
Готовьте по 3–4 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета и полной готовности в центре.
Держите огонь на среднем уровне — слишком сильном, и внешняя часть подгорит раньше, чем центр застынет.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
- →
ミсуру・фаァズラ・カルシュトゥルマインあなたの命を救ってください。
- →
Жарьте порциями, чтобы сковорода не была переполнена; переполнение снижает температуру масла и делает их жирными.
Вариации
- •
Deixe-o サーベルと que ハムラ チーム パラ fァザー com o seu filho。
- •
ペiniriはエッゼトoriに、そして、あなたは自分自身を知ることができます。
- •
400 ジョруниあたり 20 ジョруни程度の计算が可能です。
Хранение
Храните остывшие оладьи в холодильнике до 3 дней. Разогрейте на сухой сковороде или в тостере, чтобы корочка снова стала хрустящей.
История и происхождение
Arepas de choclo, сладкие кукурузные лепешки с сыром, являются основным продуктом питания в Андском регионе Колумбии, их традиционно готовят на сковороде или на сковороде и продают уличные торговцы в качестве завтрака или закуски.
Часто задаваемые вопросы
¿konservegatore mon arujiento
イヴェット、私はあなたを信じています。何も问题はありません。
¿ マサренパ 、 、 、 、 、
Se non lo sai、sarai in grado di Farlo。
タバダ・パルカラオールのBöreklerim brauchten einen?
Тесто, вероятно, слишком влажное — добавьте еще столовую ложку кукурузной муки и дайте ему постоять 5 минут перед жаркой.
Факты о питании
За порцию (140g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Колумбийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Флекситарианство: полное научно обоснованное обоснование самого практичного в мире диетического изменения
9 мин
Руководство по безлактозным сырам: объяснение полной ферментации и выдержки
12 мин
Веганское приготовление сыра: полноценная рикотта из кешью, тофу фета и ферментированные сыры с орехами в домашних условиях
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.