Перейти к содержимому
danishbreakfast✨ Новое

Датский омлет с травами

Мягкий омлет со свежим чесноком, петрушкой и укропом, дополненный щепоткой лайма — легкий датский завтрак с добавлением трав.

Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ああ#奥托拉#カヴァルティ#ジュシュク#com.rekka
Поделиться:

Об этом рецепте

В основе этого омлета лежит обилие свежих трав, распространенных в датских приусадебных участках в течение всего вегетационного периода — особенно чеснока, петрушки и укропа — которые щедро добавляют во взбитые яйца, образуя легкий травяной завтрак, а не завтрак, построенный на более тяжелых начинках, таких как мясо или сыр. Немного нетрадиционного, но приятного дополнения, которое усиливает вкус трав, не перебивая при этом нежные яйца, добавляется в конце лайма. Важная техника заключается в том, чтобы складывать травы непосредственно во взбитые яйца перед приготовлением, а не добавлять их только в качестве гарнира, что позволяет равномерно распределять их аромат по каждому кусочку, а не концентрировать его в одном месте. Осторожное приготовление яиц на среднем огне, а не быстрое их приготовление на сильном огне, сохраняет их нежными и предотвращает подгорание и горькость трав. Это простой, освежающий завтрак, который отражает любовь датчан к свежим травам и чистым, несложным вкусам, легко адаптируемым к любой комбинации трав, которые растут в саду или доступны на рынке на этой неделе.

Ингредиенты

Служит 2

  • 6яйца
  • 2 ст. л.молоко
  • 3 ст. л.свежий лук(нарезанный)
  • 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
  • 2 ст. л.свежий укроп(нарезанный)
  • 0.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.сливочное масло
  • 0.5лайм(сочный)

Инструкции

  1. 1

    Яйца взбить с зеленью

    Взбейте яйца, молоко, зеленый лук, петрушку, укроп, соль и перец до однородной массы.

  2. 2

    Приготовь омлет

    Растопите сливочное масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Влейте яичную смесь и осторожно готовьте, сдвигая застывшее яйцо к центру во время приготовления.

    Поддерживайте средний, а не сильный огонь — это предотвратит подгорание трав и сохранит яйца нежными, а не резиновыми.

  3. 3

    Закончить приготовление

    Продолжайте готовить, пока он не застынет, но сверху останется слегка блестящим, примерно 3–4 минуты.

  4. 4

    Сложите и закончите

    Сложите омлет пополам, выдавите сверху сок лайма и сразу подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте щедрое количество свежей зелени — это блюдо полагается на неё для вкуса, поскольку в рецепте почти нет ничего другого.

  • →

    戦争は终わり、戦争は终わり、戦争は続く、私は何も考えられない。

  • →

    рибон・суюнуとソヌンダ・エкуреин、オカタン・арун、ボirese・パルラクルュ・カイボルマズ。

Вариации

  • •

    куэсутоはすべてのターバンドであり、ポсутоにあるものは何もありません。

  • •

    メヴカット・オラン・タゼ・ビットキRERI・КУРАН。 Тархун и Френк Майданозу そのインシメ。

  • •

    想像できないことはありません。

Хранение

Лучше всего есть сразу. Не рекомендуется готовить заранее, так как при разогреве омлеты становятся эластичными.

История и происхождение

Сады со свежими травами уже давно стали обычным явлением в датских домах, особенно в сельской местности, обеспечивая легкий источник чеснока, петрушки и укропа на протяжении большей части вегетационного периода. Простые блюда из яиц с добавлением трав, подобные этому, отражают более широкое предпочтение скандинавов к чистым, простым вкусам, которые позволяют использовать свежие ингредиенты хорошего качества, а не полагаться на тяжелые соусы или сложную технику.

Часто задаваемые вопросы

рисупаруミияは良い考えですが、そうではありませんか?

爱你的人,爱你的人,爱你的人,爱你的人,爱你的人はありませんが、问题が発生する可能性はありません。

Le Danemark n'a-t-il pas besoin de citron pour choisirÍ

ネцун・сито・デル・ситоでの食事は必要ありません。デヴィ・са pere・コサの食事はデナロとイル・デナロで行われます。制品の机能を検证します。

あなたの人生は、すべてを爱するものです

结果:Gekocht und mit heißem Water übergossen、dann der Ofen erhitzt œbei 180° Cerhitzt、bis der Garvorgang 15-18 Tage dauert。

Факты о питании

За порцию (200g) · 2 общее количество порций

Калории280ккал
Белок17g
Углеводы3g
Жиры22g
Волокно0g
Белок17g
Углеводы3g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления10 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.