Перейти к содержимому
Япрак Сарма
turkishstarter✨ Новое

Япрак Сарма

Любимые в Турции фаршированные виноградные листья — нежные виноградные листья, начиненные рисом с пряностями, смородиной и кедровыми орешками, приготовленные на пару с оливковым маслом и лимоном.

Подготовка
60 мин
Готовка
60 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.8
Войдите, чтобы оценить
#виноградные листья#рис#кедровые орехи#оливковое масло#мезе
Поделиться:

Об этом рецепте

Япрак сарма (фаршированные виноградные листья) — одно из самых трудоемких и любимых блюд Турции — свернутые свертки из виноградных листьев, внутри которых находится ароматная рисовая начинка из кедровых орехов, смородины, душистого перца, корицы и свежей зелени. Вегетарианская версия (zeytinyağlı), приготовленная на оливковом масле и подаваемая при комнатной температуре, представляет собой классическое мейхане мезе и основной продукт эгейской кухни. Начинка представляет собой шедевр баланса сладкого и пикантного, который характеризует османскую и турецкую кухню: смородина для сладости, лимон для яркости, кедровые орехи для насыщенности, а свежий укроп и мята для травянистой свежести. Каждую сарму плотно сворачивают и складывают в кастрюлю, затем медленно готовят на пару в оливковом масле, лимонном соке и воде до полной готовности.

Ингредиенты

Служит 6

  • 40–50листья виноградной лозы(консервировать в рассоле, промывать)
  • 300 гсреднезернистый рис(промытый)
  • 2 крупныйлук(очень мелко нарезанный кубиками)
  • 50 гкедровые орехи
  • 50 гсмородина
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • ½ ч. л.молотая корица
  • 1 ч. л.сахар
  • ½ пучоксвежий укроп(нарезанный)
  • ½ пучоксвежая мята(нарезанный)
  • Juice of 2 lemons
  • 100 млоливковое масло первого отжима
  • Salt and pepper(to taste)

Инструкции

  1. 1

    Сделать начинку

    Обжарьте лук в 3 столовых ложках оливкового масла до мягкости, 15 минут. Добавьте кедровые орехи и немного поджарьте. Добавьте рис, душистый перец, корицу, сахар, соль, перец, смородину, сок половины лимона. Перемешать 3 минуты. Снимите с огня, добавьте зелень. Прохладный.

  2. 2

    Свернуть сарму

    Положите виноградный лист плоской блестящей стороной вниз. Поместите 1 чайную ложку начинки возле конца стебля. Заверните конец стебля поверх начинки, загните по бокам, затем плотно сверните вперед. Повторить.

    Сворачивайте плотно, но не слишком туго — при варке рис расширяется, и слишком тугие рулеты лопнут.

  3. 3

    Складывать в горшок

    Выстелите дно широкого и тяжелого горшка несколькими виноградными листьями. Плотно укладывайте рулеты слоями, швом вниз.

  4. 4

    Steam

    Смешайте оставшееся оливковое масло, лимонный сок и 300 мл воды. Полить роллы. Поместите сверху тяжелую жаропрочную тарелку, чтобы они оставались погруженными. Накройте крышкой и варите на слабом огне 50–60 минут, пока рис не будет готов, а листья не станут мягкими.

  5. 5

    Остудить и подавать

    Полностью остудить в кастрюле — не пытайтесь подавать его горячим. Выложите на блюдо и подавайте комнатной температуры с дольками лимона и йогуртом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Равномерное плотное перекатывание требует практики — не волнуйтесь, если первые попытки окажутся несовершенными.

  • →

    Утяжеленная пластина предотвращает раскручивание булочек во время приготовления.

  • →

    Зейтиньяглы сарма следует подавать комнатной температуры — оливковое масло затвердевает при охлаждении.

Вариации

  • •

    Добавьте мясо в начинку (фарш ягненка) для версии et sarmalı, подаваемой в горячем виде.

  • •

    Используйте свежие виноградные листья по сезону — перед использованием бланшируйте в течение 30 секунд.

  • •

    Начинка булгуром вместо риса для более пшеничной текстуры.

Хранение

Отлично хранится в холодильнике в течение 4 дней. Вкус улучшается с течением времени. Подавайте при комнатной температуре.

История и происхождение

Япрак сарма — одно из определяющих блюд дворцовой османской кухни и краеугольный камень турецкой культуры мезе. Техника заворачивания еды в листья древняя — она также встречается в греческой, персидской и арабской кухнях, — но турецкая версия зейтиньяглы с кедровыми орехами и смородиной — уникальное османское изобретение, распространившееся по всей империи.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать так, чтобы рулоны не разваливались?

Плотно сверните их и плотно уложите в горшок — они поддерживают друг друга. Утяжеленная пластина сверху также важна. Если рулет раскрутится, просто сложите его обратно; он застынет в паре.

Можно ли использовать листья капусты вместо листьев винограда?

В Lahana sarması (голубцы) используется та же начинка, но листья капусты, обычно с мясом, и подаются горячими. Оба вкусные, но совершенно разные блюда.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории240ккал
Белок5g
Углеводы32g
Жиры11g
Волокно3g
Белок5g
Углеводы32g
Жиры11g

Сводка времени

Время подготовки60 мин
Время приготовления60 мин
Общее время120 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.